صفحه هالتر دور لاستیک خانگی (سوراخ ۳۰ میل)

راهنمای خرید صفحه هالتر دور لاستیک خانگی (سوراخ ۳۰ میل)

یکی از ابزارهای کاربردی که به‌منظور ایجاد از تناسب‌اندام، لاغری موضعی و ورزش‌های قدرتی توسط ورزشکاران مورداستفاده قرار می‌گیرد، صفحه هالتر دور لاستیک خانگی (سوراخ ۳۰ میل) می‌باشد. با این وسیله ورزشکار می‌تواند در هر مکانی، با قراردادن وزنه‌هایی در داخل میله هالتر که نوعی وسیلهٔ ورزش بدنسازی است، انواع حرکت‌های متنوع را انجام دهد.

این وسیلهٔ ورزشی برای بالابردن سطح آمادگی جسمانی و تقویت عضلات بدن، به‌منظور انجام حرکات صحیح در بدنسازی مورداستفاده قرار می‌گیرد. ورزشکاران رشته بدنسازی در حین تمرینات این رشته ضمن افزایش قدرت ماهیچه‌ها، حجم عضلات و ماهیچه‌های خود را در طی تمرینات افزایش می‌دهند. در ورزش بدنسازی، افراد تعداد زیادی از عضلات بدن خود را با استفاده از بلندکردن وزنه، هالتر، دمبل و دیگر وسایل بدنسازی درگیر می‌کنند و به‌مرورزمان شاهد رشد و تبدیل‌شدن چربی‌ها به توده‌های عضلانی خواهند بود.

همچنین در بدنسازی ورزشکاران مقاومت استخوان‌های بدن خود را در برابر وزنه‌های گوناگون افزایش می‌دهند، زیرا معتقدند، چیزی که نتواند استخوان‌ها را بشکند، آن‌ها را قوی‌تر می‌کند. زمانی که ورزشکار فشار روی استخوان‌ها را زیاد می‌کند، این فشار سبب افزایش مقاومت استخوان‌ها در برابر تنش‌های بیرونی می‌شود و اینجاست که نتیجهٔ دلخواه به وجود می‌آید. حرکت استخوان‌ها به عواملی چون عضلات و ماهیچه‌های قدرتمند، حرکت‌های موثر روزانه و کار با ابزار ورزشی متناسب با رشته ی مورد نظر بستگی دارد.

تمریناتی که با صفحه هالتر دور لاستیک خانگی انجام می‌شود تنوع بسیاری دارد. بدنسازان از این وسیلهٔ ورزشی برای بالابردن سطح آمادگی جسمانی و ابزاری برای ایجاد انقباض ماهیچه‌ها و عضلات به شکلی هدفمند استفاده می‌کنند. این حجم آوری مطلوب عضلات بدن در بدنسازی، نتیجه‌ای است که تمام ورزشکاران این رشته به دنبال دستیابی به آن هستند.

به‌نوعی دیگر بدنسازی نوعی ورزش است که در آن شخص ورزشکار با انجام تمرینات استقامتی بر روی عضلات خود، استراحت کافی و تغذیه‌ای مطلوب به ساخت بدنی ورزیده و حجیم مبادرت می‌ورزد. چیزی که یک بدنساز را از دیگران متفاوت می‌کند، زیبایی اندام، مهارت انجام حرکات ورزشی، قدرت و پرورش عضلات بدن او نسبت به دیگران افراد عادی است.

این رشته به‌عنوان یک شیوهٔ مهم و مؤثر در افزایش قدرت بدنی عضله‌ها و مفصل‌ها به فرد کمک می‌کند تا فعالیت‌های روزانهٔ خود را با نیروی بهتر و توان بیشتری انجام دهد. به‌طورکلی با انجام ورزش‌های بدنسازی تراکم استخوانی و گردش خون در رگ‌های مغز افزایش می‌یابد و به طور چشمگیری از بروز پوکی‌استخوان در سنین بالاتر جلوگیری می‌کند.

تناسب‌اندام، افزایش قدرت ماهیچه‌ها و سلامتی و زیبایی نصیب کسانی می‌شود که به غیرمداوم ورزش بدنسازی را به‌منظور افزایش سوخت‌وساز چربی و تنظیم فشارخون انجام می‌دهند.

مشخصات 

جنس این وسیلهٔ ورزشی از چدن مقاوم ساخته شده.

صفحه هالتر دور لاستیک خانگی مناسب استفاده مصارف خانگی و باشگاهی.

همراه با میله هالتر های استیل و ترانس مناسب استفادهٔ عمومی می‌باشد.

صفحه هالتر دور لاستیک خانگی (سوراخ ۳۰ میل) دارای سوراخ کوچک (۳۰ میل) است که مناسب میل هالتر های قطر 30 میلی‌متر است.

صفحه هالتر دور لاستیک ساخت ایران می‌باشد.

مشاهده و خرید انواع دمبل، صفحه هالتر، میله هالتر و سایر تجهیزات بدنسازی در وبسایت فیت اکس