صفحه هالتر بادی تن باشگاهی (سوراخ ۵۰ میل)

راهنمای خرید صفحه هالتر بادی تن باشگاهی (سوراخ ۵۰ میل)

صفحه هالتر بادی تن باشگاهی (سوراخ ۵۰ میل)، محصولی ایرانی است و با طراحی امروزی و زیبا، مناسب برای تقویت عضلات و سیستم بدن، همین‌طور تناسب اندام و بدنسازی است.

مشخصات صفحه هالتر بادی تن باشگاهی (سوراخ ۵۰ میل)

صفحه هالتر بادی تن باشگاهی فرمانی شکل، از جنس فلز است.

بر روی آن روکش لاستیکی نرم و بادوامی کشیده شده است که به دست آسیب نمی رساند.

صفحه هالتر باشگاهی قابل شستشو است به‌راحتی می‌توان آن را بعد از مدتی تمیز کرد.

در مرکز صفحه وزنه یا صفحه هالتر یک حفره با قطر ۵۰ میلیمتر است.

گزینه‌ای مناسب برای انجام حرکات ورزشی مختلف و افزایش قدرت بدنی می‌باشد.

کاربرد این حفره این است که بتوان صفحه را در میله هالتر و سایر دستگاه‌های بدنسازی قرارداد. بسته به نیاز و با توجه به توان ورزشکار و همین‌طور برنامه ورزشی او می‌توان به میله هالتر، صفحه وزنه اضافه کرد یا از آن کم کرد.

صفحه هالتر بادی تن باشگاهی از ابزار پرکاربرد در رشته بدنسازی و پرورش اندام است که در خانه و باشگاه‌های ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد. حفره‌های تعبیه شده بر این صفحه‌ها با وجود شیارهای روی آن باعث شده تا بتوانید آن را راحت‌تر در دست گرفته و بدون لغزش و سر خوردن جا به‌جا کنید.

مزایای استفاده از صفحه هالتر

صفحه هالتر، وزنه‌ای سنگین‌تر از دمبل‌های معمولی به شمار می‌آید؛ از این رو ورزش با آن فشار و نیروی بیشتری را به صورت هدفمند به عضلات وارد می‌کند. این نیروی بیشتر سبب می‌شود تا عضله‌های هدف، بیشتر منقبض شوند و همین انقباض شدیدتر فعالیت ماهیچه را بالا می‌برد و در پی آن حجم مطلوب حاصل می‌گردد. صفحه هالتر بادی تن باشگاهی نه تنها برای استفاده در میله هالتر، بلکه برای انجام حرکات متنوع‌تری کاربرد دارد. تنوع حرکتی طبیعتاً باعث درگیری عضلات بیشتری شده و همین، امری بسیار مهم در تناسب اندام است.

فشار بیشتر بر ماهیچه‌ها که از تمرین با صفحه هالتر حاصل می‌شود، اثرگذاری حرکات ورزشی را دو چندان می‌کند و افزایش قدرت بدنی را به دنبال دارد. برخلاف تصور گروهی از مردم، استفاده از وزنه‌های سنگین‌تر از دمبل‌ها فقط باعث حجیم شدن ماهیچه‌های پشت و جلوی بازو و… می‌شود؛ در حالی که تمرین با صفحه هالتر بر روی تقویت عضلات نیز تمرکز دارد.

صفحه هالتر بادی تن باشگاهی نیز، از ساختار بسیار عالی بهره می برد، برای مصارف باشگاهی طراحی شده و یکی از پیشنهادهای فیت اکس به ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش است.

مشاهده و خرید انواع دمبل، صفحه هالتر، میله هالتر و سایر تجهیزات بدنسازی در وبسایت فیت اکس