راهنمای خرید کتل بل LIFTDEX
کتل بل در حقیقت نوعی وزنه و یا دمبل است که به‌صورت گرد با یک دسته قوسی شکل می‌باشد و مناسب برای انجام تمرینات بدنسازی است. شکل اصلی کتل بل شبیه به یک کتری بدون دهانه بوده و به همین علت به آن در زبان انگلیسی Kettelbell گفته می‌شود. جنس این وزنه‌ها اغلب از چدن و یا فولاد می‌باشد. برخلاف دمبل و هالتر، کتل بل را می‌توان خارج از مرکز ثقل آن در دست گرفت. به همین علت می‌توان به‌راحتی تمرینات متنوعی را با آن انجام داد. هر چند که این وزنه بسیار کوچک است و قابل‌حمل، اما چنانچه به‌درستی از آن استفاده نگردد می‌تواند بسیار خطرناک بوده و به بدن فرد آسیب بزند. بنابراین اگر مبتدی هستید حتما زیر نظر مربی تمرینات خود را انجام دهید. به‌صورت کلی تمرینات ورزشی با کتل بل یک‌راه بسیار موثر برای کاهش وزن، تقویت عضلات و بهبود تناسب‌اندام می‌باشد. کتل بل LIFTDEX معرفی شده در این بخش دارای ۱۰ وزن مختلف می‌باشد و ساختار آن از جنس چدنی با رنگ کوره ای جهت محافظت از سطوح تمرین پوشیده شده و طراحی آن به گونه‌ای است که به کف دست صدمه‌ای وارد نمی‌کند.
بطور کلی نحوه استفاده از کتل بل LIFTDEX در تمرینات به عوامل مختلفی ازجمله سطح توانایی و تجربه ورزشکار بستگی دارد به این معنی که افراد مبتدی باید از وزنهای کمتر شروع به تمرین کنند و افراد باتجربه و دارای قدرت بدنی بالا هم از وزنهای بیشتر. یادگیری و چگونگی استفاده از کتل بل برای علاقه‌مندان موجب می‌شود تا از هرگونه آسیب احتمالی در امان بمانند.
در ارتباط با کتل بل باید گفت تمرین با این وزنه سبب افزایش ضربان قلب و به همان اندازه، مصرف اکسیژن می‌شود که دقیقا همانند دویدن بر روی تردمیل است و استفاده از آن به خوبی می‌تواند عضلات را درگیر نماید و کالری سوزی را انجام دهد؛
مشخصات کتل بل LIFTDEX
جنس بدنه: چدنی با رنگ کوره‌ای
کیفیت: اورجینال
نوع ورزش: بدنسازی / کراس فیت
کشور سازنده: چین
موجود در ۱۰ وزن مختلف (۴،۶،۸،۱۰،۱۲،۱۴،۱۶،۲۰،۲۴،۳۲ کیلوگرم)
وزن ۴: ارتفاع ۱۴، قطر ۶ و طول ۱۵ سانتی متر
وزن ۶: ارتفاع ۲۰، قطر ۱۰و طول ۱۸ سانتی متر
وزن ۸: ارتفاع ۲۲، قطر ۱۰ و طول ۱۹ سانتی متر
وزن ۱۰: ارتفاع ۲۲، قطر ۱۰ و طول ۲۰ سانتی متر
وزن ۱۲: ارتفاع ۲۳، قطر ۱۰ و طول ۲۰ سانتی متر
وزن ۱۴: ارتفاع ۲۵، قطر ۱۰ و طول ۲۲ سانتی متر
وزن ۱۶: ارتفاع ۲۵، قطر ۱۰ و طول ۲۲ سانتی متر
وزن ۲۰: ارتفاع ۲۸، قطر ۱۰ و طول ۲۲ سانتی متر
وزن ۲۴: ارتفاع ۲۸، قطر ۱۲ و طول ۲۴ سانتی متر
وزن ۳۲: ارتفاع ۳۰، قطر ۱۵ و طول ۲۴ سانتی متر
مشاهده و خرید انواع کتل بل ایرانی و خارجی در وبسایت ورزشی فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.