کتل بل XFITRIG

راهنمای خرید کتل بل XFITRIG

کتل بل در حقیقت نوعی وزنه و یا دمبل است که به‌صورت گرد با یک دسته قوسی شکل می‌باشد و مناسب برای انجام تمرینات بدنسازی است. شکل اصلی کتل بل شبیه به یک کتری بدون دهانه بوده و به همین علت به آن در زبان انگلیسی Kettelbell گفته می‌شود. جنس این وزنه‌ها اغلب از چدن و یا فولاد می‌باشد. برخلاف دمبل و هالتر، کتل بل را می‌توان خارج از مرکز ثقل آن در دست گرفت. به همین علت می‌توان به‌راحتی تمرینات متنوعی را با آن انجام داد. هر چند که این وزنه بسیار کوچک است و قابل‌حمل، اما چنانچه به‌درستی از آن استفاده نگردد می‌تواند بسیار خطرناک بوده و به بدن فرد آسیب بزند. بنابراین اگر مبتدی هستید حتما زیر نظر مربی تمرینات خود را انجام دهید. به‌صورت کلی تمرینات ورزشی با کتل بل یک‌راه بسیار موثر برای کاهش وزن، تقویت عضلات و بهبود تناسب‌اندام می‌باشد. کتل بل XFITRIG معرفی شده در این بخش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس فلز دارد و روی آن با لاستیک نرم و مقاوم نئوپرن جهت محافظت از سطوح تمرین پوشیده شده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند. چرا که در کنار طراحی و وزن های مختلف از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول چین می باشد. این مدل کتل بل برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای باز و سالن مناسب است.

بطور کلی نحوه استفاده از کتل بل XFITRIG در تمرینات به عوامل مختلفی ازجمله سطح توانایی و تجربه ورزشکار بستگی دارد به این معنی که افراد مبتدی باید از وزن‌های کمتر شروع به تمرین کنند و افراد باتجربه و دارای قدرت بدنی بالا هم از وزن‌های بیشتر. یادگیری و چگونگی استفاده از کتل بل برای علاقه‌مندان موجب می‌شود تا از هرگونه آسیب احتمالی در امان بمانند.

در ارتباط با کتل بل XFITRIG باید گفت تمرین با این وزنه سبب افزایش ضربان قلب و به همان اندازه، مصرف اکسیژن می‌شود که دقیقا همانند دویدن بر روی تردمیل است و استفاده از آن به خوبی می‌تواند عضلات را درگیر نماید و کالری سوزی را انجام دهد.

از آنجایی‌ که طی چند سالهای اخیر استفاده از کتل بل در جهان محبوبیت زیادی پیداکرده، لذا اگر قصد دارید بهترین تمرینات ورزشی را انجام دهید ما به شما کتل بل XFITRIG را پیشنهاد می‌کنیم.

مشاهده و خرید انواع کتل بل ایرانی و خارجی در وبسایت ورزشی فیت اکس