طناب سنگین قدرتی pro sport

راهنمای خرید طناب سنگین قدرتی pro sport

قبل از معرفی طناب سنگین قدرتی pro sport کمی درباره ورزش طناب زنی و فواید آن توضیح می دهیم.

طناب زدن یک ورزش قلبی عروقی است که باعث افزایش ضربان قلب شده، عضلات را تقویت می‌کند و گردش خون را نیز زیاد می‌کند. طناب زدن یکی از بهترین و مشهورترین تمرینان هوازی می‌باشد. طناب ورزشی یک وسیله عالی برای افزایش سوخت و ساز بدن است که بر روی سیستم تنفسی تاثیر مثبت می‌گذارد و سبب ایجاد هماهنگی لازم بین اعصاب و عضلات و افزایش سرعت و استقامت بدن می‌گردد.

طناب ورزشی سنگین نوعی طناب حرفه‌ای محسوب می‌شود که به تقویت بازوهای دست و قوی‌تر شدن شانه‌ها کمک می‌کند.
برای اینکه بتوانید از عهده طناب زنی با طناب ورزشی سنگین بربیایید، باید تمرینات ورزشی زیادی انجام دهید و انرژی زیادی برای تمرین با این طناب صرف کنید. ضمن اینکه مقاومت اضافه شده ناشی از سنگینی طناب نیروی بیشتری را برای کنترل حرکت شانه‌های شما هنگام چرخش طناب ایجاد می‌کند. چرا که به طور معمول وزن طناب ورزشی سنگین می‌تواند از پانصد گرم تا سه کیلوگرم متغیر باشد.
این نوع طناب‌های ورزشی اغلب توسط ورزشکاران حرفه‌ای و با تجربه استفاده می‌شوند. البته این بدان معنا نیست که افراد مبتدی نمی‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.
فعالیت با طناب سنگین قدرتی prosport به خاطر وزن قابل توجهی که دارد، کمی آهسته‌تر از مدل‌های سرعتی است. بنابراین ورزشکاران مبتدی می‌توانند با کمک آن روی زمان‌بندی و یادگیری شکل صحیح و اصول مناسب طناب زنی تمرکز کنند.

فواید طناب زدن با طناب سنگین قدرتی pro sport

می توانید خیلی سریع به اهداف تناسب اندام خود برسید، راندمان تمرین طناب پرش سنگین ۵ برابر بیشتر از طناب پرش معمولی است. این می تواند عضلات مرکزی، شانه ها و پشت شما را بسازد و قدرت شما را در یک تمرین طناب زدن کوتاه مدت بهبود بخشد.

این طناب سنگین قدرتی بادوام، با استحکام کششی بالا به شما امکان می دهد کالری بسوزانید و پرش عالی و راحت داشته باشید.

می توان از آن در هر مکانی استفاده کرد

 برای تمرینات قدرتی طراحی شده است، به این صورت که با استفاده از طناب سنگین، می توانید به راحتی به اهداف ورزشی خود در خانه یا محل کار دست یابید، نه اینکه هزینه و زمان بیشتری را در باشگاه صرف کنید.

به بهبود هماهنگی، چابکی، حرکت پا، سرعت و استقامت کمک می کند. می توانید مقدار قابل توجهی کالری بسوزانید و قدرت را افزایش دهید و به طور موثر کاهش وزن را افزایش دهید.

طناب پرش سنگین هم برای مردان و هم زنان مناسب است، به ویژه برای شناگران، بوکسورها، رزمی‌کاران و بازیکنان بیسبال، فوتبال و تنیس.

 این طناب قدرتی سنگین دارای بار بالا و دوام زیادی است. 

اگر به ورزشهای هوازی علاقه مندید، به شما توصیه میکنیم تمرین با استپ ورزشی، نردبان چابکی، بتل روپ، جامپ باکس و بوسوبال را در برنامه ورزشی خود بگنجانید.

مشخصات طناب سنگین قدرتی pro sport

طول: ۳ متر

ضخامت: ۲۰ میل

جنس طناب: الیاف مصنوعی پلیمری

مشابه بتل روپ

 مناسب برای ورزشکاران بوکس و MMA، کراس فیت و …

محصول ایران

برای مشاهده و خرید سایر مدلهای این محصول، وارد صفحه دسته بندی طناب های ورزشی شوید.