کش پا TTS

راهنمای خرید کش پا TTS

کش پا TTS، برای استفاده تمام ورزشکاران مناسب می‌باشد؛ چراکه هر فرد می‌تواند بر اساس نیاز و توان خود، از میان مقاومت‌های مختلف، یکی را انتخاب و آن را سفارش دهد.

کش ورزشی و کاربردهای آن

امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری زیادی که دارند، ترجیح می دهند به جای رفتن به باشگاه در منزل ورزش کنند. کش پا TTS یکی از انواع کش های ورزشی است که برای این اشخاص خیلی پرفایده و کاربردی است.

برای عضله سازی و انجام حرکات قدرتی و استقامتی، این کش انتخاب خوبی است. در حقیقت این کش سبب می‌شود اکثر عضلات بدن ‌تان درگیر شود. انجام تمرین هایی که با سرشانه و‌ عضلات مربوط به آن ارتباط داشته باشد کار ساده ای نیست اما کش پا TTS این امکان را به قدر قابل ‌قبولی بهبود می‌ بخشد.

فواید تمرین با کش‌های ورزشی

ایجاد تنوع در حرکات تمرینی و در اختیار داشتن طیف‌های گسترده حرکتی.

کم شدن ریسک آسیب به بدن ورزشکار، نسبت به زمانی که با دمبل یا هالتر سنگین تمرین می‌کند.

راحتی در حمل و کم جا بودن.

ایجاد تعادل به میزان زیاد در ورزشکار.

تقویت گروه‌های عضلانی خاص.

بهبود سیستم قلبی و عروقی.

معرفی چند تمرین با استفاده از کش ورزشی

انجام راحت‌تر بارفیکس با کش پا TTS

ابتدا کش را از یک سمت به میله بارفیکس و از سمت دیگر به کف پای‌تان بیندازید. این کش‌ها، نقش کمکی در کاهش نیرو و افزایش توان برای انجام یک حرکت دارند؛ پس زمانی که می‌خواهید بارفیکس بزنید، نیروی کششی پاورباند باعث راحت‌تر انجام گرفتن این حرکت می‌شود.

جلو بازو ایستاده با کش پا TTS

برای انجام این حرکت، طبیعتاً باید به حالت ایستاده قرار داشته باشید. پاها را به‌اندازه عرض شانه باز کنید. حالا طناب را زیر پاها قرار داده و با هر دودست، قسمت بالای کش را بگیرید. آرنج‌ها را خم کنید؛ تا جایی که کش را با دودست خود تا ارتفاع چانه بالا آورده باشید. سپس به‌آرامی، دست‌ها را به حالت اولیه و در کنار بدن، بازگردانید. تعداد تکرار این حرکت، 8 تا 10 بار است.

مشخصات کش پا TTS

این کش ورزشی، از مواد اولیه مرغوب و درجه‌یک ساخته شده است.

از کیفیت و دوام بالایی برخوردار بوده؛ به طوری که در برابر شدیدترین تمرینات مقاومت می‌کند.

با ارتجاع دوبرابری مقاومت مناسبی را در تمرینات برای ورزشکار فراهم می‌کند.

قابلیت اتصال کش به اشیاء در منزل یا محل کار برای انجام تمرینات.

مناسب رده‌های مختلف سنی.

برای هر رده سنی یک مقاومت مخصوص دارد.

مناسب تمرینات تخصصی پا برای رشته‌های رزمی مانند تکواندو و کاراته.

محصول کشور ایران می‌باشد.

مشاهده و خرید انواع کش های ورزشی در وبسایت فیت اکس