راهنمای خرید سندبگ LIFTDEX
امروزه باتوجه‌به استقبال فراوان از رشته بدنسازی ابزار مختلفی برای تمرینات این رشته موجود است. برخی از آنها معروف‌تر مانند دمبل، هالتر، کتل بل و… . اما کیسه شنی یکی از محصولات جدید این رشته ورزشی می‌باشد. کیسه‌ای محکم که در آن معمولاً از شن نرم و ریز، پر می‌شود. استفاده از این کیسه متمرکزسازی قدرت، هدفمند کردن و هماهنگی در تمرینات را برای فرد بالا می‌برد. با استفاده از این کیسه تمرینات زیادی مانند تمرینات قدرتی و تمرینات تعادلی را با استفاده از سندبگ LIFTDEX می‌توان انجام داد. همچنین کیسه شنی وسیله‌ای مناسب برای جایگزینی مدیسن بال و کتل بل می‌باشد.
مشخصات سندبگ LIFTDEX
وزن: دارای ۵ وزن مختلف (معادل ۴۵ کیلوگرم، معادل ۶۸ کیلوگرم، معادل ۹۰ کیلوگرم، معادل ۱۱۳ کیلوگرم، معادل ۱۳۶ کیلوگرم)
جنس بدنه: پارچه برزنت + پلی استر
طول: ۶۵ سانتی متر
عرض: ۳۵ سانتی متر
نوع ورزش: کراس فیت / بدنسازی
کشور سازنده: چین
سایر ویژگی‌ها: دارای یک محفظه مخصوص برای مواد وزن دهنده
از این ابزار میتوانید به‌عنوان یک همراه یا شریک در تمرینات استفاده کنید. مثلاً میتوانید کیسه شن را بلند کرده و یا بچرخانید. یکی دیگر از تمرینات استفاده از این وسیله برای تمرینات انفجاری است که نیاز به قدرت بالایی دارد. باتوجه‌به تنوع وزنی این محصول افراد مختلف با سطح توانایی متفاوت می‌توانند عضلات قسمت‌های مختلف با استفاده از سندبگ LIFTDEX تقویت کنند. این امر نیازمند داشتن دانش کافی در زمینه تمرینات بدنسازی و یا انجام تمرینات زیر نظر مربی ورزشی است.
زمانی که ورزشکار برای افزایش توان ماهیچه‌ها و چربی‌سوزی بیشتر تلاش می‌کنند، می‌توانند از کیسه شن استفاده کنند. همچنین ممکن است پر بودن کیسه با شن برای ورزشکاران آماتور سختی به وجود بیاورد در این صورت می‌توان داخل کیسه را با پتو یا لباس پر کرد. در این صورت برای انجام تمرینات با تکرار بالا می‌توان با کیسه نرم‌تر و راحت‌تر تمرینات را انجام داد.
این کیسه‌ها که در دو نوع دسته‌دار و بدون دسته موجود است، در تمرینات سختی متفاوتی نسبت به هم دارند. برای انجام تمرینات با فشار و تکرار بیشتر نمونه دسته‌دار این کیسه‌ها بسیار مناسب است. دسته‌هایی که یا در قسمت انتهایی و یا در قسمت میانی قرار گرفته‌اند. این دسته‌ها باعث انجام راحت‌تر می‌شود که ورزشکار را از تکرار تمرین خسته نمی‌کند.
در کل دسته‌دار تمرینات ساده‌تر می‌شود، این مدل برای تمرینات با شدت و تکرار زیاد مناسب است.
خرید سندبگ (کیسه شن) در مدلهای متنوع
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.