راهنمای خرید میله هالتر کراس فیت بانوان PowerGYM
هالتر یک میله از جنس آهن است که در زمره تجهیزات ورزش بدنسازی و Powerlifting قرار دارد. طول وسیله ورزشی در حدود ۱ الی ۲ متر است. صفحه‌های وزنه در هالتر جای می‌گیرند و ورزشکاران برای افزایش اجرای قدرت حرکات و تسلط بر نحوه انجام تمرینات از آن استفاده می‌کنند. استفاده از هالتر به دلیل فشار یکنواختی که ایجاد می‌کند و خطای کمتر حین استفاده، برای استفاده افراد مبتدی و خانم‌ها گزینه بهتری است. به این صورت که بانوان ورزشکار می‌توانند از میله هالتر کراس فیت بانوان PowerGYM برای شروع تمریناتشان استفاده کنند.
انواع میله هالتر
میله هالتر استاندارد
طولی بین 1.5 تا 2 متر دارد و مناسب تمرینات خانگی است.
میله هالتر المپیکی
در حدود 2 متر طول و 20 کیلوگرم وزن دارد و وزنی تا 453 کیلوگرم را تحمل می‌کند. به دلیل ابعادی که دارد برای انجام حرکات سنگین از آن استفاده می‌شود.
میله هالترهای ضخیم
در اندازه، طول و وزن تفاوت چندانی با هالتر المپیکی ندارد و فقط وجه تمایز آن در قطر میله هالتر است که در دسته هالتر های ضخیم 2 اینچ می‌باشد.
عموماً ورزشکاران معتقدند که استفاده از هالتر در تمرینات باعث افزایش حجم در عضلات می‌شود و این حجم با استفاده از وزنه‌های سنگین در هالتر و فشار به عضلات به وجود می‌آید. هنگام استفاده از هالتر عضلات کناری وظیفه ایجاد هماهنگی و تعادل در بدن را به عهده می‌گیرند و باعث انقباض قوی عضلات هدف می‌شوند و استفاده از وزنه‌های سنگین‌تر در نهایت حجم بهتری از عضلات را پدید خواهد آورد. در تمرین با هالتر حرکات مختلفی را می‌توان انجام داد از جمله: حرکت پرس سینه، دد-لیفت و اسکات که این حرکات برای بدنسازی و تناسب‌اندام بسیار مناسب می‌باشند.
مشخصات میله هالتر کراس فیت بانوان PowerGYM
میله هالتر کراس فیت بانوان از جنس فولاد ساخته شده است.
میله هالتر کراس فیت بانوان پاورجیم 180 سانتی‌متر طول و 15 کیلوگرم وزن دارد.
میله هالتر کراس فیت PowerGYM تحمل وزنی آن تا 200 کیلوگرم است.
دارای بلبرینگ جهت چرخش وزنه‌ها در هنگام حرکت می‌باشد.
2 بست فلزی برای نگه‌داشتن صفحه‌ها بر روی میله همراه میله هالتر کراس فیت عرضه می‌شود.
صفحه هالتر مناسب این میله هالتر از نوع سوراخ بزرگ باشگاهی است.
میله هالتر کراس فیت بانوان PowerGYM برای مصارف باشگاهی و ورزشکارانی که به‌صورت حرفه‌ای در ورزش بدنسازی و تناسب‌اندام تمرین می‌کنند بسیار مناسب است. مزیت اصلی میله هالتر کراس فیت PowerGYM داشتن حالت فنری آن است که موجب جلوگیری از شکست میله هالتر در هنگام برخورد با زمین می‌شود و شما میتوانید با خیال راحت هالتر را از بالای سر خود رها کنید.
میله هالتر کراس فیت بانوان PowerGYM را که از مواد مرغوب و درجه‌یک تولید شده. این محصول به دلیل ساختار و طراحی زیبا و کیفیت و دوام خوب ازجمله وسایل تمرینی خوب برای انجام حرکات مختلف بدنسازی و تناسب‌اندام در باشگاه‌های ورزشی است.
مشاهده و خرید انواع دمبل، صفحه هالتر، میله هالتر و سایر تجهیزات بدنسازی در وبسایت فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.