میله هالتر کراس فیت PowerGYM

راهنمای خرید میله هالتر کراس فیت PowerGYM

یکی از تجهیزات ورزشی پرکاربرد در میان ورزشکاران رشته پرورش اندام و بدنسازی، میله هالتر کراس فیت PowerGYM می‌باشد. ورزشکاران با قراردادن وزنه‌هایی برروی میل هالتر که قابل تنظیم و تغییر است، انواع حرکت‌های ورزشی را در باشگاه و یا منزل بدون محدودیت انجام می‌دهند.

در ورزش بدنسازی افراد تعداد محدود و مشخصی از عضلات بدن خود را، با استفاده از بلندکردن وزنه، هالتر، دمبل و دیگر وسایل باشگاهی درگیر می‌کنند و به‌مرورزمان شاهد رشد و تبدیل‌شدن چربی‌ها به توده‌های عضلانی هستند. به‌گونه‌ای که آنها در بدنسازی مقاومت بدن خود را در برابر وزنه‌های گوناگون افزایش می‌دهند.

کارایی میله هالتر

بدنسازان از این وسیله ورزشی برای بالابردن سطح آمادگی جسمانی و تناسب‌اندام، جهت مقابله با چالش‌های ورزشی بهره می‌برند. این وسیله ورزشی به دلیل وزن سنگین‌تری که نسبت به دمبل دارد، باعث فشار بیشتری بر ماهیچه‌ها و در نتیجه افزایش حجم عضلات و انقباض ماهیچه‌های بدن می‌شود. تمرین برای استحکام بدن، به طور معمول با تکرارهای کم و وزن زیاد انجام می‌شود و به‌نوعی این تمرینات با هدف تقویت ماهیچه، مفاصل و ایجاد بافت همبند ایجاد می‌گردد.

فعالیت با این میله ورزشی باعث ایجاد حرکت‌های متفاوت برای بدنسازان و فیتنس کاران به‌منظور تناسب‌اندام و حجم آوری ماهیچه می‌گردد. ورزش علاوه بر سوزاندن سریع و سبک چربی‌های اضافه بدن، عضلات را کاملاً موزون و هماهنگ کرده و به فرد اعتمادبه‌نفس بالا و اقتدار می‌دهد که نمونه بارز آن در تمامی بدنسازان در سطوح مختلف دیده می‌شود.

مشخصات میله هالتر کراس فیت PowerGYM

میله هالتر کراس فیت از فولاد مقاوم ساخته شده و دارای بلبرینگ جهت چرخش وزنه‌ها و همچنین ارگونومی عالی می‌باشد.

دو بست فلزی برای نگه‌داشتن صفحه بر روی این وسیله تعبیه شده است.

همچنین این میله دارای دو طول ۲۰۰ و ۲۲۰ سانتی‌متر و وزن ۲۰ کیلوگرم می‌باشد و تحمل وزن این هالتر ۳۰۰ کیلوگرم است.

صفحه هالتر با سوراخ 50 میلی متر مناسب این میله هالتر است.

میله هالتر کراس فیت PowerGYM محصول کشور چین می‌باشد.

مزیت قابل‌توجه میله هالتر PowerGYM، حالت فنری آن است که باعث جلوگیری از شکست میله هنگام برخورد با زمین می‌شود و ورزشکار می‌تواند با خاطری آسوده میله هالتر را به‌طرف زمین رها کند.

مشاهده و خرید انواع دمبل، صفحه هالتر، میله هالتر و سایر تجهیزات بدنسازی در وبسایت فیت اکس