راهنمای خرید وزنه دست و پا ماسه ای TOPFIT
تمرینات هوازی در افزایش راندمان ورزشکار در رشتههای مختلف ورزشی تأثیر مستقیمی دارد. هم چنین بسیاری از ورزشکاران غیرحرفهای برای حفظ و افزایش سلامت خود این تمرینات را انجام میدهند. تمرینات هوازی تأثیر بسزایی در سلامت دارد. از جمله فواید میتوان به کاهش فشار و کلسترول خون و سلامت قلب اشاره کرد. برخی از ورزشکاران در تمرینات هوازی خود و برای افزایش میزان تأثیرگذاری این تمرینات از وزنههای متصلشونده استفاده میکنند. از جمله این وزنهها، وزنه دست و پا ماسه ای TOPFIT میباشد.
البته که اهمیت ورزشهای هوازی بر همه ما روشن است. در پیادهروی، دوچرخهسواری و یا دویدن انجام حرکات هوازی ضربان قلب را بالا ببرد، موجب افزایش مصرف کالری و آب شدنِ چربیها ناخواسته میشود و در نتیجه افزایش تعادل بدن را به دنبال دارد.
اما این تنها نیمی از قضیه است. برای داشتن یک برنامه تناسباندام متعادل، در کنار انجام ورزشهای ایروبیک (هوازی) کار با وزنه نیز ضروری است. با افزایش سن ازدستدادن ماهیچهها نیز پیش میآید، انجام تمرینات وزنهای مانند وزنه دست و پا ماسه ای TOPFIT به تقویت ماهیچهها و بافتهای ارتباطی، افزایش تراکم استخوان، کاهش ریسک جراحات و کاهش درد مفاصل کمک میکند.
این وزنههای متصلشونده برای افزایش قدرت عضلات بدن در ورزش مؤثر هستند. ورزشکاران با بهکارگیری وزنههای متصلشونده ماسهای و حمل آن بهراحتی و بدون دردسر میتوانند عضلات پا و دیگر عضلات بدن را تقویت کنند. با بستن وزنه ماسهای در هنگام راهرفتن یا دویدن سبب میشوید که پاهایتان بسیار زودتر از قلب و ریه شما خسته شوند. با این روش، قدرت عضلات پاهای خود را افزایش میدهید.
نکات مهم در خصوص وزنه دست و پا ماسه ای TOPFIT
وزن مناسب
انتخاب یک وزن مناسب و ایدهآل باتوجهبه قدرت عضلات درگیر شونده شما با استفاده از این وزنهها اولین نکتهای است که باید هنگام خرید وزنه مچ دستوپا به آن توجه داست.
پوشش مقاوم
باتوجهبه اتصال این نوع از وزنههای ورزشی به مچ دستوپا بهتر است پوشش خارجی آنان از مقاومت بالایی برخوردار باشند.
شکل و رنگ ظاهری
انتخاب رنگ و شکل مناسب باعث ایجاد انگیزه و اشتیاق تمرین را در شما ایجاد میکند. پس در هنگام خرید به این نکته توجه داشته باشید.
قیمت وزنه مچ دستوپا
قیمت وزنهها باتوجهبه موارد ذکر شده متفاوت است و باتوجهبه بودجه خرید خود مناسبترین نوع وزنه دستوپا را انتخاب کنید.
وزنه دست و پا ماسه ای TOPFIT موجب تقویت دیگر عضلات بدن نیز میشود، مثلاً با بستن و پوشیدن وزنه ماسهای قبل از تمرین با میله بارفیکس، با هر بار بالاکشیدن خود، بازوها و عضلات بالای بدنتان را نیز تقویت خواهید کرد.
وزنه مچ ماسه ای برای سوزاندن کالری و کربوهیدرات هم مناسب است. استفاده از وزنه مچ ماسه ای بسیار آسان است و در هر زمان و اکثر تمرینات قابلاستفاده است. در زمان دراز و نشست یا در شروع تمرینات ورزشی نیروی زیادی در عضلات بدن اعمال میشود. به این طریق افرادی که دارای عضلات ضعیفی هستند، با کمک وزنه مچ ماسه ای در ورزشهای سخت، قدرت عضلات بیشتری خواهند داشت.
مشخصات وزنه دست و پا ماسه ای TOPFIT
این وزنه دستوپا از جنس نئوپرن میباشد.
وزنه مچ ماسه ای دارای وزنهای 500 گرم الی 3000 گرم.
مناسب استفاده برای مچ دست وپا
این وزنه ماسه ای مچ کیفیت و دوام مناسب.
وزنه مچ TOPFIT ساخت کشور چین.
مشاهده و خرید انواع وزنه های دست و پا در وبسایت فیت اکس
کامبیز –
سلام ، من اگر وزن ۱ کیلوگرم رو سفارش بدم ، ۲ وزنه ی ۵۰۰ گرمی تحویل میگیرم؟
فیت اکس –
سلام دوست عزیز، بله