راهنمای خرید میله شنا سوئدی Plastic-990tr
شنا سوئدی ورزش قدرتی است که موجب تقویت عضلات مرکزی و بالای بدن میشود. عضلات مرکزی (core) ماهیچههایی هستند که ستون فقرات، شکم، کمر و پایین کمر را کنترل میکنند. این ورزش در برنامه ورزشی روزانه بسیاری از افراد وجود دارد. انجام مرتب و روزانه آن موجب افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی و بهبود سلامت قلب و عروق میشود. شما میتوانید با استفاده از میله شنا سوئدی Plastic-990tr به تمرینات روزانه خود بهبود ببخشید و نتیجه بهتری دریافت کنید.
یکی از سادهترین روش تمرینات شنا استفاده از میله شنا سوئدی Plastic-990tr است. میله شنا دقیقاً قادر است تا میزان فشار و فاصلهٔ ورزشکار تا زمین را در حرکت شنا افزایش دهد. علاوه بر افزایش فاصله به کمک این وسیله ورزشکار میتواند زاویهٔ متفاوتی را ایجاد و حرکت شنا را به درجهٔ دشوارتر و حرفهایتری ببرد. هر چه فاصلهٔ دودست از یکدیگر نیز بیشتر شوند نیروی بیشتری برای بلند شدن ورزشکار در حرکت شنا میطلبد.
شنا حرکت پایهای است که از آن در تمرینات ورزشی و تربیتبدنی و بهصورت عمده در تمرینات بدنی نظامی استفاده میشود. همچنین یک روش رایج در آموزشهای نظامی، مدارس ورزش و برخی از هنرهای رزمی محسوب میشود. اگر پیشازاین حرکت ورزشی را انجام داده باشید، احتمالاً متوجه خواهید شد: ارتفاعی که میتوانید با جمعکردن بازوان طی کنید بهواسطهٔ رسیدن بدن به زمین کاهش مییابد. این ضعف زمانی بیشتر نمایان میشود که عضلات ورزشکار بهقدری تقویت شدهاند که دیگر فشاری را در بازوان حس نمیکنند و تمایل دارند فشار و مسافت بیشتری را دریافت کنند و سریعتر به هدف خود برسند.
شنا ماهیچههای سینهای، سه سر بازویی (پشت بازو) و بخش جلویی دالی (سرشانه) را مستقیماً به کار میگیرد و تقویت میکند. همچنین بهصورت فرعی بر روی ماهیچههای دندانهای پیشین (کنار قفسه سینه)، سایر قسمتهای دالی، غرابی بازویی و قسمت میانی بدن تأثیر مثبت میگذارد. در حرکت شنا سوئدی عضلات متعددی درگیر میشوند، این عضلات عبارتاند از: عضلات سینه، شانه، پشت، پشت بازو، شکم و زیر بغل
مشخصات میله شنا سوئدی Plastic-990tr
این میله شنا سوئدی بهصورت جفت بوده که وسیلهای مناسب برای تمرینکردن میباشد.
جنس میله شنا سوئدی Plastic-990tr از پلاستیک سخت میباشد. استفاده مواد مرغوب باعث شده تا این میله شنا از کیفیت و دوام خوبی بهره ببرد و همچنین آثار خرابی خمشدنی در آن مشاهده نمیشود.
در قسمت دسته آن برای آنکه به کف دست شما آسیبی وارد نکند از یک پوشش نرم استفاده شده است.
میله شنا سوئدی پلاستیک را بهراحتی میتوانید در خانه و یا باشگاه مورداستفاده قرار داده و حتی با خود حمل کنید.
میله شنا برای تمامی سنین قابلاستفاده است و هیچگونه محدودیتی ندارد و تنها به نیرو و توان عضلات ورزشکار بستگی دارد.
میله شنا سوئدی ساخت کشور تایوان میباشد.
ویژگیهای ذکرشدهٔ میله شنا سوئدی Plastic-990tr و همچنین طراحی و ارگونومی مناسب آن در فیتاکس خرید شما را مطمئنتر میکند.
شما میتوانید در فروشگاه اینترنتی فیتاکس انواع میله شنا ایرانی و خارجی را با قیمتی مناسب تهیه کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.