راهنمای خرید چتر استقامتی MegaFitness
چتر استقامتی MegaFitness یکی از ابزارهای ورزشی پرمخاطب در زمینه چابکی و تعادل در بین ورزشکاران می‌باشد. برخلاف دید عموم که استفاده از این چتر را صرفاً برای دوندگان دو سرعتی مناسب می‌دانند، استفاده از چتر استقامتی MegaFitness در حوزه دو استقامتی نیز می‌تواند مفید واقع شود. دو استقامت ورزشی هوازی است و شاخه‌ای از ورزش دو محسوب می‌شود که به‌صورت مستمر در مسافت دست‌کم ۵ کیلومتری انجام می‌شود.
مشخصات
چتر مقاومتی MegaFitness از جنس واتر جودان تولید شده است.
چتر استقامتی MegaFitness دارای کاور بوده تا حمل آن آسان شود.
بسیار سبک و بادوام و با کیفیت می‌باشد همچنین قابل شست‌وشو است.
چتر مقاومتی مگا فیتنس دارای کمربند جهت اتصال به بدن در زمان دویدن.
چتر استقامتی MegaFitness محصول کشور چین می‌باشد.
چتر استقامتی چیست؟
چتر مقاومتی که به نام چتر سرعتی نیز شناخته می‌شود، وسیله‌ای ورزشی است که برای افزایش سرعت و مقاومت ورزشکاران مناسب است. چتر استقامتی MegaFitness از یک نیم‌دایره چتر مانند از جنس پلاستیک ساخته شده و به‌وسیله یک‌بند به دور کمر ورزشکار بسته می‌شود. بلافاصله بعد از شروع به دویدن این چتر سرعتی باز می‌شود و نیرویی مخالف در جهت حرکت ورزشکار ایجاد می‌کند، بنابراین باعث به‌وجودآمدن اصطکاک می‌شود. در نتیجه فرد ورزشکار باید با سرعت و قدرت بیشتری حرکت کند و این امر باعث تقویت عضلات، تقویت سیستم تنفسی و افزایش استقامت می‌شود.
لزوم استفاده از چتر مقاومتی یا استقامتی
اگر ورزشکاری به دنبال ارتقای سطح توانایی و عملکردش است، می‌تواند برای بهبود قدرت و سطح عملکرد خود از چتر استقامتی استفاده کند. در کنار بهبود عملکرد ورزشکار، استفاده از این وسیله می‌تواند به ورزیده شدن و افزایش قوای عضلانی ورزشکار نیز کمک کند. میزان قدرتی که چتر استقامتی به عضلات ورزشکار می‌دهد، بسیار مشابه حرکت کردن در سربالایی و دامنه کوه می‌باشد. در بدن انسان دو نوع فیبر عضلانی وجود دارد: فیبرهای تند انقباض و فیبرهای کم انقباض. چتر استقامتی MegaFitness برای ساختن فیبرهای تند انقباض مناسب می‌باشد. این نوع فیبرها برای عملکردهای سرعتی و قدرتی بسیار کاربردی هستند. ورزشکارانی که در رشته‌های والیبال، فوتبال، بسکتبال، ساکر و غیره می‌پردازند نیز نیازمند تقویت عضلات تند انقباض بوده و در نتیجه می‌توانند از این وسیله استفاده کنند تا فیبرهای عضلانی خود را تقویت نمایند.
نحوه استفاده
دوی سرعتی با استفاده از چتر استقامتی MegaFitness متصل به ورزشکار از طریق مهارکردن، راهی خوب برای ایجاد مقاومت در برابر تمرینات سرعتی است. این چترهای کوچک، مقاومت کمی ایجاد می‌کنند و به‌ندرت بر فرم دویدن تأثیر می‌گذارند. این چتر، اضافه باری را بر روی ماهیچه‌های مورداستفاده در دویدن، ایجاد می‌کند و هرچه سرعت بیشتر باشد، مقاومت بیشتری نیز ایجاد می‌شود؛ بنابراین چتر استقامتی یک مقاومت یکنواخت و ثابت ایجاد می‌کند. توصیه عمومی، استفاده از چتر به طول ۲۰ تا ۵۰ یارد است که باید به مدت سه تا ده بار تکرار شود و بین هر دو ست باید استراحت طولانی‌مدتی انجام شود.
مشاهده و خرید انواع چترهای استقامتی و سایر تجهیزات چابکی و تعادل در وبسایت آنلاین فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.