میله شنا سوئدی PowerGYM

راهنمای خرید میله شنا سوئدی PowerGYM

میله شنا سوئدی PowerGYM یکی از بهترین تجهیزات برای فعالیت‌های ورزشی است. به جای اینکه کف دست را روی زمین بگذارید می‌توانید از دسته شنا استفاده کنید تا هم مچ دستتان دچار فشارهای مضاعف نشود و هم بتوانید کیفیت تمرینات خود را بالا ببرید. البته توجه داشته باشید که هر قدر ارتفاع دست از زمین بیشتر گردد به همان نسبت انجام تمرینات سخت خواهد شد. در حرکت شنا سوئدی شما از وزن بدن خود همانند یک وزنه استفاده می‌کنید. چنانچه بدن آماده‌ای ندارید، در روزهای اول تمرین بهتر است از زانوهای خود برای انجام تمرینات کمک بگیرید تا به آهستگی و کم کم آمادگی لازم را کسب نمایید.
شنای سوئدی یکی از پرطرفدارترین فعالیت‌های ورزشی است که خیلی از افرادی آن را به صورت دائم و روزانه انجام می‌دهند. شنا سوئدی با همه سادگی سبب تقویت قفسه سینه، سر شانه‌ها، عضلات سه سر بازو و…می شود. اگر قصد داشته باشید حرکت شنا سوئدی را به صورت سنگین‌تری انجام دهید، میله شنا یا همان دسته شنا سوئدی به کمک شما خواهد آمد. برای حرکات دیپ و پارالل میتوانید از دیپ بار بجای میله شنا استفاده کنید.

مزایای کار با دسته شنا پاورجیم

یکی از ورزش‌هایی که در کنار تغذیه سالم مانع از کاهش تراکم استخوان می‌شود، شنا سوئدی است! این میله شنا سوئدی کاربردی و قیمت مناسب را تهیه کرده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان در بدن خود را به حداقل برسانید.
انجام تمرینات شنا سوئدی باعث می‌شوند قلب تند‌تر کار کند و خون بیشتری به عضلات و بافت‌های بدن برسد که این به معنی افزایش سوخت و ساز بدن است. با انجام این عمل عملکرد قلبی- عروقی فرد بهبود پیدا می‌کند.
از دیگر مزایای میله شنا سوئدی PowerGYM و تمرین با آن می‌توان به کالری سوزی و کاهش وزن، کاهش احتمال آسیب دیدگی اعضای بدن اشاره نمود.

میله شنا سوئدی PowerGYM دارای طراحی زیبا و مدرن است. این محصول به صورت جفت می‌باشد و یک وسیله ی مناسب جهت تمرین روزانه است. جنس این میله شنا از پلاستیک فشرده بوده که دارای کیفیت و دوام خوبی است و در قسمت دسته آن جهت جلوگیری از آسیب به کف دست یک پوشش نرم تعبیه شده است. از این وسیله به راحتی می‌توان در خانه و یا باشگاه استفاده کرد و حتی می‌توان با خود حمل نمود. میله شنا سوئدی پاورجیم مناسب برای تمامی سنین است و هیچ گونه محدودیتی ندارد و فقط به نیرو و توان عضلات فرد بستگی دارد. این محصول ساخت کشور چین می‌باشد.

مشاهده و خرید انواع میله شنا سوئدی و سایر تجهیزات تناسب اندام در وبسایت آنلاین فیت اکس