راهنمای خرید تایر فیلیپ ایرانی Tire Flip
تایر فیلیپ ایرانی Tire Flip یکی از دستگاههای کراسفیت بدنسازی است که مناسب تمرینات بدنسازی و ورزشها مقاومتی میباشد. در واقع تایر فیلیپ عضلات بدن را به چالش میکشد و سبب زیبایی اندام شما میشود. این وسیله یک نیم تایر است که با استفاده از آن میتوان حرکات مختلف را انجام داده و باعث حجیم شدن ماهیچههای بدن شوید.
غلتاندن لاستیکهای سنگین همواره یکی از حرکات چند مفصلی و جذاب بدنسازی و کراسفیت محسوب میگردد اما فقدان فضای کافی برای جابهجایی لاستیک بسیاری از ورزشکاران را از این تمرین مهیج محروم نموده و همین امر ایده ساخت ماشین تایر فیلیپ را به وجود آورد.
مشخصات تایر فیلیپ ایرانی Tire Flip
تایر فیلیپ ایرانی دارای یک نیم لاستیک برای تمرینهای بدنسازی و قدرتی میباشد.
زاویه حرکت لاستیک در تایر فیلیپ 180 درجه است و قطر لاستیک 120 سانتیمتر با عرض 50 سانتیمتر میباشد.
این تایر فیلیپ ایرانی قابلیت تغییر وزن را دارد و رنج استاندارد آن 80 الی 105 کیلوگرم است که میتوانید وزنههای را داخل لاستیک در جای خود قرار دهید.
تایر فیلیپ Tire Flip بدنسازی وسیلهای مناسب برای استفادهٔ تمامی ورزشکاران بوده و ساخت ایران میباشد.
روش استفاده از فلیپ تایر
برای شروع، لبه پایینی لاستیک را گرفته و پای خود را کمی عقبتر از آن قرار دهید. قفسه سینه شما باید به لاستیک فشار وارد کند.
با انقباض باسن و کشش زانوها و مچ پای خود، لاستیک را بلند کنید.
پس از اینکه لاستیک به زاویه 45 درجه رسید، به جلو گام برداشته و با یکی از زانوها به لاستیک فشار وارد کنید. همزمان با این کار، جای دست خود را تغییر داده و با گرفتن قسمت بالایی لاستیک، با تمام قدرت آن را روبهجلو هل دهید تا چرخش کامل شود. حرکت را به تعداد لازم تکرار کنید.
فواید تمرین تایر فیلیپ
این نیم تایر باعث افزایش حجم ماهیچههای بازوی شما میشود.
تایر فیلیپ ایرانی باعث سوختن چربیهای اضافی بدن شما خواهد شد.
با استفاده از این تایر میتوانید استحکام و قدرت بدنی خود را افزایش دهید.
تأثر فیلیپ ایرانی با درگیرکردن ماهیچههای پا اندام شما را زیبا میکند.
مشاهده و خرید انواع تاپر فلیپ و سایر تجهیزات کراس فیت در وبسایت فیت اکس