راهنمای خرید وزنه پا متغیر Golden Power
تمرینات با وزنه‌های متصل‌شونده متغیر در انواع تمرینات ورزشی اهمیت دارند و مفید هستند. یکی از وزنه‌های متصل شونده وزنه پا متغیر Golden Power است. از فواید ورزش هوازی می‌توان به بهبود سلامت قلب، افزایش متابولیسم، بهبود عملکرد هورمونی بدن، کنترل دیابت، جلوگیری از پوکی‌استخوان اشاره کرد. از جمله ورزش‌های هوازی پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و یا دویدن می‌باشد که انجام حرکات هوازی ضربان قلب را بالا ببرد، موجب افزایش مصرف کالری و آب شدنِ چربی‌ها نا‌خواسته می‌شود و در نتیجه افزایش تعادل بدن را به دنبال دارد.
برای رسیدن به شرایط ایده‌آل تناسب‌اندام و چابکی و تعادل، نیاز به داشتن یک برنامه متعادل انجام ورزش‌های ایروبیک (هوازی) کار با وزنه نیز ضروری است. با افزایش سن ازدست‌دادن ماهیچه‌ها نیز پیش می‌آید، انجام تمرینات وزنه‌ای مانند وزنه‌های متصل‌شونده به تقویت ماهیچه‌ها و بافت‌های ارتباطی، افزایش تراکم استخوان، کاهش ریسک جراحات و کاهش درد مفاصل کمک می‌کند.
تأثیر مهم وزنه پا متغیر Golden Power افزایش متناسب قد در عضلات بدن ورزشکار است. ورزشکاران با به‌کارگیری وزنه‌های متصل‌شونده پا و حمل آن به‌راحتی و بدون دردسر می‌توانند عضلات پا و دیگر عضلات بدن را تقویت کنند. با بستن وزنه پا متغیر گلدن پاور در هنگام راه‌رفتن یا دویدن سبب می‌شوید که پاهایتان بسیار زودتر از قلب و ریه شما خسته شوند. با این روش، قدرت عضلات پاهای خود را افزایش می‌دهید.
نکات مهم در خصوص وزنه پا
وزن مناسب
انتخاب یک وزن مناسب و ایده‌آل با توجه به قدرت عضلات درگیر شونده شما با استفاده از این وزنه‌ها اولین نکته‌ای است که باید هنگام خرید وزنه پا به آن توجه داست.
پوشش مقاوم
با توجه به اتصال این نوع از وزنه‌های ورزشی به مچ پا بهتر است پوشش خارجی آنان از مقاومت بالایی برخوردار باشند.
شکل و رنگ ظاهری
انتخاب رنگ و شکل مناسب باعث ایجاد انگیزه و اشتیاق تمرین را در شما ایجاد می‌کند. پس در هنگام خرید وزنه پا به این نکته توجه داشته باشید.
وزنه پا متغیر Golden Power موجب تقویت دیگر عضلات بدن نیز می‌شود، مثلاً با بستن و پوشیدن وزنه قبل از تمرین با میله بارفیکس، به علت افزایش وزن بدن، با هر بار بالاکشیدن خود، بازوها و عضلات بالای بدنتان را نیز تقویت خواهید کرد. وزنه‌های پا برای سوزاندن کالری و کربوهیدرات هم مناسب هستند. استفاده از وزنه پا متغیر بسیار آسان است و در هر زمان و اکثر تمرینات قابل‌استفاده است.
چنانچه می خواهید از تمرینات خود نتیجه بهتری بگیرید، می توانید از انواع دمبل و کتل بل حین تمرین استفاده کنید.
مشخصات وزنه پا متغیر Golden Power
کیفیت و دوام مناسب
وزنه پا متغیر Golden Power ساخت کشور ایران
دارای 4 وزن 1 و 2 و 3 و 4 کیلوگرم پا قابلیت تغییر وزنه است
دارای میلگرد های جداگانه برای کاهش یا افزایش وزن.
از آنجا که وزنه پا متغیر گلدن پاور در مچ پا بسته می‌شود، هر زمانی که پا را دراز کنید، در شروع تمرینات ورزشی نیروی زیادی در عضلات بدن اعمال می‌شود. به این طریق افرادی که دارای مچ پای ضعیفی هستند، با کمک وزنه پا در ورزش‌های سخت، قدرت عضلات بیشتری خواهند داشت.
برای مشاهده و خرید سایر مدلهای این محصول، وارد صفحه دسته بندی وزنه دست و پا شوید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.