راهنمای خرید میله شنا سوئدی AGILINEX
شنا سوئدی ورزش قدرتی است که موجب تقویت عضلات مرکزی و بالای بدن می‌شود. عضلات مرکزی (core) ماهیچه‌هایی هستند که ستون فقرات، شکم، کمر و پایین کمر را کنترل می‌کنند. این ورزش در برنامه ورزشی روزانه بسیاری از افراد وجود دارد. انجام مرتب و روزانه آن موجب افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی و بهبود سلامت قلب و عروق می‌شود. شما میتوانید با استفاده از میله شنا سوئدی AGILINEX به تمرینات روزانه خود بهبود ببخشید و نتیجه بهتری دریافت کنید.
مشخصات میله شنا سوئدی AGILINEX
جنس بدنه: پلاستیک سخت
طول: ۲۲ سانتی متر
ارتفاع: ۱۲ سانتی متر
نوع ورزش: هوازی
کشور سازنده: چین
سایر ویژگی‌ها: دارای روکش فومی برای جلوگیری از آسیب رسیدن به دست
یکی از ساده‌ترین روش تمرینات شنا استفاده از میله شنا یا دسته شنا است. میله شنا دقیقاً قادر است تا میزان فشار و فاصله ورزشکار تا زمین را در حرکت شنا افزایش دهد. علاوه بر افزایش فاصله به کمک این وسیله ورزشکار می‌تواند زاویه متفاوتی را ایجاد و حرکت شنا را به درجه دشوارتر و حرفه‌ای‌تری ببرد. هر چه فاصله دودست از یکدیگر نیز بیشتر شوند نیروی بیشتری برای بلند شدن ورزشکار در حرکت شنا می‌طلبد.
شنا حرکت پایه‌ای است که از آن در تمرینات ورزشی و تربیت‌بدنی و به‌صورت عمده در تمرینات بدنی نظامی استفاده می‌شود. همچنین یک روش رایج در آموزش‌های نظامی، مدارس ورزش و برخی از هنرهای رزمی محسوب می‌شود. اگر پیش‌ازاین حرکت ورزشی را انجام داده باشید، احتمالاً متوجه خواهید شد: ارتفاعی که میتوانید با جمع‌کردن بازوان طی کنید به‌واسطه رسیدن بدن به زمین کاهش می‌یابد. این ضعف زمانی بیشتر نمایان می‌شود که عضلات ورزشکار به‌قدری تقویت شده‌اند که دیگر فشاری را در بازوان حس نمی‌کنند و تمایل دارند فشار و مسافت بیشتری را دریافت کنند و سریع‌تر به هدف خود برسند.
بهترین میله شنا سوئدی چه ویژگی هایی دارد؟
بهترین دسته شنا سوئدی معمولاً ویژگی‌های مشترکی دارند که به کمک انجام تمرینات پوش‌آپ و تقویت عضلات بالاتنه می‌آیند. این ویژگی‌ها عبارت‌اند از:
ساختار محکم
بهترین میله شنا باید از مواد مقاوم ساخته شده باشد تا وزن شما را بتواند تحمل کند و در حین انجام تمرینات پایدار باقی بماند.
طراحی ارگونومیک
دسته‌های میله شنا باید دارای طراحی ارگونومیک باشند تا به دست شما بیشتر متناسب شوند و خستگی و ایجاد فشار زائد در مفاصل را کاهش دهند.
روکش ضد لغزش
دسته‌هایی که دارای روکشی از مواد ضد لغزش هستند، به شما کمک می‌کنند که بهتر و پایدارتر در حین انجام حرکات پوش‌آپ حرکت کنید.
قابل حمل و قابلیت تنظیم ارتفاع
برخی از دسته‌های push-up bar قابلیت تنظیم ارتفاع را دارند که به شما اجازه می‌دهد ارتفاع آن‌ها را به نیاز و ترجیحات خود تنظیم کنید. همچنین، این دسته‌ها باید به آسانی قابل حمل و نقل باشند تا بتوانید آن‌ها را به هر مکانی که می‌خواهید ببرید.
قیمت مناسب
بهتر است دسته‌های شنا سوئدی انتخاب شده قیمت مناسبی داشته باشند و با کیفیت خوبی ارائه شوند تا بتوانید برای مدت طولانی از آن‌ها استفاده کنید.
خرید میله شنا در مدلهای متنوع با بهترین کیفیت
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.