میز پرس 7 کاره رکورد

راهنمای خرید میز پرس 7 کاره رکورد

میز پرس 7 کاره رکورد، محصولی ایرانی و استاندارد بوده و با کیفیت بالایی ساخته شده است. این میز پرس چندکاره برای ورزش بدنسازی مورداستفاده قرار می‌گیرد و ورزشکاران در هر سطحی از توانایی می‌توانند با آن تمرین کنند.

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرین‌های استقامتی و سرعتی، جهت کنترل و توسعه سیستم عضلانی یک فرد می‌باشد. این رشته ورزشی به‌نوعی کامل‌ترین ورزش محسوب می‌شود و جزء اساسی پیشرفت در سایر رشته‌هاست. امروزه بدنسازی علی‌الخصوص در میان جوانان، طرف‌داران زیادی به خود جلب کرده است و در برخی موارد شاهد علاقه ورزشکاران به شرکت در مسابقات مختلف زیبایی اندام هستیم.

اصولی که باید در این ورزش رعایت شوند، نه‌تنها تمرین صحیح و مداوم، بلکه مواردی همچون تغذیه مناسب و درست، استراحت به میزان کافی و ایجاد تمرکز برای خود ورزشکار هستند. ایجاد برنامه‌ریزی دقیق برای موارد ذکر شده، همچنین اجرای آنها، در نهایت شما را به هدف نهایی یعنی ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب می‌رساند.

مشخصات و کاربردهای میز پرس 7 کاره رکورد

این محصول چندکاره است و مناسب اجرای حرکاتی مانند : پرس سینه، بالا سینه، زیر سینه، جلوپا، پشت‌پا، شکم و پارالل می‌باشد.

نیمکت بدنسازی این با قابلیت تا شدن آسان است، میز پرس 7 کاره رکورد، در فضایی بسیار کوچک و در حد نیم متر در حالت تا شده، فضا اشغال می‌کند و شما به‌راحتی می‌توانید پس از استفاده آن را جمع کنید.

کیفیت ساخت بالا، در ساخت دستگاه از پروفیل قوی و مقاوم استفاده شده. تا وزنی معادل 300 کیلوگرم را می‌تواند تحمل می‌کند. با رنگ مقاوم و ماندگار، رنگ دستگاه ضد خط و خش بوده و الکترواستاتیک است.

ارتفاع تکیه‌گاه در این وسیله قابل تنظیم بوده و همین باعث شده تا هر فرد به‌تناسب فیزیک بدنی خود، بتواند تمام حرکات مربوط به پرس سینه را انجام دهد.

این میز پرس رکورد دارای یک جایگاه هالتر برای انجام حرکات پرس سینه و زیر سینه؛ همچنین جایگاهی مخصوص برای حرکت بالا سینه می‌باشد.

هالتر: یک میله از جنس آهن است که ورزشکاران برای افزایش قدرت اجرایی حرکات از آن استفاده می‌کنند.

پرس سینه هالتر: جزء حرکات مادر بوده و هدف آن افزایش حجم سینه است.

زیر سینه و بالا سینه: به ترتیب برای جمع‌شدن عضلات پایینی سینه و افزایش حجم بالای سینه به کار می‌روند.

در قسمت جلوی میز پرس 7 کاره، قسمتی برای قراردادن وزنه موردنظر خودتان وجود دارد که به شما امکان انجام حرکاتی همچون جلوپا (متحرک)، پشت‌پا (متحرک) و شکم (ثابت) را می‌دهد.

جلوپا: بیشتر یک حرکت تک مفصلی است و در واقع عضله معروف به اشک پا را درگیر می‌کند.

شکم: عضلات درگیر شامل بخش پایینی عضله راست شکمی، عضله مایل بیرونی و درونی و عضله راست رانی، می‌شوند.

در پشت این میز پرس، دو عدد جایگاه دست تعبیه شده تا شما بتوانید حرکات پارالل را انجام دهید.

پارالل: یک حرکت مادر بوده که بعد از پرس سینه هالتر، بهترین حرکت برای افزایش حجم سینه و زیر سینه است.

برای دیدن انواع نیمکت بدنسازی و آشنایی بیشتر با آنها، به صفحه دسته بندی آن مراجعه کنید.

مشاهده و خرید انواع تجهیزات تناسب اندام در فیت اکس