در اینجا بیشتر توضیح میدهیم که چرا حین تمرینات باید مایعات مصرف کرد. ساختار بدن بهگونهای است که نسبت به گرما واکنش نشان میدهد و این واکنش بهصورت تعرق میباشد. در تمرینات ورزشی که به علت افزایش دمای بدن، بدن برای تلاش جهت کاهش دمای شروع به تعریق میکند و بهاینترتیب حجم آب قابلتوجهی را در زمان ورزش بدن از دست میدهد.
علت استفاده از نوشیدنی در ورزش
فعالیت ورزشی که باعث تعریق میشود، منجر به چربیسوزی، تناسباندام و همچنین کاهش وزن میشود. عدم جبران آب ازدسترفته حین ورزش، علاوه بر قالب شدن خستگی بر ورزشکار، بازدهی و راندمان ورزشکار را کاهش میدهد که نتیجه مطلوبی برای ورزشکار چه در تمرینات و چه در مسابقات به همراه نخواهد داشت. همانطور که گفته شد برای کاهش دما، بدن شروع به تعریق میکند و در صورت عدم تأمین آب جایگزین، امکان ایجاد حالت تهوع و از حال رفتن ورزشکار پیش خواهد آمد.
در زمان تمرین برای جایگزینی آب از دست رفته، بهتر است از مواد طبیعی تکههای میوهها به همراه آب استفاده کرد. این ترکیب علاوه بر ارزان بودن، سالم است و میزان مواد مورد نیاز بدن به نسبت برابری در آن قرار دارد.
مشخصات شیکر استیل راک فیتنس مدل محفظه دار
- جنس بدنه شیکر استیل راک فیتنس مدل محفظه دار از جنس استیل است و بههیچوجه طعم آب را عوض نمیکند.
-
ابعاد : 23x9x9 سانتیمتر
-
وزن خالی : 265 گرم
- استفاده از این وسیله کمک ورزشی ساده و آسان است، خروجی شیکر بهصورت لوله میباشد و دارای درپوش است. دارای فنر داخل برای مخلوط کردن بهتر محتویات داخل.
- گنجایش591 میلی لیتراست که حجم مناسبی از مایعات را برای یک نوبت ورزش در خود جای میدهد.شیکر استیل راک فیتنس مدل محفظه دار که جزء تجهیزات کمک ورزشی محسوب میشود، ساخت کشور چین است و از کیفیت بالایی برخوردار میباشد.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.