کش پاورباند ROGUE

راهنمای خرید کش پاورباند ROGUE

کش پاورباند ROGUE، یک ابزار ورزشی پرکاربرد در ورزش های گوناگون است. این کش مانند دمبل دارای مقاومتهای مختلفی است که هر فرد می تواند متناسب با بدن خود کش مورد نظر خود را انتخاب کند.

کش ورزشی و کاربردهای آن

کش‌های مقاومتی که با نامهای کش پاورباند، کش بدنسازی و یا کش تناسب اندام هم خوانده می شوند، مقدمه ای برای تمرینات ترکیبی (که غالبا با میله بارفیکس انجام می شوند) هستند. این کش ها در سایزهای مختلف وجود دارند که با توجه به نوع تمرین خود، می توانید سایز دلخواه را انتخاب نمایید.

فواید تمرین با کش‌های پاورباند

ایجاد تنوع در حرکات تمرینی و در اختیار داشتن طیف‌های گسترده حرکتی.

کم شدن ریسک آسیب به بدن ورزشکار، نسبت به زمانی که با دمبل یا هالتر سنگین تمرین می‌کند.

راحتی در حمل و کم جا بودن.

ایجاد تعادل به میزان زیاد در ورزشکار.

تقویت گروه‌های عضلانی خاص.

بهبود سیستم قلبی و عروقی.

معرفی چند تمرین با استفاده از کش ورزشی

حرکت شنا سوئدی با پاورباند ROGUE

کش را از پشت کمر رد کنید و با هر دو دست نگه دارید، جوری که کش بر روی کتفتان قرار گیرد و سپس شنا سوئدی بروید. توجه داشته باشید که دستها به اندازه عرض شانه باز باشد. بدن را صاف نگه دارید و سینه ها را به زمین نزدیک نمایید. پس از چند ثانیه به آرامی به حالت اول برگردید.

جلو بازو تک دست با کش پاورباند ROGUE

این تمرین به حجم دهی عضلات خیلی کمک می کند. به این صورت که دو پا را روی کش بگذارید و سپس با دست قسمتی از کش را بگیرید. به آرامی دست را جمع کرده و به سینه نزدیک کنید و بعد از چند ثانیه دست را باز کنید. توجه داشنه باشید که سرعت رفت و برگشت شما باید یکسان باشد تا فشاری به عضلات متمرکز وارد نشود.

مشخصات کش پاورباند ROGUE

این کش ورزشی، 99 درصد لاستیکی و تنها 1 درصد آن، حاوی محلول پروتینه است و دارای طراحی و فرم زیباست.

از کیفیت و دوام بالایی برخوردار بوده؛ به طوری که در برابر شدیدترین تمرینات مقاومت می‌کند.

کش پاورباند ROGUE، دارای 220 سانتی‌متر طول و 5 میلی‌متر ضخامت دارد.

از رنگ‌بندی‌های مختلفی برخوردار بوده که هرکدام مقاومت خاصی دارند که می‌توانند تداعی‌کننده وزنه‌های مختلف باشگاهی باشند.

انواع رنگ‌بندی و عرض و مقاومت کش پاورباند معرفی شده

رنگ زرد (عرض 4.5 میلی‌متر)

رنگ قرمز (عرض 13 میلی‌متر)

رنگ نارنجی (عرض 20 میلی‌متر)

رنگ مشکی (عرض 22 میلی‌متر)

رنگ صورتی (عرض 30 میلی‌متر)

رنگ بنفش (عرض 32 میلی‌متر)

رنگ سبز (عرض 44 میلی‌متر)

رنگ آبی (عرض 64 میلی‌متر)

کش پاورباند ROGUE محصول کشور چین می‌باشد.

مشاهده و خرید انواع کش پاور باند و سایر کش های ورزشی در وبسایت ورزشی فیت اکس