راهنمای خرید کش پاورباند Thera-Band
کش پاورباند Thera-Band نوعی کش تناسب اندام است که در دو سطح حرفه ای و مبتدی می توان از آن استفاده کرد. این کش همانند دمبل دارای مقاومتهای مختلف هستند و تقریبا به تمام گروه های عضلانی بدن شوک وارد می کنند. به همین علت به آن باشگاه خانگی هم می گویند.
کش ورزشی و کاربردهای آن
امروزه مربیان حرفه ای به این باور رسیده اند که به زودی کش های ورزشی جایگزین دستگاه های پیشرفته و گران قیمت ورزشی خواهند شد. چرا که این کش ها علاوه بر اینکه عضلات فرد را درگیر می کنند، بلکه باعث ایجاد تناسب اندام و چربی سوزی فوق العاده نیز می شوند.
فواید تمرین با کش پاورباند Thera-Band
امکان انجام تمرینات انفجاری و قدرتی
چربی سوزی و تناسب اندام
بالا بردن میزان پایداری و تعادل بدن
خوش فرم کردن اندام ها
اعمال فشار به عضلات
بهبود سیستم قلبی و عروقی
معرفی چند تمرین با استفاده از کش ورزشی
حرکت اسکوات پا با کش پاورباند
یک طرف کش را زیر پاهایتان قرار داده سپس با دستها کش را بر روی شانه قرار دهید. صاف باستید و باسن را کمی به عقب متمابل کنید و زانوها را خم نمایید جوری که انگار روی صندلی نشسته اید. چند ثانیه صبر کرده و سپس به حالت اول برگردید.
پرس شانه با کش پاورباند
کش پاورباند Thera-Band در دستان خود کوچک کنید، به گونه ای که عرض کش از عرض دست ها کمتر شود. حالا هر در بازوی خود را بالای سر برده و آرنج را صاف نمایید، سپس بازوها را تا به موازات شانه ها پایین بیاورید. توجه داشته باشید هنگام پایین آوردن دست ها از زاویه ۹۰ درجه خارج نشوید تا صدمه ای به بدنتان وارد نشود.
تکمیل معرفی کش پاورباند Thera-Band
این کش، 99 درصد لاستیکی و تنها 1 درصد آن، حاوی محلول پروتینه است.
کش پاورباند Thera-Bandدارای طول 280 ساتنیمتری است و 4.5 میلیمتر ضخامت دارد.
دارای طراحی و فرم زیباست.
کش پاورباند Thera-Band محصول کشور چین میباشد.
از کیفیت و دوام بالایی برخوردار بوده؛ به طوری که در برابر شدیدترین تمرینات مقاومت میکند.
از رنگبندیهای مختلفی برخوردار بوده که هرکدام مقاومت خاصی دارند که میتوانند تداعیکننده وزنههای مختلف باشگاهی باشند.
انواع رنگبندی و عرض و مقاومت کش پاورباند معرفی شده:
رنگ زرد » عرض6.4 میلیمتر
رنگ قرمز » عرض13 میلیمتر
رنگ مشکی » عرض 22 میلیمتر
رنگ بنفش » عرض 32 میلیمتر
رنگ سبز » عرض44 میلیمتر
برای مشاهده مدل های بیشتر این محصول، وارد صفحه کش پاورباند شوید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.