راهنمای خرید میز پرس بالا سینه حرفهای B.S
حرکات پرس سینه یکی از مهم‌ترین و پایه‌ای‌ترین حرکات بدنسازی هستند که کلیه ورزشکاران مبتدی و حرفهای برای رسیدن به هدف خود آن را انجام می‌دهند. این حرکات به کمک هالتر و یا دمبل انجام می‌شود که دستگاه پرس سینه از مؤثرترین وسایل در این زمینه می‌باشد به چند بخش تقسیم می‌گردد. برای انجام حرکت سینهٔ مؤثر انجام ورزش با میز پرس بالا سینه حرفهای B.S گزینهٔ مناسبی می‌باشد.
استخوان‌ها بر اساس یک قاعده کلی تقویت می‌شوند و زمانی که فشار روی بدن و استخوان‌ها را زیاد می‌شود، این فشار باعث افزایش مقاومت استخوان‌ها در برابر تنش‌های بیرونی می‌گردد. انجام ورزش‌های بدنسازی تراکم استخوانی را افزایش و از بروز پوکی در سنین بالاتر جلوگیری کرده و سبب می‌شود تا خون بیشتری به رگ‌های مغز نفوذ کند. نفوذ خون بیشتر در مغز آمادگی پردازش اطلاعات را افزایش داده و از سوی دیگر میزان ترشح هورمون‌های خاص در بدن را طی یک فرآیند سریع تنظیم می‌کند.
مشخصات میز پرس بالا سینه حرفهای B.S
از پروفیل سنگین فولادی و مقاوم ساخته شده تا بتواند فشار بالای کار را به‌راحتی تحمل نماید.
این نیمکت بدنسازی دارای دو جایگاه مختلف برای قرارگیری هالتر است که بسته به نیاز فرد، موقعیت استفاده و نوع نتیجهٔ دلخواه ورزشکاران از آن بهره می‌برند.
میز پرس بالا سینه دارای صندلی متحرک بوده و به‌راحتی تنظیم می‌گردد، شیب این میز استاندارد 45 درجه را دارا است.
به دلیل شیب مناسب این دستگاه پرس، بیشترین فشار ممکن به عضلات هدف یعنی عضلات بالا سینه واردآمده و بهترین نتیجه طی دوره استفاده برای فرد به وجود می‌آید. استفاده از این وسیلهٔ پرکاربرد که در میان ورزشکاران رشتهٔ بدنسازی دارای محبوبیت بالایی می‌باشد.
ویژگی‌های میز پرس بالا سینه حرفهای B.S
یکی از مزایای مهم این دستگاه بدنسازی حرفهای داشتن جایگاه مخصوص برای کمک رساندن حین تمرین به فرد ورزشکار است که به صندلی یار تمرینی معروف است. یار تمرینی و یا مربی فرد می‌تواند در جایگاه خود قرار گرفته و علاوه بر نظارت بیشتر بر عملکرد ورزشکار در صورت نیاز به او در اجرای حرکات، برای رسیدن به نتیجه دلخواه کمک نماید.
بسیاری از برنامه‌های بدنسازی مربوط به سینه ابتدا با حرکات پرس تخت و توسط میز پرس سینه حرفهای انجام شده و ورزشکار بعد از آن به سراغ حرکات بالا سینه می‌رود. در این حالت ورزشکار چون انرژی بیشتری دارد می‌تواند وزنه‌های بیشتری را پرس کرده و همین امر باعث فشار بیشتر روی عضلات بالا سینه و رشد بیشتر آنها می‌شود.
اگر هدف ورزشکار برای کار با این دستگاه برجسته‌کردن سینه و ساخت عضلات سینه در باشگاه باشد نیاز به این دستگاه بدنسازی خود را نمایان می‌کند. حرکات سینه به‌طورکلی عضلات سینه را مورد هدف قرار داده و عضلات را به بهترین شکل ممکن تحت‌فشار قرار داده و به آنها زیبایی خاصی می‌بخشد.
برای دیدن انواع نیمکت یدنسازی و آشنایی بیشتر با آنها، به صفحه دسته بندی آن مراجعه کنید.
مشاهده و خرید انواع تجهیزات تناسب اندام در فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.