راهنمای خرید لدرمیل باشگاهی (نردبان متحرک) جی ایکس مدل GXL-1100
لدرمیل باشگاهی (نردبان متحرک) جی ایکس مدل GXL-1100 یکی از جدیدترین دستگاه های موجود در باشگاههای ورزشی می باشد که توانسته است جایگاه خوبی در باشگاههای بدنسازی و کراسفیت پیدا کند. دستگاه نردبان متحرک قادر است قدرت و سرعت را تنظیم کند و برای تمرینات هوازی مانند پله، الپتیکال و…. و تمرینات قدرتی پا، گلوت، بازو و…. بسیار مناسب است. این دستگاه ورزشی دارای 340 کیلوگرم وزن بوده و ابعاد آن برابر با 196×101×195 سانتی متر می باشد. این لدرمیل باشگاهی دارای برگ گارانتی 1 ساله هولوگرام دار و 5 سال خدمات پس از فروش نیز هست.
فواید تمرین با لدرمیل (نردبان متحرک)
افزایش اعتماد به نفس
بالا رفتن از نردبان و پیشرفت در این فعالیت، به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد. احساس قدرت و توانایی برای مسیرهای سخت‌تر و فعالیت‌های ورزشی بیشتر را تجربه خواهید کرد.
افزایش انعطاف‌پذیری
بالا رفتن از نردبان، مفاصل و عضلات شما را به طور کلی انعطاف‌پذیرتر می‌کند. این فعالیت می‌تواند رنج حرکت شما را افزایش داده و از آلودگی مفاصل و مشکلات مربوط به استقامت حرکتی جلوگیری کند.
تقویت سیستم ایمنی
فعالیت ورزشی مانند بالا رفتن از نردبان می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت شما در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها را بالا ببرد.
بهبود تنفس
بالا رفتن از نردبان میزان دمیدن شما را افزایش می‌دهد و تنفس عمیق‌تری را تسهیل می‌کند. این عمل می‌تواند به بهبود عملکرد ریوی و اکسیژن رسانی به بدن کمک کند.
سوزاندن کالری
بالا رفتن از نردبان فعالیت بدنی است که کمک می‌کند کالری‌ها را سوزانده و به کنترل وزن کمک می‌کند. این فعالیت می‌تواند در فرآیند لاغری و حفظ وزن سالم موثر باشد.
در نهایت، بالا رفتن از نردبان یک فعالیت ساده و قابل انجام است که به صورت روزانه میتوانید به برنامه ورزشی خود اضافه کنید و به تدریج از فواید آن بهره‌برداری کنید.
اگر باشگاه دارید برای تجهیز آن می توانید انواع وسایل تناسب اندام مانند دمبل، میله و صفحه هالتر، تی آر ایکس و… را خریداری کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.