راهنمای خرید کش ایروبیک مدل CLX
کش ایروبیک CLX مدل 1800، برای استفاده تمام ورزشکاران مناسب میباشد؛ چراکه هر فرد میتواند بر اساس نیاز و توان خود، از میان مقاومتهای مختلف، یکی را انتخاب و آن را سفارش دهد.
کش ورزشی و کاربردهای آن
کشهای ورزشی یا بدنسازی و تناسباندام، از جمله تجهیزات مفیدی هستند که امروزه توسط هر ورزشکاری استفاده میشوند؛ چراکه ورزش با این وسیله، در کنار تمرین با سایر دستگاههای بدنسازی، لازم و ضروری است. سایز این کشها، باعث شده تا بتوانید حرکات ترکیبی مناسب خود را بهراحتی انجام دهید. همچنین تمرینات همزمان استقامتی و قدرتی را میتوان با کش ورزشی انجام داد.
فواید تمرین با کشهای ورزشی
ایجاد تنوع در حرکات تمرینی و در اختیار داشتن طیفهای گسترده حرکتی.
کم شدن ریسک آسیب به بدن ورزشکار، نسبت به زمانی که با دمبل یا هالتر سنگین تمرین میکند.
راحتی در حمل و کم جا بودن.
ایجاد تعادل به میزان زیاد در ورزشکار.
تقویت گروههای عضلانی خاص.
بهبود سیستم قلبی و عروقی.
معرفی چند تمرین با استفاده از کش ورزشی
انجام بارفیکس
ابتدا کش را از یک سمت به میله بارفیکس و از سمت دیگر به کف پایتان بیندازید. این کشها، نقش کمکی در کاهش نیرو و افزایش توان برای انجام یک حرکت دارند؛ پس زمانی که میخواهید بارفیکس بزنید، نیروی کششی پاورباند باعث راحتتر انجام گرفتن این حرکت میشود.
جلو بازو ایستاده
برای انجام این حرکت، طبیعتاً باید به حالت ایستاده قرار داشته باشید. پاها را بهاندازه عرض شانه باز کنید. حالا طناب را زیر پاها قرار داده و با هر دودست، قسمت بالای کش را بگیرید. آرنجها را خم کنید؛ تا جایی که کش را با دو دست خود تا ارتفاع چانه بالا آورده باشید. سپس بهآرامی، دستها را به حالت اولیه و در کنار بدن، بازگردانید. تعداد تکرار این حرکت، 8 تا 10 بار است.
مشخصات کش ایروبیک CLX مدل 1800
این کش ورزشی، از جنس پنبه و از مواد اولیه مرغوب و درجهیک ساخته شده است.
از کیفیت و دوام بالایی برخوردار بوده؛ به طوری که در برابر شدیدترین تمرینات مقاومت میکند.
دارای طول اولیه 85 سانتیمتر است.
همچنین این کش تناسب اندام دارای ضخامت 2 میلیمتری و عرض 5 سانتیمتری میباشد.
روی کش دوختههایی وجود دارد که در تمرینات به ورزشکار کمک میکند و باعث تغییر مقاومت در این کش میشود.
جهت تنوع محصول از رنگبندیهای مختلفی برخوردار است و هر رنگ مقاومت خاصی دارند که میتوانند تداعیکننده وزنههای مختلف باشگاهی باشند.
انواع رنگبندی و عرض و مقاومت کش پاورباند معرفی شده
رنگ سبز – مقاومت کم
رنگ طوسی – مقاومت متوسط
رنگ مشکی – مقاومت زیاد
کش ایروبیک CLX مدل 1800 محصول کشور تایوان میباشد.
برای مشاهده و خرید انواع کش های ورزشی به وبسایت ورزشی فیت اکس مراجعه نمایید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.