راهنمای خرید دستگاه هاگ پا 45 درجه Precor(cybex)
دستگاه هاگ پا 45 درجه Precor(cybex) یکی از انواع دستگاه هایی ست که برای تقویت عضلات ران، عضلات سرینی، عضلات میانی و عضلات همسترینگ استفاده می گردد.
مشخصات محصول
نام: دستگاه هاگ پا
نام لاتین: Foot Hog Machine
سطح: متوسط
عضلات درگیر کننده: عضلات ران، عضلات سرینی، عضلات میانی و عضلات همسترینگ
نوع تمرین: قدرتی
سطح تمرین: از متوسط تا حرفه ای
نکات کلیدی
هنگام قرار دادن پاهایتان بر روی پایه پلتفرم ، بسیار مراقب باشید. اگر محیط اطراف انجام تمرین ساق پا دستگاه امن نباشد و کنترل پلتفرم را از دست بدهید ، آسیب های جدی به شما وارد خواهد شد.
تکرارها را آهسته و با کنترل انجام دهید. نیروی حرکت آنی را کنترل کنید و به منظور تاکید بر انقباض ، در بالا توقف کنید.
اگر در پشت مفصل زانو احساس درد و یا فشار می کنید ، اندکی زانویتان را خم کنید و از قفل کردن کامل آن خودداری کنید.
اگر زانویتان به طور کامل قفل نشد ، اطمینان حاصل کنید که موقعیت در طول مدت تکرار تغییر نمی کند.
اگر احساس کشیدگی در پایین پای خود در طول تمرین می کنید ، عمق پاشنه پای خود را محدود کنید.
مشاهده و خرید انواع دستگاههای تناسب اندام در وبسایت ورزشی فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.