راهنمای خرید دستگاه پرس سرشانه وزنه آزاد Precor(cybex)
با استفاده از دستگاه پرس سرشانه وزنه آزاد Precor(cybex) میتوان به تقویت عضله سرشانه کمک بسیاری کرد. با انجام حرکت پرس سرشانه با این دستگاه بدنسازی و حرکات پر فشار و با تمرکز بالا بر روی جداسازی سرشانه چهار شانه شدن را تجربه میکنید. سرشانه یکی از قسمت های بسیار مهم برای ورزشکاران و بدنسازان میباشد؛ زیرا باعث چهارشانه شدن فرد میشود و در زیبایی اندام نقش اساسی ایفا میکند، همچنین در سرعت دویدن و حفط تعادل فرد نیز تاثیر به سزایی دارد.
دستگاه پرس سرشانه وزنه آزاد Precor(cybex) بدنه ای مستحکم از جنس فولاد دارد مکانیزم عمل این دستگاه پرس بسیار آسان بوده و تنها با کمی دقت می توانید روش صحیح اجرای حرکت با دستگاه را در مدت زمان کوتاهی بیاموزید. این دستگاه شامل صندلی پشتی دار بوده و دارای دو دسته برای اجرای تمرین می باشد؛
صندلی دستگاه قابل تنظیم است که می توانید قبل از شروع ورزش برای اجرای راحت تر حرکت آن را به خوبی تنظیم کنید. ایمنی بالای این دستگاه باعث می شود تا شما بدون هیچ گونه آسیب و فشار به سایر اعضای بدن ، به راحتی حرکت را اجرا کنید ؛ به همین علت اگر فردی تازه کار هستید ورزش با دستگاه پرس گزینه خوبی برای تمرین می باشد. برای تمرینات بیشتر با دستگاه، می توانید از سایر دستگیره ها استفاده کنید.
روش اجرای حرکت با دستگاه پرس سرشانه
ابتدا وزنه مورد نظر را بر روی دستگاه پرس سرشانه زده
بر روی صندلی دستگاه پرس سرشانه نشسته و آن را تنظیم کنید ؛ کمر را به پشتی صندلی بچسبانید.
دسته های دستگاه پرس سرشانه را گرفته و با تمام قدرت و فشار به عضلات سرشانه ، دسته ها را به سمت بالا هدایت نمایید.
پس از مدتی مکث ، دوباره به آرامی دست ها را پایین آورده و به نقطه شروع تمرین بازگردید.
مشخصات دستگاه پرس سرشانه وزنه آزاد
نام دستگاه: پرس سرشانه وزنه آزاد
برند: precor آمریکا
دارای یکسال ضمانت
وارداتی
مورد استفاده: باشگاهی حرفه ای
وزن محصول:144kg
ابعاد دستگاه:1570*1270*1590 MM
روش اجرای حرکت با دستگاه
ابتدا وزنه مورد نظر را بر روی دستگاه تعبیه نمایید.
بر روی صندلی دستگاه نشسته و آن را تنظیم کنید ؛ کمر را به پشتی صندلی بچسبانید.
دسته های دستگاه را گرفته و با تمام قدرت و فشار به عضلات سرشانه ، دسته ها را به سمت بالا هدایت نمایید.
پس از مدتی مکث ، دوباره به آرامی دست ها را پایین آورده و به نقطه شروع تمرین بازگردید.
مشاهده و خرید انواع دستگاههای تناسب اندام در وبسایت ورزشی فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.