دمبل، بخش مهمی از هرگونه امکانات ورزشی، در سالن‌های بدنسازی و بسیاری از کلاس‌های تناسب‌اندام می‌باشد. بهترین گزینه برای مرتب نگه‌داشتن دمبل‌ها و جلوگیری از قراردادن آنها بر روی زمین، وجود یک دستگاه نگهدارنده با نام رک دمبل چهار طرفه بانوان powergym می‌باشد.
معرفی رک دمبل چهار طرفه بانوان powergym
این وسیلهٔ پرکاربرد ورزشی برای، حفظ و نگهداری از انواع دمبل‌های سبک طراحی شده است، تا از رها شدن وزنه‌ها بر روی زمین جلوگیری شود و تمام وزنه‌ها بر روی آن قرار گرفته شوند.
قراردادن تجهیزات ورزشی بر روی زمین علاوه بر نامناسب کردن فضای باشگاه می‌شود، باعث خرابی و استهلاک آنها نیز می‌شود.
از طرفی زمانی که ورزشکار دمبل را ازروی رک برمی‌دارد، خود را موظف می‌داند تا بعد از تمرینات ورزشی، دوباره آن را روی رک قرار دهد.
مشخصات رک دمبل چهار طرفه بانوان powergym
این رک دمبل از جنس فلز بوده و دارای استحکام و دوام بالایی است و با ظرفیت نگهداری تعداد 28 دمبل را دارد.
این دارای ارتفاع 125 سانتی‌متر، طول 85 سانتی‌متر می‌باشد.
در دو طرف خود 10 طبقه و در دو طرف دیگر 4 دارد که با فاصله 11 و 22 سانتی‌متری از هم قرار دارند.
دمبل‌ها در ابتدای آن که به‌صورت میله کوتاه فلزی بوده تغییراتی زیادی داشته و در حال حاضر با اشکال و اوزان ثابت و متغیر در بازار موجود می‌باشد. دمبل‌هایی با وزن ثابت، دمبل‌هایی با وزن متغیر.
نکات مهم در خصوص دمبل‌ها
دمبل‌ها برای همهٔ رده‌های سنی قابل‌استفاده است.
هم چنین برای بانوان و آقایان دارای دسته‌بندی وزنی متفاوتی است.
دمبل را به علت اشغال فضای کم می‌توان در منزل هم داشت تا افراد منزل بتوانند از آن استفاده کنند.
وزن دمبل از 250 گرم تا حتی 50 کیلوگرم می‌تواند متغیر باشد که بسته به شرایط فیزیکی خود میتوانید وزن موردنظر را انتخاب کنید. نکتهٔ کلیدی در مورد بدنسازی و تمرینات هوازی آن، شدت تمرین و مدت‌زمان آن است که پیاده‌روی سریع معروف‌ترین و مؤثرترین شکل تمرینات هوازی برای افزایش رشد عضلات است.
دمبل‌ها کاربردها متفاوتی دارند و در اوزان مختلف تناسب آقایان و بانوان است. دمبل‌های مناسب استفاده بانوان در اوزان پایین‌تر هستند و کاربردی بیشتر برای تقویت عضلات، حفظ قدرت و تناسب‌اندام می‌باشند. برخی از دمبل‌هایی مناسب استفاده بانوان شامل دمبل ایروبیک، دمبل متغیر پویا می‌باشند.
ویژگی‌های دمبل ایروبیک
در ساخت این دمبل بیشتر دمبل سلیقه بانوان در نظر گرفته شده است. به‌عنوان مثل این دمبل در رنگ‌بندی‌ها شادی ساخته شده، دو تا دور دمبل را روکشی از جنس پلاستیک قوی گرفته برای جلوگیری از آسیب رساندن به دست هنگام تمرین و یا در صورت افتادن از دست در برخورد به جایی آسیب نرساند، برای جلوگیری از زنگ‌زدگی و تخریب دمبل و همچنین ایجاد قابلیت شستشو.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.