راهنمای خرید دوچرخه ایربایک اسالت فیتنس مدل Assault Classic
زمانی که صحبت از ورزش های هوازی مناسب برای سلامت قلب و عروق می شود، دو دستگاه در ذهن تداعی می شود که بالاتر از بقیۀ دستگاه ها قرار می گیرند. این دو دستگاه تردمیل و دوچرخه ثابت هستند. تمرین با دوچرخه ثابت، یکی از روش های مرسوم در ورزش های هوازی است که در مقایسه با پیاده روی و تند راه رفتن، ویژگی خاصی ندارد اما می توان در محیطی کوچک مانند یک اتاق و یا در باشگاه شرایط یک ورزش هوازی مناسب را فراهم کرد. این وسیله در سالن های بدنسازی طرفداران بسیاری دارد و بیشتر ورزشکاران برای تمرین ورزش دوچرخه سواری، برخورداری از تناسب اندام، فرم دادن به عضلات و ماهیچه های پا، چربی سوزی، تقویت وضعیت قلبی– عروقی بدن، بهبود دستگاه تنفسی و… به سراغ این دستگاه می روند. دوچرخه ایربایک اسالت فیتنس مدل Assault Classic دستگاهی مقاوم و با کیفیت بوده و مناسب استفاده خانگی و هوم جیم‌ها می باشد. این ایربایک دارای 135 کیلوگرم تحمل وزن بوده و برای تمرینات استقامتی و هوازی شدید بویڑه در رشته‌هایی مانند کراسفیت، کشتی، بوکس و بدنسازی رایج است.
ایربایک وسیله‌ای بی نظیر برای تمرینات متناوب با شدت بالا است.
مقاومت هوای ناشی از پنکه موجب شدت تمرین شده و چرخاندن همزمان بالاتنه و پایین تنه سبب افزایش کالری سوزی نسبت به زمانی که از دوچرخه ثابت استفاده می‌کنید می‌شود چراکه وجود مقاومت هوا رکاب زدن را سخت می کند. در ایربایک یک پنکه قرار دارد که هوا از آن جریان داشته و بر خلاف دوچرخه ثابت شما درجه سختی و مقاومت را قبل از تمرین انتخاب نمی‌کنید و رکاب زدن فقط نیمی از کاری است که شما انجام می‌دهید. هماهنگی برای هل دادن و کشیدن بازوها و نیز هل دادن پاها که با جریان هوای درون پنکه ایجاد می‌شود قلب را به چالش می‌کشد و خون را به بخشهای بالا و پایین بدن پمپاژ می کند. به لحاظ فیزیولوژیکی این امر برای سیستم قلبی عروقی ضروری است، علی الخصوص هنگامی که با نهایت توان رکاب زده شود. دوچرخه ایربایک اسالت فیتنس مدل Assault Classic دارای کیفیت ساخته عالی بوده و عمر بالایی دارد، سیستم کار این دوچرخه ایربایک به صورت بادی می‌باشد و هرچه فرد تند‌تر پدال بزند مقاومت دستگاه بیشتر خواهد شد. این دستگاه برای چربی سوزی و بالابردن ضربان قلب فوق العاده است.
مشخصات دوچرخه ایربایک اسالت فیتنس مدل Assault Classic
- عضلات درگیر: کل بدن
- ایربایک دارای طراحی زیبا
- تحمل وزن کاربر: تا ۱۵۰ کیلوگرم
- دارای زین قابل تنظیم در ۶ ارتفاع
- تنظیم عمودی و افقی صندلی
- امکان تمرین دادن همزمان بالاتنه و پایین تنه
- ایر بایک کلاسیک Assault Fitness دارای کیفیت ساخت عالی
- دارای نمایشگر دیجیتالی با نمایش میزان کالری، زمان استفاده، سرعت، مسافت، تعداد ضربان قلب
- قابلیت تنظیم فشار پدال‌ها
- سیستم مقاومت دوچرخه ایربایک: به صورت بادی و بسته به فعالیت کاربر
- ابعاد دستگاه: طول: ۱۳۰ عرض: ۵۳ ارتفاع: ۱۳۰ سانتیمتر
- سازنده: چین
- تحت لیسانس: آمریکا
کالری سوزی با دوچرخه ثابت
بسته به شدت تمرین و وزن بدن شما می توانید بیش از 600 کالری در ساعت در هنگام تمرین با دوچرخه ثابت بسوزانید. بنابراین دوچرخه سواری یک انتخاب عالی جهت تمرین سریع سوزاندن کالری می باشد. سوزاندن کالری بیشتر از مقدار مصرفی، می تواند سبب کاهش وزن شود. تمرین با شدت زیاد منجر به سوزاندن کالری و ایجاد قدرت بیشتر می گردد. این موضوع به نوبه خود می تواند سبب از دست دادن چربی شود.
مشاهده و خرید ایربایک، انواع دوچرخه ثابت باشگاهی و خانگی
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.