دوچرخه ثابت Proteus مدل Sparta Z5، با طراحی مدرن و کاربردی، قابل‌استفاده برای تمام ورزشکاران می‌باشد و با این رنج قیمت، به نسبت دوچرخه ثابت باشگاهی پرطرف‌داری به شمار می‌آید.
دوچرخه ثابت یا exercise bicycle چیست؟
یک دستگاه ورزشی است که به‌صورت یک دوچرخه بدون چرخ طراحی شده است. این یعنی از دوچرخه ثابت عموماً به‌عنوان یک تجهیزات ورزشی استفاده می‌شود و برای جابه‌جایی نیست.
این وسیله ورزشی دارای زین، پدال و انواع مختلف فرمان است که درست مانند یک دوچرخه معمولی بر روی آن نصب شده‌اند و باوجوداینکه تمرینات با exercise bicycle به‌صورت ثابت انجام می‌گیرد، این دستگاه قابل تطبیق برای انجام ورزش ثابت با دوچرخه معمولی است. به‌منظور این کار، دوچرخه ثابت را بر روی غلتک‌های دوچرخه قرار می‌دهند. باید توجه داشت که معمولاً دوچرخه سواران ماهر از این غلتک‌ها برای گرم کردن قبل از مسابقه استفاده می‌کنند و یا اینکه آنرا بر روی دوچرخه ثابت خانگی برای آموزش نصب می‌کنند.
متعلقات یک دوچرخه ثابت
- زین قابل تنظیم در سطح و ارتفاع یا هر دو.
- تنظیم سطح مقاومت به‌صورت دستی یا برقی.
- صندلی پشتی دار و معمولی.
- صفحه‌نمایش.
- همچنین اگر سطح مقاومت دوچرخه به‌صورت دستی تنظیم می‌شود، این وسیله دارای برنامه‌های از پیش تعیین شده برای این نوع دوچرخه خواهد بود.
تمرین با دوچرخه ثابت موجب تقویت شدن عضلات کمر و پایین تنه به‌خصوص ران‌ها، باسن و عضلات پشت‌پا می‌شود. اسپینینگ ورزشی با دوچرخه ثابت است که هم توسط ورزشکاران معمولی و هم حرفه‌ای انجام می‌گیرد و راه بسیار مناسبی برای سوزاندن کالری، کاهش وزن و استفاده حداکثری از این وسیله است.
اسپینینگ چیست؟
یک‌رشته ورزشی است که تمرینات آن با دوچرخه ثابت در محیط داخلی باشگاه صورت می‌پذیرد؛ برای هر سطحی از توانایی‌های جسمانی قابل انجام است. برای مثال دوچرخه سواران حرفه‌ای در فصل استراحت یا تعطیلی مسابقات، با همین ورزش به تمرینات خود ادامه می‌دهند.
در فصل‌هایی مانند زمستان یا پاییز که ممکن است فعالیت بدنی‌مان کاهش پیدا کند و یا امکان ورزش در خارج از باشگاه فراهم نباشد، بهترین راهکار برای حفظ فرم عضلات و کالری سوزی، ورزش اسپینینگ با دوچرخه ثابت می‌باشد.
تداوم و استمرار شرکت در تمرینات اسپینینگ نه‌تنها برای کاهش وزن، بلکه برای کنترل و حفظ وزن لازم و ضروری است و یک تمرین حسابی را می‌طلبد.
شما میتوانید باتوجه‌به آمادگی جسمانی خود فشار تمرین خود را کم یا زیاد کنید. برای تمرین لازم نیست لباس مخصوص دوچرخه‌سواری بپوشید. تمرین در یک محیط بسته و با دمای ثابت صورت می‌گیرد؛ پس با هر پوششی میتوانید ورزش کنید.
مشخصات دوچرخه ثابت Proteus مدل Sparta Z5
- وزن ثابت دیسک 19 کیلوگرم و وزن کل دستگاه (56kg ) است که حمل‌ونقل آن را آسان‌تر می‌کند.
- چرخ‌هایی در جلوی این دوچرخه ثابت تعبیه شده‌اند که میتوانید آنرا راحت جابه‌جا کرده و به فضایی که علاقه‌مند به ورزش در آن هستید منتقل کنید.
- دوچرخه ثابت Proteus مدل Sparta Z5 دارای زین ساده قابل تنظیم در جهت عمودی و افقی که قابل تنظیم برای افراد با جسه های متفاوت است.
- دارای فرمان با قابلیت تنظیم به صورت افقی و عمودی.
- ابعاد بدنه دوچرخه ثابت 113x51x109 سانتی‌متر می‌باشد و از استحکام بالایی برخوردار است
- دوچرخه ثابت Proteus Sparta Z5 مناسب استفاده در منزل و باشگاه می‌باشد.
- وزن قابل‌تحمل برای دوچرخه ثابت پروتئوس مدل Sparta Z5 تا 150 کیلوگرم می‌باشد.
برخی از دیگر بخش های این دستگاه
-
- دارای سیستم ترمز جهت توقف رکاب زدن
- ترمز اضطراری
- جایگاه نگهداری آب
- فلایویل 20 کیلوگرم
- پدال رکاب تسمه دار
دوچرخه ثابت Proteus مدل Sparta Z5 ساخت چین تحت لیسانس تایوان. دو سال گارانتی و دارای 10 سال خدمات پس از فروش می‌باشد.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.