دوچرخه ثابت Proteus مدل ProMaster V12، با طراحی مدرن و کاربردی، قابل‌استفاده برای تمام ورزشکاران می‌باشد و با این رنج قیمت، به نسبت دوچرخه ثابت باشگاهی پرطرف‌داری به شمار می‌آید.
دوچرخه ثابت یا exercise bicycle چیست؟
یک دستگاه ورزشی است که به‌صورت یک دوچرخه بدون چرخ طراحی شده است. این یعنی از دوچرخه ثابت عموماً به‌عنوان یک تجهیزات ورزشی استفاده می‌شود و برای جابه‌جایی نیست. دوچرخه ثابت دارای زین، پدال و انواع مختلف فرمان است که درست مانند یک دوچرخه معمولی بر روی آن نصب شده‌اند و باوجوداینکه تمرینات با exercise bicycle به‌صورت ثابت انجام می‌گیرد، این دستگاه قابل تطبیق برای انجام ورزش ثابت با دوچرخه معمولی است.
به‌منظور این کار، دوچرخه ثابت را بر روی غلتک‌های دوچرخه قرار می‌دهند. باید توجه داشت که معمولاً دوچرخه سواران ماهر از این غلتک‌ها برای گرم کردن قبل از مسابقه استفاده می‌کنند و یا اینکه آنرا بر روی دوچرخه ثابت خانگی برای آموزش نصب می‌کنند.
متعلقات یک دوچرخه ثابت
- زین قابل تنظیم در سطح و ارتفاع یا هر دو.
- تنظیم سطح مقاومت به‌صورت دستی یا برقی.
- صندلی پشتی دار و معمولی.
- صفحه‌نمایش.
- همچنین اگر سطح مقاومت دوچرخه به‌صورت دستی تنظیم می‌شود، این وسیله دارای برنامه‌های از پیش تعیین شده برای این نوع دوچرخه خواهد بود.
تمرین با دوچرخه ثابت موجب تقویت شدن عضلات کمر و پایین تنه به‌خصوص ران‌ها، باسن و عضلات پشت‌پا می‌شود. اسپینینگ ورزشی با دوچرخه ثابت است که هم توسط ورزشکاران معمولی و هم حرفه‌ای انجام می‌گیرد و راه بسیار مناسبی برای سوزاندن کالری، کاهش وزن و استفاده حداکثری از این وسیله است.
اسپینینگ چیست؟
یک‌رشته ورزشی است که کلاس‌ها و تمرینات آن با دوچرخه ثابت در محیط داخلی باشگاه صورت می‌پذیرد؛ برای هر سطحی از توانایی‌های جسمانی قابل انجام است. برای مثال دوچرخه سواران حرفه‌ای در فصل استراحت یا تعطیلی مسابقات، با همین ورزش به تمرینات خود ادامه می‌دهند.
تداوم و استمرار شرکت در کلاس‌های اسپینینگ نه‌تنها برای کاهش وزن، بلکه برای کنترل و حفظ وزن لازم و ضروری است و یک تمرین حسابی را می‌طلبد.
مشخصات دوچرخه ثابت Proteus مدل ProMaster V12
- دارای وزن مناسب (66kg) است که حمل‌ونقل آن را آسان‌تر می‌کند.
- با چرخ‌های جلویی دوچرخه ثابت مدل ProMaster V12. میتوانید آنرا راحت جابه‌جا کرده و به فضایی که علاقه‌مند به ورزش در آن هستید منتقل کنید.
- این دوچرخه ثابت Proteus باشگاهی دارای زین ساده قابل تنظیم در جهت عمودی (که ارتفاع دوچرخه نیز با همان تنظیم می‌شود) و پدال تسمه دار برای ثابت نگه‌داشتن پا بر روی رکاب است.
- ابعاد بدنه این دوچرخه ثابت، 147*68*129 سانتی‌متر می باشد و از استحکام بالایی برخوردار است.
- وزن قابل‌تحمل برای دوچرخه ثابت پروتئوس مدل ProMaster V12 180 کیلوگرم می‌باشد.
- مقاومت سرعت در دوچرخه ثابت Proteus مدل ProMaster V12 به‌وسیله مگنت برقی در 20 مرحله قابل تنظیم است.مقاومت سرعت در دوچرخه ثابت، درجه سختی برای رکاب زدن را تعیین می‌کند؛ بنابراین می‌شود تمرینات سخت و آسان را انجام داد.
- دوچرخه ثابت Proteus دارای سیستم حجم و چربی سنج و از قدرت 30 الی 400 وات برخوردار است.
- با برنامه آیفون و اندروید هماهنگی داشته و بلوتوث نیز دارد.
- 19 برنامه تمرینی برای دوچرخه ثابت Proteus مدل ProMaster V12 طراحی و تعبیه شده است.
- دارای سیستم I.M (computer integrated manufacturing) می‌باشد.
این وسیله ساخت شرکت Proteus کشور تایوان بوده و دارای 2 سال گارانتی شرکت ستاره افق ورزش و 10 سال خدمات پس از فروش نیز می‌باشد. مانیتور LED دوچرخه ثابت Proteus مدل ProMaster V12، نشان‌دهنده سرعت، زمان، مسافت طی شده، کالری مصرف شده و ضربان قلب است. مزین اطلاع از این مشخصات در این است که ورزشکار می‌تواند از وضعیت عمومی بدن خود در هنگام ورزش‌کردن آگاه شود و این امر به او کمک می‌کند تا بتواند بهترین برنامه تمرینی متناسب با شرایط خود را طراحی و اجرا کند.
