تردمیل Turbo Fitness مدل 1900

تردمیل Turbo Fitness مدل 1900 از جمله تجهیزات هوازی مهم و مفید در منزل یا باشگاه است. به وسایل و دستگاه‌هایی که باعث می‌شوند شدت ضربان قلب شما حداقل تا میانگین (یا 65% تا 80%) حداکثر ضربان قلب شما افزایش پیدا کند و شما بتوانید تمرینات هوازی با شدت‌های گوناگون را در محیط بسته انجام دهید، تجهیزات هوازی می‌گویند. دستگاه تردمیل دارای موتور پیشرفته‌ای به همراه تسمه یا نوار گردانی است که با به حرکت درآمدن تسمه توسط موتور شرایط گوناگونی را برای راه‌رفتن یا دویدن به وجود آورد.

تردمیل‌های دارای قابلیت شیب‌دار کردن سطح دویدن، می‌تواند علاوه بر ایجاد تنوع هنگام فعالیت، بر میزان شدت فعالیت شما متناسب با توانایی‌هایتان بیفزاید.

صفحه‌نمایش دستگاه اطلاعاتی مانند: زمان فعالیت، شدت فعالیت، میزان کالری مصرفی، شیب دستگاه، سرعت دستگاه، نوع برنامه در حال اجرا را در اختیار شما قرار می‌دهد. نمایش ضربان قلب به دو شیوه صورت می‌گیرد: اول، با قراردادن دست روی دستگیره‌های دستگاه که دارای صفحات حساسی هستند و ضربان قلب را بر اساس نبض انگشتان نمایش می‌دهد یا (روش دوم) با ارتباط گیره‌ای کوچک به لالهٔ گوش، می‌توان ضربان قلب را روی صفحهٔ نمایش مشاهده کرد.

مشخصات تردمیل Turbo Fitness مدل 1900

• طراحی ساده اما بسیار کاربردی دارد که در این بازه قیمت تردمیل نسبتاً پرطرف‌داری محسوب می‌شود.
• تردمیل Turbo Fitness مدل 1900 عرض تسمه 40 سانتی‌متر و ابعاد 133 * 70 * 157 سانتی‌متر دارد که فضای کمی در باشگاه نیاز دارد.
• این دستگاه دارای موتوری قدرتمند از نوع AC و بدنه‌ای مستحکم و دارای وزن 1900 می‌باشد که حمل آن به‌راحتی انجام می‌شود.
• تردمیل مدل توربو فیتنس برای باشگاه‌های ورزشی (از نظر ورزشکاران) گزینه مناسبی است.
• تردمیل Turbo Fitness مدل 1900 ساخت شرکت Turbo Fitness محصول کشور تایوان است و دارای 2 سال گارانتی شرکت ستاره افق ورزش و 10 سال خدمات پس از فروش امین سرویس می‌باشد.

با قابلیت تاشو بودن آن بعد از استفاده می‌توانید تردمیل را جمع کنید و فضای اشغال شده توسط دستگاه را به حداقل برسانید.
تردمیل توربو فیتنس همچنین دارای نشانگر با نمایش زمان، سرعت، مسافت، کالری، درجه شیب، ضربان قلب و ویژگی‌هایی نظیر کلید اضطراری جهت توقف سریع دستگاه، هشت ضربه‌گیر SDS ، تنظیم شیب برقی تا 3 درجه و 9 برنامه اتوماتیک می‌باشد.

مزایای استفاده از تردمیل

• اولین مزیت راحتی استفاده از آن است. با تردمیل شما می‌توانید حتی در هوای برفی و بارانی، خیلی سرد یا خیلی گرم،‌در زمان طوفان و تاریکی ‌بدوید.
• در ترافیک سنگین شهری وقت‌تان را برای رسیدن به باشگاه ورزشی هدر نمی‌دهید.
• می‌توانید هر زمانی از روز، چه صبح زود و چه آخر شب ورزش کنید.
• تردمیل بهترین و مؤثرترین گزینه برای چربی‌سوزی است.
• دستگاه تردمیل با کمک به سوزاندن کالری بیشتر و با تنظیم سرعت و شیب دلخواه بدن شما را مطابق با وضعیت بدنی‌تان به همان شکلی که باید فعالیت کند به حرکت وامی‌دارد.
• هنگامی‌که روی تردمیل ورزش می‌کنید، می‌توانید هم‌زمان تلویزیون تماشا کنید، تلفنی با دوستانتان صحبت کنید و یا به موسیقی دلخواهتان گوش دهید.
• علاوه بر این دارای کلید ایمنی برای جلوگیری از آسیب در حین فعالیت بدنی است و بر روی عضلات پا و استخوان‌ها مؤثر خواهد بود.
• یک عملکرد ویژه این تردمیل‌ها این است که باتوجه‌به میزان ضربان قلب شما سرعت خود را کم‌وزیاد می‌کنند تا به سیستم قلب و عروق شما فشار زیادی وارد نشود.
• همچنین صفحه تردمیل از جنسی است که برخلاف آسفالت و موزاییک از آسیب‌های وارده به پا جلوگیری می‌کند.
• در تمرین و استفاده از تردمیل می توان از وزنه دست‌و‌پا و جلیقه‌وزنه برای افزایش فشار استفاده.

معایب استفاده نادرست از تردمیل

• معایب تردمیل در واقع معایب استفاده ناصحیح از ترید میل است.
• آسیب زانو – فشار مداوم در مدت‌زمان طولانی به زانوها یا فشار زیادی در مدت‌زمان کم بر آن‌ها باعث ساییدگی غضروف و مشکلات مفصل زانو می‌شود.
• عدم حفظ تعادل در افراد مبتدی خطر افتادن دارد.
• عدم مراقب رطوبت و گرما و میزان تعریق ورزشکار ممکن است موجب بروز شوک گرمایی یا افت فشارخون و افتادن ناگهانی فرد شود.