تردمیل خانگی شوا مدل SH-T399

راهنمای خرید تردمیل خانگی شوا مدل SH-T399

امروزه به دلیل مشغله‌های کاری زیاد، افراد برای بهره‌مندی و صرفه جویی در زمان و هزینه‌های خود اقدام به خرید لوازم ورزشی جهت استفاده در محیط خانه می‌کنند که در این راستا به جرات می‌توان گفت تردمیل در راس آن‌ها قرار دارد. دلایل دیگری نیز وجود دارد که نشان می‌دهد خرید تردمیل خانگی یکی از بهترین سرمایه گذاری‌ها در بلندمدت در جهت رسیدن به تناسب اندام می‌باشد. دلایلی همچون شرایط بد آب و هوایی، دسترسی آسان در هر زمان و کم کردن هزینه ها. تردمیل‌های خانگی غالبا کوچک و مناسب برای آپارتمان نشینی و فضای کم هستند که با داشتن امکاناتی همچون قدرت تاشوندگی که دارند این امکان را به کاربران خود میدهند تا چنانچه از تردمیل استفاده نمی‌کنند، به راحتی بتوانند آن را جمع کرده و از فضای خانه نهایت استفاده را بکنند. به یاد داشته باشید که موتور این تردمیل‌ها اغلب DC میباشد و با برق متناوب، تامین نیرو میکنند. یکی از انواع تردمیل های خانگی، تردمیل خانگی شوا مدل SH-T399 می باشد که در ادامه با ویڑگیهای آن بیشتر آشنا می شویم.

مشخصات تردمیل خانگی شوا مدل SH-T399

• نوع موتور: DC
• قدرت موتور: ۲.۵ اسب بخار
• تحمل وزن: ۱۳۰ کیلوگرم
• تنظیمات شیب: ۰ الی ۱۲ درجه برقی
• حداکثر سرعت: ۱۶ کیلومتر بر ساعت
• ابعاد تسمه: عرض تسمه ۴۸ سانتیمتر
• امکان تاشوندگی: دارد توسط جک گازی
• کشور سازنده: چین
• نمایشگر: LED بزرگ
• پارامتر‌های نمایشی: سرعت، مسافت، کالری، شیب، زمان، ضربان قلب
• دارای ضربه گیر
• نگهدارنده موبایل و تبلت
• نگهدارنده بطری آب
• چرخ برای حمل آسان: دارد
• ابعاد دستگاه: ۱۴۴.۵ × ۸۵ × ۱۷۱.۵ سانتی متر
• وزن دستگاه: ۱۰۱ کیلوگرم
• متریال‌های مصرفی: آلومینیوم، آهن، EVA
• دارای حالت ریکاوری
• دفترچه راهنما
• امکان تعریف برنامه
• پخش موسیقی

شیوۀ استفاده از تردمیل چیست؟

کسب آمادگی برای استفاده از تردمیل تقریبا شبیه به آماده شدن برای دویدن عادی می‌باشد و باید به تدریج به استقامت بدن خود اضافه کنید. یادتان باشد چنانچه دچار مشکلات مفاصل و کمر هستید، قبل از اینکه به سراغ خرید تردمیل بروید حتما با پزشک خود دربارۀ استفاده از این وسیله مشورت کنید.
قبل از اینکه شروع به کار با این دستگاه کنید، حتما کفش مناسبِ دویدن تهیه کنید، یک بطری آب به همراه داشته باشید و از نوشیدن آب حین ورزش غافل نشوید و با لباسی ورزشی مناسب روی تردمیل بروید. به یاد داشته باشید که دست‌ها را به حالت دویدن عادی، به طرفین بدن بگیرید. برخی از دستگاه‌های تردمیل خانگی دارای یک میله هستند و امکان اینکه وسوسه شوید طی دویدن روی دستگاه، آن میله را با دست بگیرید، زیاد است. پس حواس‌تان باشد که این کار را انجام ندهید.
حتما نحوه کار کردن با قسمتهای دیجیتالی دستگاه را یاد بگیرید تا بتوانید شیب سطح دویدن و سرعت را به‌درستی تنظیم کنید. قبل از اینکه شروع به تمرین ورزشی کنید، پنج دقیقه بدن‌تان را گرم نمایید. بعد از گذشت یک تا دو هفته از تمرینات اولیه با این دستگاه، اقدام به افزایش سرعت و شدیدتر کردن ورزش با تردمیل کنید تا به بدن‌تان صدمه‌ای وارد نشود.

خرید تردمیل خانگی و باشگاهی با بهترین کیفیت