قمقمه و شیکر

راهنمای کامل خرید قمقمه و شیکر

قبل از خرید قمقمه و خرید شیکر بهتر است کمی در مورد این تجهیزات و تفاوت های بین آنها مطلع شوید تا بتوانید بر اساس نیاز خود بهترین انتخاب را داشته باشید. در همه ورزش‌هایی که فعالیت‌های بدنی زیاد باشد، شما نیاز به نوشیدن آب دارید؛ چرا که به طور مرتب توسط تعریق آب از بدن خارج می‌شود. نوشیدن آب باعث می‌شود که شما آب ازدست‌رفته را جبران کنید.

امروزه کلیه ورزشکاران حرفه‌ای برای حفظ آب بدن در هنگام فعالیت بدنی، همراه با خود قمقمه یا شیکر دارند. قمقمه‌ها یک منبع ذخیره آب ساده هستند درحالی‌که شیکرها امکانات بیشتری را در اختیار ورزشکار قرار می‌د‌هند. طراحی زیبا و بی نظیر و نیز استفاده از مواد اولیه باکیفیت هر فردی را برای خرید قمقمه و یا خرید شیکر ترغیب می کند.

همچنین استفاده روزافزون از پلاستیک و احزای تشکیل دهنده آن در تولید وسایل یکبار مصرف، باعث کمبود سوختهای فسیلی و همچنین کمبود انرڑی مورد نیاز تولید سوخت می شود. بنابراین بهترین راه، خرید قمقمه و یا خرید شیکر و استفاده از آنهاست چرا که قابلیت استفاده طولانی مدت را دارند. در ادامه این مقاله در نظر داریم به بررسی قمقمه‌ها و شیکرها بپردازیم و مزایای آن‌ها را برای شما بازگو نماییم.

قمقمه ورزشی

قمقمه ورزشی یکی از کاربردی‌ترین و ضروری‌ترین ابزارهایی است که شما باید در هنگام ورزش همراه خود داشته باشید. قمقمه ورزشی ظرفی است که در آن آب و یا هر نوشیدنی دیگری می ریزند و امکان جابجایی یه هر مکانی را دارد. قمقمه ها انواع مختلفی دارند که معمولاً تفاوت آن‌ها در جنس بدنه قمقمه  و رنگ و اندازه آنهاست که در هنگام خرید قمقمه باید به این تفاوتها توجه کرد.

جنس قمقمه و انواع آنها

به طور معمول قمقمه ها از سه ماده پلاستیک، شیشه و یا فلز ساخته می شوند. هر یک از این سه ماده  قابلیت های خاص خود را دارند و افراد اغلب متناسب با نیاز خود اقدام به خرید قمقمه و انتخاب جنس مناسب می کنند.

قمقمه های پلاستیکی

قمقمه های پلاستیکی از دوام و استحکام بالایی برخوردارند و از مواد مختلفی در ساخت پلاستیک آن استفاده شده است که می توان به پلی اتیلن، پلی پروپلین و پلی استر با چگالی بالا و پائین اشاره نمود. ولی به هنگام ضربه خوردن و یا افتادن از دست احتمال ترک خوردگی آن بسیار است. ریختن مایعاتی با دمای بالا در قمقمه های پلاستیکی می تواند باعث تغییر مزه مایع به پلاستیک شود که این خود یک ایراد محسوب می شود. در هنگام انتخاب قمقمه پلاستیکی اطمینان حاصل نمایید که پلاستیک بکار رفته در ساخت آن عاری از هر گونه مواد سرطان زا باشد.

قمقمه های کتابی

این قمقمه ها همانطور از نامشان پیداست ظاهری شبیه به کتاب را تداعی می کنند و در انواع فلزی و پلاستیکی و گاهأ بصورت گرد نیز در فروشگاه های ورزشی به فراوانی یافت می شوند. گنجایش این قمقمه ها اغلب بین ۳۸۰  الی ۴۵۰ میلی لیتر است و در ابعاد ۱۳۰ در ۳۲ میلی متر و ۲۲ در ۱۳ سانتی متر تولید و روانه بازارهای ورزشی می گردند.

قمقمه های شیشه ای

قبل از خرید قمقمه های شیشه ای به این نکته توجه داشته باشید که این نوع قمقمه مستلزم مراقبت خاصی است. قمقمه شیشه ای انتخاب بسیار مناسبی برای استفاده در کلاس های ورزش ایروبیک و .. است. این انتخاب می تواند سرمایه گذاری خیلی خوبی برای سلامتی باشد زیرا شیشه هیچ خطری برای سلامتی ندارد. تنها نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که برای استفاده در محیط های باز و یا برای بچه ها اصلا مناسب نیست.

قمقمه های فلزی

قمقمه های فلزی اغلب از جنس آلومینیوم هستند و دارای فواید و محدودیتهایی می باشند که انتخاب این مدل قمقمه را کاملا سلیقه ای کرده است.نکته قابل توجه این است که آلومینیوم،  فلزی سبک است که در حفظ بوی مایعات قابلیت انعطاف پذیری ندارد و به هنگام استفاده از مایعات گرم بدنه قمقمه گرم می شود. قمقمه های فلزی معمولا از استیل ضد زنگ بوده و به راحتی قابل شستشو هستند. اما در اثر ضربه خوردن دچار فرو رفتگی می شوند و در زمان استفاده در هوای گرم مایع درون آنها گرم می شود. همچنین نسبت به سابر قمقمه ها از قیمت بالاتری برخوردار هستند.

شما می توانید در هنگام ورزش با تجهیزات تناسب اندام مانند انواع کش ورزشی، توپ های تناسب اندام، طناب ورزشی، میله بارفیکس و سایر محصولات برای رفع تشنگی خود از قمقمه ورزشی استفاده کنید.

شیکر چیست؟

شیکر که با اسم‌های شیکر پروتئین، بطری میکسر و مخلوط‌کننده هم شناخته می‌شود، برای ترکیب کردن مورد استفاده قرار می‌گیرد. شیکر یک مکانیزم خاص دارد که از آن برای مخلوط کردن مواد درون خود استفاده می‌کند. در این وسیله یک فنر و یا یک توپ قرار می‌گیرد که کار همزن را انجام می‌دهد.

مواد اولیه‌ای که در شیکرها به‌ کار رفته بسیار با قمقمه‌های معمولی تفاوت می‌کند که این مورد مهم‌ترین وجه تمایز آن با قمقمه‌ها است و باعث می‌شود قیمت آن اندکی بیشتر باشد. پس در هنگام خرید شیکر لازم است به این نکته توجه کنید. از مزیت‌های اصلی این وسیله می‌توان به محکم بودن درب و ضد نشست بودن آن اشاره کرد.

شیکرها معمولاً از مواد درجه یک و مقاوم ساخته می‌شوند و جنس پلاستیک آنها کاملاً غیرسمی و قابل بازیافت است. دهانه بیشتر شیکرها به‌ صورت لوله‌ای است تا ورزشکاران به‌راحتی بتوانند مواد درون آن را میل کنند.

ویژگی‌های شیکر

شیکرها کاملاً با بطری آب‌های معمولی فرق می‌کنند و بعضی از آن‌ها موتورهای خودکار دارند و به‌صورت برقی و یا شارژی کار می‌کنند. این ویژگی یک انقلاب در مخلوط کردن مواد است. تیغه‌ها و توپ شیکر، حتی سخت‌ترین مواد را نیز به‌راحتی با هم مخلوط می‌کنند. شما با استفاده از این وسیله می‌توانید کره انواع مغز، موز، پودرهای پروتئین متراکم، شربت، عسل و… را مخلوط کنید. از این وسیله علاوه بر ورزش و باشگاه‌های ورزشی، می‌توانید در دیگر مکان‌ها از جمله خانه و یا محل کار استفاده کنید. لذا اگر اهل ورزش هستید خرید شیکر به شدت توصیه می شود.

ویڑگی های شیکر

دارای مکانیزم مخلوط کردن

دارای خاصیت ضدزنگ

مقاوم در برابر خط‌ و خش

درب محکم

دارای صافی

فولادی بودن قطعات داخلی

دارای محفظه برای جداسازی مواد خشک

قابلیت شستشوی راحت

بسیار محکم و مقاوم در برابر ضربه

دارای وزن مناسب

روش استفاده از شیکر

اگر ورزش می‌کنید باید علاوه بر خرید شیکر حتماً به تغذیه خود نیز توجه داشته باشید. استفاده از انواع پروتئین و ویتامین می‌تواند تأثیر ورزش بر بدن را چندین برابر کند و حتی از طرف دیگر بدن را سالم نگه دارد. گاهی ممکن است که اشکالی در برنامه ورزشی وجود داشته باشد و خود ورزش به بدن آسیب برساند اما استفاده از پروتئین‌ها باعث می‌شود از این خطرها در امان بمانید.

استفاده از شیکر به یکی از وسیله‌های ضروری ورزشکاران حرفه‌ای تبدیل شده است. شما می‌توانید ویتامین‌های مورد نیازتان را در شیکر مخلوط کرده و حین ورزش و یا بعد از آن مصرف کنید. شیکرها محفظه‌ای دارند که ممکن است داخلی یا خارجی باشد و از آن برای نگهداری مواد خشک مانند پودر انرژی‌زا و یا قرص استفاده می‌شود. ورزشکاران مقدار موردنیاز از این قرص و یا پودرها را در این محفظه نگه می‌دارند و در مواقع مورد نیاز آن را داخل شیکر می‌اندازند و با دیگر مواد مخلوط کرده و وقتی که آماده شد میل می‌کنند.

در قمقمه‌های معمولی مواد ته‌نشین شده و با تکان دادن بطری مواد به طور یکدست مخلوط نمی‌شوند؛ اما همان‌طور که گفته شد شیکرها یک توپ مخصوص دارند که از آن برای مخلوط کردن مواد درون شیکر استفاده می‌شود. این توپ مواد را به‌صورت یکدست مخلوط می‌کند و تمامی مواد ته‌نشین شده در کف بطری به‌خوبی با هم ترکیب می‌شوند.

انواع شیکر از نظر جنس بدنه

شیکرها از نظر ظاهری و مواد اولیه به‌کاررفته در آن‌ها انواع مختلفی دارند. مهم‌ترین وجه تمایز بین شیکرهای مختلف جنس آن‌ها است.

شیکر پلاستیکی

محبوب‌ترین شیکر نوع پلاستیک آن است. دقت کنید شیکری که تهیه می‌کنید فاقد BPA باشد و مواد فتالات نداشته باشد. مواد فتالات سمی هستند و می‌توانند وارد محتویات نوشیدنی درون شیکر شما شده و برای بدن خطرآفرین باشند. پلاستیک به‌کاررفته در این وسیله باید شفاف باشد و مقاومت آن بالا باشد. اگر پلاستیک به‌کاررفته خوب نباشد به مرور روی آن لکه می افتد و بوی مواد استفاده شده قبلی روی آن می ماند.

شیکر فلزی یا استیل

شیکرهای فلزی مواد درون آن را تا ۲۴ ساعت خنک و سرد نگه می‌دارند و بیشتر در فصل تابستان از آن استفاده می‌شود. این وسیله دارای خلأ ۲ جداره بوده و جنس عایق آن ضدزنگ است. همچنین جنس استیل آن بسیار محکم و مقاوم بوده در برابر ضربه استحکام بسیار زیادی دارد.

شیکر شیشه ای

نوع بعدی شیکرهای شیشه‌ای هستند. شیکرهای شیشه‌ای معمولاً بوی بد محتویات را به خود نمی‌گیرند و بعد از شستشو کاملاً تمیز و بدون بو هستند. این نوع از شیکر لکه نمی‌گیرد و از نظر ظاهری بسیار زیباتر از دیگر انواع آن هستند.

بیشتر ورزشکاران دوست دارند که مواد درون شیکر خود را ببینند و این موضوع برای آن‌ها خوشایندتر است بنابراین بیشتر به سمت شیکرهای شیشه‌ای می‌روند.

لازم نیست نگران شکسته شدن شیشه شیکر باشید چراکه اکثر آن‌ها دارای یک پوشش سیلیکونی هستند که شیکر را ضدضربه می‌کند.

انواع شیکر از نظر عملکرد

علاوه بر جنس و ظاهر، شیکرها در حجم، وزن و عملکرد نیز متفاوت هستند که این موضوع نیز سبب تفاوت در قیمت نهایی محصول خواهد شد.

شیکر های ورزشی یک تکه

این نوع از شیکرها محفظه‌ای برای نگهداری مواد خشک ندارند. داخل این وسیله یک توپ و یا توری وجود دارد که مواد درون آن را به‌خوبی با هم ترکیب می‌کند. درب آن به‌صورت ضامن‌دار و یا پیچی است و مواد به‌هیچ‌عنوان از آن نشت نمی‌کند.

شیکرهای ورزشی دو تکه

این نوع معمولاً پلاستیکی بوده و دارای یک بخش جداگانه برای نگهداری قرص و پودر است که یک محفظه و یک مخزن کوچک است؛ بنابراین لازم نیست که این مواد را در ظرفی جداگانه نگهداری کنید.

شیکرهای ورزشی سه تکه

این شیکرها نیز پلاستیکی هستند. این وسیله ورزشی دارای ۲ مخزن پودری است که می‌توان پودر و قرص را جداگانه در آن‌ها نگهداری کرد.

شیکرهای مخصوص پروتئین

این شیکر کمی متفاوت‌تر از انواع دیگر است و بیشتر ورزشکاران از این نوع استفاده می‌کنند. این وسیله کمی پیشرفته‌تر از انواع دیگر است و در طراحی آن از فنر مخصوص، توری و واشر سیلیکونی برای میکس بهتر پودر پروتئین استفاده شده است.

شیکرهای برقی

این شیکرها با نیروی الکتریسیته کار می‌کنند که به‌صورت برقی یا شارژی عرضه می‌شوند. تیغهٔ این شیکرها قدرت بسیار بالایی دارد و از آن برای درست‌کردن شیرموز و دیگر معجون‌ها نیز استفاده می‌شود. جنس این تیغه‌ها از پلاستیک و یا فلز بوده و بدنه هم از پلاستیک بی‌خطر ساخته شده است.

شیکرهای دو مخزنه

بسیاری از ورزشکاران در حین ورزش به ۲ نوع پروتئین نیاز دارند که باید جدا از هم مصرف شوند بنابراین مجبور می‌شوند که ۲ بطری را با هم به باشگاه ببرند. شیکر دو مخزنی این مشکل را برطرف کرده است. این شیکر دارای ۲ مخزن جداگانه به‌هم‌چسبیده است که ورزشکار می‌تواند به‌صورت جداگانه از آن‌ها استفاده کند.

فرق قمقمه با شیکر

قمقمه یک لیوان یا یک بطری دردار می باشد که از آن تنها برای نگهداری آب و مایعات استفاده می‌شود و کارایی خاصی ندارد.

اغلب قمقمه ها آب را گرم یا سرد نگه نمی دارند و فقط فلاسک این ویژگی را دارد. ولی به علت وجود لایه ای که دارند در حد کم امکان دارد آب سرد را کمی طولانی تر خنک نگه دارد ولی نه به اندازه فلاسک.

اما ساختار شیکر به گونه ای است که با تکان ‌دادن آن می‌توان با مایعات و مواد خشک یک نوشیدنی صاف و یکدست درست کرد.

شیکر برای همزدن و ترکیب مکمل های ورزشی کاربرد دارد که بعضی از مدل ها دارای فنر، توپ و یا شیکر برقی است.

شما عزیزان می توانید برای تهیه انواع قمقمه و شیکر ارزان و با کیفیت به فروشگاه تجهیزات تناسب اندام فیت اکس مراجعه کنید.