تردمیل Proteus مدل PMT4000 از جمله تجهیزات هوازی مانند دوچرخه ثابت، الپتیکال و … میباشد که این روزها میتوان آن را در بیشتر باشگاههای ورزشی و در کنار سایر وسایل ورزشی(مانند رک و استند، ترازوی باشگاهی و … ) یا حتی در منازل، مشاهده کرد.
تردمیل، دارای تسمه یا نوار گردانی است که چرخش آن به کمک موتور پیشرفتهٔ آن موجب به حرکت درآمدن و فعالیت فرد روی دستگاه میشود. موتور تردمیل، تکنولوژی پیشرفتهای دارد و با به حرکت درآوردن نوار گردان شرایط گوناگونی را برای راهرفتن یا دویدن شما به وجود آورد و بهاینترتیب به تقویت و شکلگیری عضلات شما کمک میکند. قابلیتهای متنوع تردمیلها ازجمله تردمیل Proteus مدل PMT4000 شیبدار کردن سطح دویدن، میتواند علاوه بر ایجاد تنوع هنگام فعالیت، بر میزان شدت فعالیت فرد متناسب با تواناییهای او بیفزاید.
تردمیلها، معمولاً دارای صفحهنمایش هستند که اطلاعات مختلفی از جمله: زمان فعالیت، شدت فعالیت، میزان کالری مصرفی، شیب دستگاه، سرعت دستگاه، نوع برنامه در حال اجرا را در اختیار شما قرار میدهد.
مشخصات تردمیل Proteus مدل PMT4000
- تردمیل Proteus مدل PMT4000 دارای تسمه با عرض 48 سانتیمتر است.
- ابعاد تردمیل پروتئوس 134 * 94 * 173 سانتیمتر است.
- با قابلیت تاشو یودن، بعد از استفاده میتوان تردمیل را جمع و فضای اشغال شده توسط دستگاه را به حداقل رساند.
- تردمیل پروتئوس مدل PMT4000 دارای کلید تنظیم سرعت و شیببر روی دستهها است.
- تردمیل Proteus PMT4000 محصول کشور چین و تحت لیسانس تایوان است و دارای 1 سال گارانتی و 10 سال خدمات پس از فروش میباشد.
همچنین تردمیل Proteus مدل PMT4000 دارای نشانگر با نمایش زمان، سرعت، مسافت، کالری، درجه شیب و ویژگیهایی از نظیر کلید اضطراری جهت توقف سریع دستگاه، سیستم جذب فشار و ضربه زانو، تنظیم شیب برقی با موتور مجزا تنظیم شیب برقی با موتور مجزا تا 18% و دارای 25 برنامه پیشفرض، برنامه HRC و پخش موزیک HRC میباشد.
دارای طراحی ساده و قیمت مناسبی است. حملونقل آن بهراحتی انجام میشود و برای خانوادههای کمجمعیت انتخاب مناسبی است.
مزایای استفاده از تردمیل
- راحتی استفاده – با تردمیل شما میتوانید حتی در هوای برفی و بارانی، خیلی سرد یا خیلی گرم،در زمان طوفان و تاریکی بدوید.
- صرفهجویی در وقت.
- تردمیل بهترین و مؤثرترین گزینه برای چربیسوزی است.
- امکان تنوع تمرینات به سبب تنظیمات سرعت و شیب.
- وجود کلید ایمنی برای جلوگیری از آسیب در حین فعالیت بدنی.
- مفید برای تمرینات متمرکز بر روی عضلات پا و استخوانها.
- تنظیم سرعت برحسب ضربان قلب بهنحویکه به سیستم قلب و عروق شما فشار زیادی وارد نشود.
- همچنین صفحه تردمیل از جنسی است که برخلاف آسفالت و موزاییک از آسیبهای وارده به پا جلوگیری میکند.
آسیب استفاده نادرست از تردمیل
- معایب تردمیل در واقع معایب استفاده ناصحیح از ترید میل است.
- آسیب زانو – فشار مداوم در مدتزمان طولانی به زانوها یا فشار زیادی در مدتزمان کم بر آنها باعث ساییدگی غضروف و مشکلات مفصل زانو میشود.
- عدم حفظ تعادل در افراد مبتدی خطر افتادن دارد.
- عدم مراقب رطوبت و گرما و میزان تعریق ورزشکار ممکن است موجب بروز شوک گرمایی یا افت فشارخون و افتادن ناگهانی فرد روی دستگاهی