کیسه بلغاری ایرانی

راهنمای خرید کیسه بلغاری ایرانی

امروزه باتوجه‌به استقبال فراوان از رشته بدنسازی و تناسب‌اندام ابزار مختلفی برای تمرینات این رشته موجود است. برخی از آنها معروف‌تر مانند دمبل، هالتر، کتل بل و… . اما کیسه بلغاری ایرانی یکی از محصولات جدید این رشته ورزشی می‌باشد.

جذابیت این کیسه ناشی از شکل و کاربردهای فراوان این کیسه می‌شود. این کیسه در ابتدا در بلغارستان استفاده شد و به‌سرعت تمرینات آن همه‌گیر شد و گسترش یافت. اگر شما از تمرینات داینامیک یا پویا در تمرینات خود بهره می‌برید، کیسه بلغاری را می‌توانید به‌عنوان بهترین وسیله برای تمرینات خود انتخاب کنید. این وسیله به علت ساختار خود نسبت به وزنه‌های تمرینی سخت و فلزی بسیار امنیت بیشتری دارد.

کیسه‌ بلغاری محکمی که در آن معمولاً از شن نرم و ریز، پر می‌شود. استفاده از این کیسه متمرکزسازی قدرت، هدفمند کردن و هماهنگی در تمرینات را برای فرد بالا می‌برد.

مشخصات 

با تمرینات مختلف می‌توان عضلات قسمت‌های بدن را تقویت کرد.

دارای برنامه‌های مؤثر و کارایی بالای این محصول.

قابل‌استفاده برای همه رده‌های سنی با سطح توانایی مختلف.

کیسه بلغاری قابل‌استفاده برای ورزشکاران آماتور.

شکل هلالی کیسه بلغاری مناسب تمرینات و تقویت بالاتنه و پایین تنه.

قابلیت استفاده در برنامه‌های ورزشی سنگین.

دارای بند آویز جهت تسهیل تمرینات سنگین.

کیسه بلغاری از شن پر شده است.

کیسه بلغاری ایرانی از جنس فوم می‌باشد و دارای کیفیت و دوام بالایی است.

تولید شده در چهار وزن 5، 10، 15 و 20 کیلوگرم.

کیسه بلغاری مناسب تمرینات کراس‌فیت.

کیسه شن بلغاری محصول ساخت ایران می‌باشد.

نکته مهم در تمرین با این کیسه‌ بلغاری ایرانی و سایر وزنه‌ها در تمرینات بدنسازی افزایش مرحله‌ای وزن برای تمرینات است. چراکه شروع با وزنه‌های سنگین باعث آسیب‌دیدگی ورزشکار شده و از تمرینات بعدی باز خواهد ماند. همچنین در ابتدا پیشنهاد می‌شود که تمرینات ساده را با استفاده از این وسیله انجام دهید.

ورزشکار بعد از کسب توانایی‌های لازم می‌تواند حرکات پیچیده و سخت‌تر را نسبت به ابتدا در برنامه ورزشی خود قرار دهد و به‌این‌ترتیب ماهیچه‌های خود را با شرایط سخت‌تر مقاوم‌تر کند. استفاده از کیسه بلغاری ایرانی بسیار ساده است و به‌راحتی می‌توان تمرینات این وسیله را آموخت و در برنامه ورزشی خود قرارداد. کیسه دارای اوزان مختلف است که برای نرمش و گرم کردن عضلات می‌توان از آنها استفاده کرد.

باتوجه‌به تنوع وزنی کیسه بلغاری ایرانی افراد مختلف با سطح توانایی متفاوت می‌توانند عضلات قسمت‌های مختلف با استفاده از کیسه بلغاری ایرانی تقویت کنند. این امر نیازمند داشتن دانش کافی در زمینه تمرینات بدنسازی و یا انجام تمرینات زیر نظر مربی ورزشی است.

مشاهده و خرید انواع کیسه بلغاری و سندبگ (کیسه شن) در وبسایت آنلاین فیت اکس