کش ورزشی CX روکش‌دار

راهنمای خرید کش CX روکش دار

کش ورزشی CX روکش‌دار در بین کش‌های ورزشی بسیار پرطرفدار می‌باشد و توانایی انجام حرکات زیاد و متنوعی را به ورزشکار می‌دهد. امروزه ورزشکاران زیادی از کش‌های سی ایکس استفاده می‌کنند و نتایج خیلی خوبی هم کسب کرده اند.

کش cx-سی ایکس در سایز و قدرت‌های مختلف وجود دارد اما کلیات آن بمانند یک کش شیلنگی است که در دو طرف خود دو تا دسته دارد.
این کشهای ورزشی در چندین قدرت و مقاومت هستند که بواسطه‌ی رنگ‌بندی میزان قدرتشان مشخص می‌شود که غالبا در این رنگ‌بندی رنگ زرد ضعیف‌ترین و رنگ مشکی پرقدرت‌ترین رنگ می‌باشد.

از کش‌های cx-سی ایکس  میتوان جهت گرم نمودن، انجام حرکات کش سی ایکس روکش دار نرمشی و نیز حرکات قدرتی استفاده نمود. البته این‌ها همه قابلیت‌های کش cx-سی ایکس  نیست، بلکه کش cx-سی ایکس  در کاردرمانی و حرکات فیزیوتراپی هم کاربرد زیادی دارد.

در حین کار با این کشها خطرات ناشی از ورزش با دستگاه های تناسب اندام و دمبل وجود ندارد و شدت آسیب دیدگی بسیار کم است.

مشخصات کش ورزشی CX روکش‌دار

استفاده جهت تقویت عضلات بدن و اعضای آسیب‌دیده مثل بازو، ساعد، شانه و… .

جنس کش ورزشی CX روکش‌دار، لاستیک نرم TPR است که از ویژگی‌های آن می‌توان به قابلیت ارتجاعی بسیار بالای آن (2 برابر طول اولیه) اشاره کرد.

طول کش ورزشی CX روکش دار 1.2 متر است و در 5 مقاومت عرضه می‌شود. در تمرینات با استفاده کش رعایت کردن حد ارتجاعی کش بسیار اهمیت دارد.

انجام حرکات تخصصی در رشته‌های رزمی و همین‌طور بدنسازی با کش ورزشی CX روکش‌دار، کالا قابل‌اجراست.

این کش دارای دو دستگیره بر روی خود بوده که جنس آنها فوم است.

کش ورزشی CX روکش دار مناسب انجام حرکات تخصصی رشته‌های رزمی و بوکس.

زمان مناسب برای تمرین با استفاده از این کش 30 دقیقه توصیه می‌شود.

کش ورزشی CX روکش دار محصول کشور چین می‌باشد.

فواید تمرین با کش‌های ورزشی

فضای کمی را اشغال کرده و به‌راحتی حمل می‌شوند.

به دلیل مختلف بودن مقاومت‌ها در این نوع کش‌ها، افراد با هر سطح قدرت و تجربه می‌توانند از آنها استفاده کنند.

افزایش قدرت ، انعطاف‌پذیری و بدنسازی را به دنبال خواهند داشت.

برای تمرینات ترکیبی بسیار مناسب هستند.

برای انجام ورزش با کش CX به چه تجهیزاتی نیاز دارید؟

برای انجام این ورزش علاوه بر اینکه به یک کش cx روکش دار با کیفیت نیاز دارید، لازم است تشک، حوله و قمقمه هم تهیه کنید. اگر قصد دارید به صورت حرفه ای ورزش کنید می توانید از هالترهای کوچک، متوسط و یا بزرگ نیز استفاده کنید.

توجه داشته باشید که از شلوارکهای کوتاه حین تمرین با کش استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث آسیب به پاهایتان شود.

نکته

در حالت ثابت، زانوی جلویی باید به‌گونه‌ای صاف باشد که پای پشتی بر روی پنجه پا ایستاده باشد.

مشاهده و خرید انواع کش های ورزشی در وبسایت فیت اکس