راهنمای خرید وزنه دست و پا ماسه ای ایرانی
تمرینات با وزنه‌های متصل‌شونده ماسه‌ای در انواع تمرینات ورزشی اهمیت دارند و مفید هستند. یکی از وزنه‌های متصل شوند وزنه دست و پا ماسه ای ایرانی است. البته که اهمیت ورزش‌های هوازی بر همه ما روشن است؛ کاهش فشار و کلسترول خون و سلامت قلب برخی از فواید انجام ورزش‌های هوازی است. در پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و یا دویدن انجام حرکات هوازی ضربان قلب را بالا ببرد، موجب افزایش مصرف کالری و آب شدنِ چربی‌ها نا‌خواسته می‌شود و در نتیجه افزایش تعادل بدن را به دنبال دارد.
اما این تنها نیمی از قضیه است. برای داشتن یک برنامه تناسب‌اندام متعادل، در کنار انجام ورزش‌های هوازی همچون تردمیل، کار با وزنه نیز ضروری است. با افزایش سن ازدست‌دادن ماهیچه‌ها نیز پیش می‌آید، انجام تمرینات وزنه‌ای مانند وزنه دست و پا ماسه ای ایرانی به تقویت ماهیچه‌ها و بافت‌های ارتباطی، افزایش تراکم استخوان، کاهش ریسک جراحات و کاهش درد مفاصل کمک می‌کند.
این وزنه‌های متصل‌شونده برای افزایش قدرت عضلات بدن در ورزش مؤثر هستند. ورزشکاران با به‌کارگیری وزنه‌های متصل‌شونده ماسه‌ای و حمل آن به‌راحتی و بدون دردسر می‌توانند عضلات پا و دیگر عضلات بدن را تقویت کنند. با بستن وزنه ماسه‌ای در هنگام راه‌رفتن یا دویدن سبب می‌شوید که پاهایتان بسیار زودتر از قلب و ریه شما خسته شوند. با این روش، قدرت عضلات پاهای خود را افزایش می‌دهید.
نکات مهم در خصوص وزنه دست و پا
وزن مناسب
انتخاب یک وزن مناسب و ایده‌آل باتوجه‌به قدرت عضلات درگیر شونده شما با استفاده از این وزنه‌ها اولین نکته‌ای است که باید هنگام خرید وزنه دست و پا ماسه ای به آن توجه داست.
پوشش مقاوم
باتوجه‌به اتصال این نوع از وزنه‌های ورزشی به مچ دست‌وپا بهتر است پوشش خارجی آنان از مقاومت بالایی برخوردار باشند.
شکل و رنگ ظاهری
انتخاب رنگ و شکل مناسب باعث ایجاد انگیزه و اشتیاق تمرین را در شما ایجاد می‌کند. پس در هنگام خرید به این نکته توجه داشته باشید.
قیمت وزنه مچ دست‌وپا
قیمت وزنه‌ها باتوجه‌به موارد ذکر شده متفاوت است و باتوجه‌به بودجه خرید خود مناسب‌ترین نوع وزنه دست‌وپا را انتخاب کنید.
وزنه دست و پا ماسه ای موجب تقویت دیگر عضلات بدن نیز می‌شود، مثلاً با بستن و پوشیدن وزنه ماسه‌ای قبل از تمرین با میله بارفیکس، با هر بار بالاکشیدن خود، بازوها و عضلات بالای بدنتان را نیز تقویت خواهید کرد. وزنه‌های ماسه‌ای برای سوزاندن کالری و کربوهیدرات هم مناسب هستند. استفاده از وزنه دست و پا بسیار آسان است و در هر زمان و اکثر تمرینات قابل‌استفاده است. در زمان دراز و نشست یا در شروع تمرینات ورزشی نیروی زیادی در عضلات بدن اعمال می‌شود. به این طریق افرادی که دارای عضلات ضعیفی هستند، با کمک وزنه دست و پا ماسه ای در ورزش‌های سخت، قدرت عضلات بیشتری خواهند داشت.
مشخصات وزنه دست و پا ماسه ای ایرانی
این وزنه دست‌وپا از جنس نئوپرن می‌باشد.
کیفیت و دوام مناسب.
وزنه دست و پا ماسه ای ساخت کشور ایران.
مشاهده و خرید انواع وزنه های دست و پا در وبسایت فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.