نیمکت مدرج باشگاهی شیب منفی X2

راهنمای خرید نیمکت مدرج باشگاهی شیب منفی X2

نیمکت مدرج باشگاهی شیب منفی X2 نقش بسیار مهمی در اجرای تمرینات بدنسازی خصوصاً حرکات قدرتی دارند. باتوجه‌به اینکه بر روی نیمکت‌های بدنسازی می‌توان حرکات ورزشی را در جهت‌های مختلف اجرا کرد، ازاین‌رو ورزشکار می‌تواند بر روی تمامی گروه‌های عضلات خودکار کند. همچنین استفاده از نیمکت سبب کاهش آسیب‌دیدگی‌های ورزشی می‌شود.

مشخصات نیمکت مدرج باشگاهی شیب منفی X2

 این نیمکت دارای صندلی و پشتی فلزی است که طول صندلی 30 سانتی‌متر و پشتی آن 80 سانتی‌متر است.

پشتی این صندلی باشگاهی برخلاف نیمکت مدرج X1، تا 45 درجه منفی قابل تنظیم است که در سه زاویه مختلف قرار می‌گیرد.

دارای جایگاه پا برای انجام سایر حرکات بدنسازی.

با استفاده از این دستگاه می‌توان حرکات پرس سینه، پرس بالا سینه، پرس زیر سینه، شکم و سرشانه را به‌خوبی اجرا کرد.

نیمکت مدرج باشگاهی شیب منفی ساخت کشور ایران وسیله‌ای مناسب برای استفاده تمامی ورزشکاران و می‌باشد.

برای اجرای حرکت پرس سینه کافی است میز شیب‌دار را تا انتها بخوابانید و اصطلاحاً آن را تخت کنید. برای اجرای پرس بالا سینه می‌توانید پشتی نیمکت را در زاویه 45 قرار دهید. برای اجرای حرکت شکم و زیر سینه می‌توانید زاویه شیب را منفی کرده و تا منفی 45 درجه آن را تنظیم کنید.

جهت اجرای حرکت سرشانه (پرس شانه) می‌بایست پشتی صندلی را در زاویه 90 درجه (عمود) قرار دهید. همچنین با استفاده از این نیمکت می‌توان سایر حرکات بدنسازی را انجام داد.

نیمکت مدرج باشگاهی شیب منفی جزء تجهیزات باشگاهی (مانند: دوچرخه ثابت، دستگاه‌های چندکاره، رک و استند و …) است

برای دیدن انواع نیمکت بدنسازی و آشنایی بیشتر با آنها، به صفحه دسته بندی آن مراجعه کنید.

مشاهده و خرید انواع تجهیزات تناسب اندام در فیت اکس