میل بارفیکس سه لول سر بیضی Rejal

راهنمای خرید میل بارفیکس سه لول سر بیضی Rejal

انجام حرکات کششی میل بارفیکس سه لول سر بیضی Rejal یکی از مؤثرترین حرکات برای افزایش قد در سنین رشد است. اگرچه عوامل محیطی و ژنتیکی نقش عمده‌ای بر روی استخوان‌ها و قد افراد دارند اما انجام ورزش‌های مؤثر کششی می‌تواند روند رشد کودکان را بهتر و قد آنان را بلندتر نماید.

مشخصات میل بارفیکس سه لول سر بیضی Rejal

قابلیت نصب میل بارفیکس سه لول سر بیضی بر روی چهارچوب با عرض 67 تا 102 سانتی‌متر.

دارای دستگیره‌های اسفنجی که از تعریق و خستگی دست در هنگام تمرین جلوگیری می‌کند.

همراه با دوپیچ و واشر است که امکان اتصال به چهارچوب را ایجاد می‌کنند.

میل بارفیکس سه لول سر بیضی Rejal محصول ایران است.

میله بارفیکس درگذشته معمولاً از جنس چوب یا فلز و امروزه بیشتر از جنس فلز است. این میله به‌صورت افقی بین چارچوب در یا بر روی دوپایه‌بلند قرار می‌گیرد و ورزشکار با آویزان شدن و انجام حرکات پول آپ یا کشش به سمت بالا می‌تواند بر روی استقامت، تعادل و قدرت عضلات خودکار کند. حرکت بارفیکس جزئی از زنجیرهٔ تمرینات CKC (تمرین با استفاده از وزن بدن) است که پیش نیازی برای تمرینات بدنی مدرن می باشد.

یکی از بهترین ابزار ورزش بدنسازی و پرورش اندام به‌خصوص در رشته ژیمناستیک استفاده از میل بارفیکس سه لول است. ورزشکاران به بارفیکس لقب «پادشاه تمرینات پشت» را داده‌اند. انجام مستمر حرکت بارفیکس باعث شکل‌گیری و تقویت عضلات پشت، زیربغل و بازوها می‌شود که در نتیجهٔ آن بدن چهارشانه‌تر به نظر می‌رسد.

تأثیرات حرکت بارفیکس

باعث زیبایی اندام و تقویت توان بدنی می‌گردد.

استفاده ازمیل بارفیکس سه لول برای تمام کسانی که از ناحیهٔ مفاصل بازوها و بالاتنه عارضه‌ای ندارند بدون توجه به سن‌وسال و وزن می‌تواند مفید باشد ولی باید توجه داشت که هرچه وزن کاربر بیشتر باشد نیروی کشش بیشتری را تحمل خواهد کرد.

وقتی شما ورزشی انجام می‌دهید و نیرو وارد می‌کنید در واقع کنش انجام داده‌اید و در مقابل واکنش با آزاد شدن انرژی ذخیره شده همراه است. در خصوص بارفیکس کنش با اعمال نیرو از سوی فرد و واکنش توسط نیروی جاذبه انجام می‌شود. در مراحل اولیه استفاده از میل بارفیکس می‌توان از یار تمرینی یا صندلی و چارپایه برای انجام حرکات بارفیکس استفاده کرد و بعد از آویزان شدن فرد واکنش کششی جاذبه اتفاق می‌افتد.

معمولاً به دلیل ضعف عضلات بالاتنه، شانه‌ها و سپس عضلات سینه دچار افتادگی می‌شوند و در نهایت منجر به ناهنجاری ستون فقرات و گوژپشتی می‌گردد اما انجام حرکت بارفیکس با تقویت عضلات پشت و بالاتنه از عارضه‌های ستون فقرات مثل تحدب بیش از حد آن و گوژپشتی جلوگیری می‌کند. میل بارفیکس سه لول حتی به‌عنوان یکی از حرکات درمانی توسط فیزیوتراپ‌ها نیز توصیه می‌شود.

شما می‌توانید در فروشگاه اینترنتی فیت اکس انواع بارفیکس و سایر تجهیزات تناسب اندام را با قیمتی مناسب خریداری کنید.