میله شنا سوئدی S شکل

اگر به دنبال نتیجه بهتر و بیشتر و آسیب کمتر هنگام شنای سوئدی هستید، میله شنا سوئدی S شکل را امتحان کنید. شنای سوئدی در تمرینات مختلف بدن‌سازی و تربیت‌بدنی انجام می‌شود و حتی بخش مهمی از تمرینات ورزشی نظامی و هنرهای رزمی می‌باشد. شنای سوئدی ماهیچه‌های سینه، سه سر بازویی (پشت بازو) و بخش جلویی دالی (سرشانه) را به طور مستقیم و ماهیچه‌های دندانه‌ای پیشین (کنار قفسه سینه) و غرابی بازویی و قسمت میانی بدن را به‌صورت ثانویه به کار می‌گیرد و تقویت می‌کند. در این ورزش تقریباً تمام بدن مداخله دارد و قدرت تنفس، تمرکز و سیستم قلب و عروق نیز تقویت می‌شود.

درگذشته برای انجام تمرینات شنای سوئدی نیاز به ابزار یا وسیله ورزشی خاصی حس نمی‌شد و ورزشکار با درازکشیدن بر روی زمین و بالا و پایین رفتن با بازوها این ورزش را انجام می‌داد. اما در سال‌های اخیر وسیله‌های کمکی مانند میله شنا سوئدی S شکل به کمک ورزشکاران آمده‌اند تا تمرین شنای سوئدی را مفیدتر و بی‌ضرر انجام دهند. میله‌های شنا قدیمی از جنس و ارگونومی راحت امروزی برخوردار نبودند. میله پوش آپ S شکل فشار را طوری در بدن توزیع می‌کند که درعین‌حال که عضلات بیشتری در ورزش درگیر شوند، از آسیب به مفاصل جلوگیری شود.

تولیدکنندگان ورزشی پیوسته به دنبال بهبود و افزایش بهره‌وری و راحتی ابزارهای ورزشی هستند و ظرافت ساختاری این وسیله‌ها پیوسته در حال افزایش است. افرادی که تجربه انجام شنای سوئدی یا پوش آپ Push Up را دارند می‌دانند که ارتفاعی که می‌توان با جمع‌کردن بازوان طی کرد به‌واسطهٔ رسیدن بدن به زمین کاهش می‌یابد.

برخی ورزشکاران که عضلاتشان قدرتمند شده است و دیگر فشاری را در بازوان حس نمی‌کنند تمایل دارند تا با طی‌کردن مسافت بیشتری فشار بیشتری را دریافت کنند و توان عضلانی خود را همچنان افزایش دهند.

مشخصات میله شنا سوئدی S شکل

• میله شنای سوئدی اس شکل به صورت جفتی عرضه می‌شود.
• در تمرین با میله شنا سوئدی زاویهٔ متفاوت و درجهٔ دشوارتر و حرفه‌ای‌تری برای تمرین ایجاد می‌شود.
• برخاستن ورزشکار در حرکت شنا با افزایش فاصله دودست سخت‌تر می‌شود و در نتیجه تمرینات پرفشارتری را انجام می‌دهند.
• میله شنا سوئدی از جنس استیل است و کیفیت و دوام خوبی دارد.
• دارای دستگیره‌هایی است که با یک پوشش نرم پوشانده شده‌اند تا از آسیب به کف دست جلوگیری شود.
• میله شنا S-type Steel Push Up Bar مناسب استفاده همه رده‌های سنی است و استفاده از آن تنها بستگی به قدرت و توان عضلانی ورزشکار دارد.
• میله شنای سوئدی اس شکل ساخت کشور چین.

داشتن تجهیزات آمادگی جسمانی مانند میله شنا سوئدی S شکل باعث می‌شود. ورزشکاران برای انجام تمرینات بدن‌سازی و آمادگی جسمانی نیازی به حضور در باشگاه ورزشی نداشته باشند و به‌راحتی و با صرف کمترین هزینه در منزل یا پارک با این تجهیزات ورزش کنند.