مت یوگا ایرانی هفت‌رنگ

از جمله ورزش‌هایی که مخاطب زیادی را به سمت خود جلب کرده است می‌توان به ورزش‌های پیلاتس و یوگا و ایروبیک اشاره کرد. ورزش‌های یوگا و … نیاز به یک تشک مناسب در هنگام اجرای حرکات دارند از جمله تشک‌های خوب برای استفاده در این ورزش‌ها می‌توان به مت یوگا ایرانی هفت‌رنگ اشاره کرد.

مشخصات مت یوگا ایرانی هفت‌رنگ

• این زیرانداز بسیار کاربردی سبک و غیرسمی و ضد لغزش و بادوام از فوم pvc (پلی‌وینیل‌کلراید) می‌باشد و همچنین انعطاف‌پذیری بالایی دارد.
• مت یوگا ایرانی هفت‌رنگ دارای 170 سانتی‌متر طول و 60 سانتی‌متر و دارای ضخامت 8 میلی‌متری می‌باشد.
• دارای یک کاور می‌باشد و همچنین قابل شستشو است.
• این محصول دارای حفره‌های کوچک و به‌صورت مشبک است که از لغزش و سرخوردگی در تمرینات جلوگیری می‌کند.
• مت یوگا ایرانی هفت‌رنگ، ساخت کشور ایران می‌باشد.

فایده استفاده از تشک یوگا

یوگا یکی از ورزش‌های بسیار محبوب می‌باشد زیرا در این ورزش افراد به‌راحتی می‌توانند علاوه بر سوزاندن کالری و برجستگی و تفکیک عضلات به آرامش فکری برسند. از مهم‌ترین مزایای این ورزش که باعث شده بسیار میان مردم رواج پیدا کند عدم نیاز به وسایل گران‌قیمت و یا افراد دیگر برای انجام این ورزش است.

مت یوگا باعث می‌شود که هنگام انجام ورزش‌ها گرمای بدن شما از دست نرود. زیرا گرمای بدن شما از زیرانداز و تشک به خودتان بازمی‌گردد. اما اگر حرکات یوگا را بر روی زمین انجام دهید گرمای بدن شما به زمین منتقل می‌شود.

از دیگر مزایای استفاده از مت یوگا راحت‌تر شدن انجام حرکات یوگا برای شما می‌باشد. حرکات یوگا به‌خودی‌خود سخت می‌باشند اما انجام‌دادن آن‌ها بر روی زمین این سختی را دوبرابر می‌کنند.

انتخاب مت یوگا مناسب

در هنگام انتخاب مت یوگا باید نکاتی را در نظر داشته باشید. ضخامت مت یوگا یکی از این موارد است. بسته به نوع تمرین شما ضخامت مت یوگا شما هم مشخص می‌شود. هرچه مت یوگا ضخیم‌تر باشد راحتی و محافظت بیشتری را برای شما به ارمغان می‌آورد.

مورد بعدی مواد سازنده است که معمولاً از لاستیک‌های بادوام ساخته می‌شود که کیفیت خوبی دارند. مقاومت نیز فاکتور مهمی است که بهتر است در نظر بگیرید. سعی کنید مت یوگایی را انتخاب کنید که یک سال ماندگاری داشته باشد.

ابعاد مت ایده‌ال به قد شما بستگی دارد. طول آن باید کمی بیشتر از قد شما باشد و عرض آن ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر بیشتر از عرض سرشانهٔ شما باشد.

نکتهٔ مهم دیگر عدم لغزندگی تشک می‌باشد. سطح رویی تشک باید به‌گونه‌ای باشد که هنگام انجام حرکات ورزشی دست‌وپای شما سر نخورد در غیر این صورت احتمال آسیب‌دیدن شما نیز وجود دارد.