ماسک تمرین فانتوم (بدون کیف)

راهنمای خرید ماسک تمرین فانتوم (بدون کیف)

ماسک تمرین فانتوم (بدون کیف) وسیله ورزشی جدید برای تقویت عضلات تنفسی و بهبود مکانیسم تنفس ورزشکاران است. فن آوری جریان هوا در این ماسک به نحوی است که هوای ورودی را از طریق فیلترهای هوا، فشرده می‌کند و مقاومت هوا و دشواری تنفس را افزایش می‌دهد. این ماسک به شما کمک می‌کند توان تنفس، قدرت عضلات تنفسی و روش تنفس را بهبود ببخشید. طراحی سبک و راحتی این ماسک، آن را به انتخابی مناسب برای تقریباً تمام برنامه‌های ورزشی همچون رشته‌های دوومیدانی، ورزش‌های رزمی، کراس‌فیت، بوکس، کشتی و سایر ورزش‌های حرفه‌ای تبدیل کرده است.

مشخصات 

ماسک تمرین فانتوم مدل 2018 دارای 4 حالت فیلتر مقاومت هوا است که به‌راحتی از طریق اهرم تنظیم که در زیر ماسک قرار دارد، تعویض می‌شود.

با ترکیب فیلترهای ماسک تمرین فانتوم، تا ارتفاع 18000 فوت را می توان شبیه‌سازی نمود.

جنس ماسک تمرین فانتوم از سیلیکون بهداشتی و ضد حساسیت است و جنس بندهای آن از نئوپرن می‌باشد.

ماسک تمرین فانتوم (بدون کیف) محصول کشور چین دارای گارانتی بین‌المللی بوده و جداکردن، تمیزکردن و شستشوی آن آسان است.

این محصول در سایزبندی متفاوت قابل تهیه است که در نتیجه برای همه ورزشکاران کاربردی می‌باشد.

به همراه ماسک تمرین فانتوم دفترچه راهنمایی برای نحوه عملکرد و استفاده ارسال می‌شود.

همان‌طور که می‌دانید اکسیژن و میزان تبادل هوا در ریه‌ها از عوامل اصلی موردتوجه در برنامه‌های ورزشی است. اکسیژن در بدن برای شکستن ساختار گلوکز و ساختن سوخت مناسبی به نام ATP برای عضلات استفاده می‌شود. اکسیژن همچنین نقش اساسی را در فرایند ریکاوری برعهده دارد، اکسیژن به بازگشت ATP به حالت قبل از ورزش و همچنین به کبد برای شکستن پیوندهای اسیدلاکتیک و تبدیل آن به کربوهیدرات کمک می‌کند؛ لذا جهت افزایش اکسیژن‌گیری، استفاده از ماسک هوازی یا ماسک تقویت تنفس راهکار بسیار مناسب و مقرون‌به‌صرفه‌ای است. به همین دلیل در حال حاضر تمرین با ماسک ارتفاع یکی از اصلی‌ترین برنامه‌های تمرینی تیم‌های ورزشی حرفه‌ای می‌باشد.

تا چندی قبل تولیدکنندگان این ماسک‌ها بر این باور بودند که امتیاز این ماسک‌ها این است که تمرین در ارتفاعات زیاد را با شبیه‌سازی کامل هیپوکسی امکان‌پذیر می‌کنند. هیپوکسی (افت اکسیژن خون) زمانی اتفاق می‌افتد که اکسیژن خون به‌ویژه در شریان‌ها پایین‌تر از حد معمول باشد. اما طبق مطالعه‌ای که در آزمایشگاه تحقیقات عملکرد انسانی در دانشگاه تگزاس صورت‌گرفته است، مشخص شد که مزیت اصلی این ماسک‌ها شبیه‌سازی هیپوکسی نیست بلکه اصلی‌ترین فایده این ماسک این است که استفاده مکرر از آن منجر به افزایش اکسیژن و تولید انرژی می‌شود. تولیدکنندگان اظهار می‌کنند که این ماسک‌ها با کنترل عبور جریان هوا، میزان متغیر بار را بر روی عضلات تنفسی وارد می‌کنند. این امر تنش را در تنفس افزایش می‌دهد، در نتیجه عضلات تنفسی ورزیده‌تر شده و ورزشکاران در طول یک تمرین طولانی‌مدت قدرتمندتر و کارآمدتر ظاهر خواهند شد.

ماسک تمرین فانتوم (بدون کیف) ورزشکار را مجبور می‌کند که در تمرین تنفسی عمیق‌تر نفس بکشد و با افزایش سطح و کشش در آلوئول یا کیسه هوایی که محل اصلی مبادله گازهای هوای تنفسی با گازهای خون است، باعث افزایش ظرفیت ریوی می‌شود. وقتی بدن ورزشکار با مقاومت سازگار می‌شود، ریه‌ها اکسیژن را به طور مؤثرتری حمل می‌کنند. نتیجهٔ بلندمدت، افزایش قدرت ریه و دیافراگم و افزایش استقامت است.

مشاهده و خرید انواع ماسک تمرین و سایر تجهیزات کراس فیت در وبسایت فیت اکس