راهنمای خرید فوم رولر مشبک POWERGYM
فوم رولر مشبک POWERGYM غلتک فومی سبک، نرم، غیرسمی، ضد لغزش و بادوامی است که جزء وسایل اصلی و ضروری در باشگاه‌های خوب و استاندارد محسوب می‌شود.
فوم یا غلتک فومی مشبک پاور جیم در باشگاه‌ها و تمرینات بدنسازی برای فرم دهی به عضلات در حرکت‌هایی مانند اسکیت، پل لگن قابل استفاده است .
کاربردهای فوم رولر
حرکات متنوعی در بدنسازی و یوگا و پیلاتس برای بهبود عملکرد و فرم عضلات با استفاده از غلتک فومی پاور جیم قابل‌اجرا است.
حرکت مارچ یا بعد از انجام حرکات ورزشی هوازی و بدنسازی برای تسکین عضلات نیز کاربرد دارد.
زمانی که فوم رولر ها یا به اصطلاح غلتک‌های فومی تازه طراحی و وارد تمرینات ورزشی شدند، بسیاری به چشم اسباب‌بازی به آن نگاه کردند.
با به‌کارگیری صحیح فوم رولر ها مانند فوم رولر مشبک POWERGYM سودمندی و کار آیی این غلتک‌های جادویی به چشم آمد.
امروزه فوم رولرها حتی جزء اصلی‌ترین و ضروری‌ترین وسایل در باشگاه‌های خوب و استاندارد به شمار می‌آیند.
بافت میوفاسیال
فوم رولر اسم‌های مختلفی دارد و نام علمی آن وسیله آزادسازی میوفاسیال است. بافت میوفاسیال نام دیگر «بافت همبند» است که در اطراف عضلات قرار گرفته، این نواحی و بافت‌های همبند منبع اصلی گره‌های دردناک هستند که در بعضی موارد می‌توان با ماساژ و فیزیوتراپی، درد آن‌ها را کاهش داد. غلت دادن عضلات روی فوم رولر موجب ایجاد فشار در عضلات می‌شود که در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج می‌شود. در نتیجه عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار می‌گیرد و شروع به خون‌رسانی به ناحیه موردنظر می‌کند. به‌این‌ترتیب عضله گرم می‌شود.
مشاهده شده است که استفاده ۵ الی ۱۰ دقیقه‌ای از فوم رولرها موجب افزایش سرعت و اثربخشی تمرینات حجمی می‌شود. فوم رولر POWERGYM که غلتک استوانه‌ای شکلی از جنس فوم است، می‌تواند روی پوست حرکت کند و به‌عنوان ابزاری برای ریکاوری و ماساژ و رفع گرفتگیِ عضلات می‌شناسیم. با توجه به اینکه عضلات گرم و منعطف در حرکات رولی در مراحل مختلف تمرینات بدنسازی کمتر در معرض کشیدگی قرار می‌گیرند، می توان فوم رولر مشبک پاور جیم را به‌منظور کاهش آسیب‌دیدگی نیز به کار برد. برای بهره‌بردن از مزایای فوم رولر مشبک POWERGYM قبل از انجام هر تمرینی، زمانی را به استفاده از فوم رولرها برای تمامی نواحی بدن اختصاص دهید.
مشخصات فوم رولر مشبک POWERGYM
نرم، غیرسمی، ضد لغزش و بادوام است که شرایطی را فراهم کرده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کنید.
جنس فوم رولر مشبک پاور جیم از PVC یا پلی‌وینیل‌کلراید است
در 2 اندازه 35 سانتی‌متر و 60 سانتی‌متر موجود است.
فوم رولر مشبک به شکل استوانه‌ای است و بر روی آن ماشه یا خار می‌باشد.
قطر فوم رولر مشبک پاور جیم حدود 13 سانتی‌متر است. فوم رولر مشبک POWERGYM قابل شستشو نیز هست.
این مدل فوم رولر مشبک POWERGYM ساخت چین بوده و پیشنهاد فیت اکس به ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش برای انجام انواع حرکات فرم دهی و تسکین عضلات است.
برای مشاهده و خرید انواع فوم رولر ایرانی و خارجی و سایر تجهیزات تناسب اندام به وبسایت ورزشی فیت اکس مراجعه نمایید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.