اگر بدن بیش از اندازه حجیم و عضلانی شود تناسب بدن نسبت به قد و قامت از بین می‌رود. برای اینکه بتوان تناسب‌اندام را حفظ کرد باید به طور مستمر ورزش کرد و از وسایل تقویتی مانند فنرهای تقویتی استفاده کرد یکی از فنرهای تقویتی مناسب برای تمرینات بدنسازی فنر کروشه JOEREX می‌باشد.
مشخصات فنر کروشه JOEREX
- دارای فنر فلزی است که قابلیت ارتجاعی بالایی دارد.
- این فنر کروشه دارای 65 سانتی‌متر طول می‌باشد.
- فنر کروشه جورکس دارای دو دستگیره اسفنجی می‌باشد.
- هنگامی‌که فنر کروشه JOEREX تا انتها خم می‌شود فشاری معادل 10 تا 30 کیلوگرم را بر شانه‌ها و دست‌های وارد می‌کند.
- این فنر کروشه ساخت کشور چین است.
در قسمت دستگیره‌های این فنر یک‌بند وجود دارد که با بستن آن به مچ هنگام در رفتن فنر از آسیب‌دیدن شما جلوگیری می‌شود.
فنر کروشه برای تقویت (اعضای آسیب‌دیده مانند شانه و سینه و کتف و بازو و ساعد و عضلات بالاتنه و اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی) بسیار مناسب است.
وسیله ای که ورزشکاران با آن می توانند در مکان های مختلف به تمرینات بدنسازی خود بپزدازند. این فنرها به دلیل اینکه فضای زیادی را اشغال نمی کنند بسیار کاربردی می باشند. این بن ها در یک کیف جا می‌شوند. این فنرها برای انجام تمرینات هم زمان با استقامت و قدرت ساخته شده اند که باعث بالا رفتن قدرت تعادل در افراد می‌شوند.
این فنرها کمک شایانی به سیستم قلبی و عروقی بدن می‌کنند. این فنرها گروه‌های عضلانی خاص را تقویت می‌کنند که این تقویت باعث قدرت‌بخشیدن به بافت‌های ارتباطی بین استخوان و عضلات می‌شوند.
تناسب‌اندام یا فیتنس اصطلاحی است در ورزش بدنسازی که به معنای همخوانی اندام بدن چه نسبت به دیگر اندام و چه نسبت به قامت می‌باشد. به طور کلی، بدن اگر از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است بنابراین پس از دوره شکوفایی بدنسازی، انشعاباتی در مسابقات حرفه‌ای آن روی داد به طوری که در برخی از آن مسابقات، محدودیتی برای حجم عضلانی وجود ندارد و تناسب‌اندام نسبت به قامت را در نظر نگرفته و به فاکتورهای حجم عضلانی، تناسب‌اندام نسبت به یکدیگر و کات بودن بدن اهمیت می‌دهند و در برخی دیگر از مسابقات، تناسب‌اندام نسبت به قامت نیز در کنار فاکتورهای دیگر در نظر گرفته می‌شود که البته اینگونه مسابقات بیشتر در رده بانوان رونق دارد.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.