راهنمای خربد سویینگ یوگا Yoga Swing
کلمه Swing به معنی تاب است٬ اگر شما هم به دنبال تنوع و خلاقیت در ورزش هستید، حتما سویینگ یوگا Yoga Swing را امتحان کنید. سویینگ یوگا با نام امنی جیم (Omni Gym) هم شناخته می‌شود. سویینگ یا همان امنی جیم وسیله‌ای است تاب مانند از جنس بهترین پارچه چتر نجات با شش دستگیره حمایتی که برای شروع تمرینات آمادگی بدن بسیار مفید و درکاربرد میباشد. کلمه omni یک واژه پیشوند لاتین به معنی همه یا هرگونه است و همچنین به معنای باشگاهی همه کاره یا ابزارهایی با توانایی انجام همه مدل تمرینات میباشد.
رشته سویینگ یوگا که به تمرینات ضد جاذبه یا آنتی گراویتی (Anti Gravity) معروف است ترکیبی است از تمرینات کلاسیک و مدرن آمادگی جسمانی، یوگا و پیلاتس، ژیمناستیک و هنر بند بازی در فضا و به روی پارچه و وسیله هوایی آویخته شده از سقف.
این ورزش در گروه تمرینات معلق قرار دارد و شامل تمرینات با وزن بدن و با اتصال به زمین و همچنین دارای تمرینات کاملا معلق بوده که موجب فشار بیشتر به عضلات می‌گردد و تمامی تمرینات قدرتی، استقامتی، فانکشنال، انعطافی و تعادلی را در بر میگیرد.
تمرین با سویینگ یوگا Yoga Swing یک تمرین کامل است. زیرا مهره‌های ستون فقرات در یک ردیف قرار می‌گیرند و این امر سبب سوختن کالری‌های اضافی بدن شده و فرد از فشار جاذبه زمین رها می‌شود. کلاس یوگای ضد جاذبه زمین شامل تمرین‌های استقامتی و انعطافی است و موجب چالاکی و کم شدن فشار وارد بر قلب می‌شود
از آنجا که شما آزادی بیشتری در حرکت در فضا دارید، میتوانید بدن خود را در موقعیت‌های جدید چرخش دهید. در برخی موارد، این عمل می‌تواند باعث ایجاد کششهای عمیق‌تر و زیادتری در مقایسه با کشش در بسیاری از ورزشهای معمول دیگر گردد.
سویینگ یوگا دارای ۶ حلقه دستگیره، ۴ کارابین فلزی، بند مخصوص تنظیم ارتفاع، بسته بندی داخل کاور از جنس سویینگ، متریال پارچه درجه یک و ساخت کشور چین میباشد .
سویینگ روشی عالی برای اصلاح ستون فقرات، درمان دیسک کمر، تقویت و انعطاف عضلات میان تنه و تقویت بالا تنه میباشد.
همکاران ما در فروشگاه ورزشی فیت اکس آماده ارائه هرگونه مشاوره در زمینه خرید انواع ملزومات یوگا و پیلاتس به شما عزیزان می باشند.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.