دوچرخه ثابت Proteus مدل NUVOLA V4

تمرین با دوچرخه ثابت Proteus مدل NUVOLA V4 ورزشی هوازی است و فواید بسیاری دارد که از مهم‌ترین آن‌ها سلامت سیستم قلبی – عروقی است که موجب عملکرد بهتر ماهیچه قلب خواهد شد. دوچرخه ثابت یا exercise bicycle ، یک ابزار ورزشی است که دارای زین، پدال و دسته و برخی دارای فرمان است. اسپینینگ یا همان ورزش با دوچرخه ثابت می‌تواند راه بسیار خوبی برای تمرین بالا، سوزاندن کالری، کاهش وزن و حفظ عضلات در شکل خود باشد. از بزرگ‌ترین مزایای تمرین با دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA V4، کاهش وزن و لاغری پس از مدتی استفاده از آن است که نتایج آن به طور چشمگیری مشاهده می‌شود. علاوه بر کاهش وزن بر روی دوچرخه ثابت می‌توانید با تمرکز بر نقاط خاص بدن مانند شکم یا عضلات ران و ساق پا موجب عضله‌سازی شوید. دوچرخه ثابت برای تقویت عضلات کمر و پایین تنه مخصوصاً ران‌ها، باسن و عضلات پشت‌پا مناسب است.

نکات مهم در استفاده از دوچرخه ثابت

• هنگام تمرین باید کفش مناسب بپوشید.
• پدال زدن را با مقاومت پایین و یا دنده پایینی آغاز کنید.
• رفته‌رفته مقاومت و دنده را بالا ببرید.
• از نوشیدن آب قبل و بعد و حین استفاده از این وسیله خودداری کنید.
• بعد از استفاده از این وسیله تمرینات کششی انجام دهید.

اسپینینگ یک ورزش مؤثر است که حتی امکان تمرین دوچرخه‌سواری برای دوچرخه سواران حرفه‌ای را در فصل استراحت و تعطیلی مسابقات، برایشان فراهم می‌کند. همچنین برای هر سطحی از توانایی‌های جسمی قابل انجام است و دیگر نیازی نیست بر روی دوچرخه ثابت خود از کلاه ایمنی استفاده کنید. اما باید توجه داشت که شما سوار یک دوچرخه واقعی نیستید و بعد از مدتی کلاس‌ها می‌تواند برایتان یکنواخت شود و شما باید خودانگیخته باشید تا بیشترین استفاده را از کلاس خود ببرید.

دوچرخه ثابت مدل‌های مختلفی دارد از جمله

• دارای زین قابل تنظیم در سطح و ارتفاع یا هر دو.
• تنظیم سطح مقاومت به‌صورت دستی یا برقی.
• صندلی پشتی دار و معمولی.
• دوچرخه‌های دارای مانیتور که مسافت، سرعت، کالری، ضربان قلب و … را نشان می‌دهد.

مشخصات دوچرخه ثابت Proteus مدل NUVOLA V4

• دوچرخه ثابت Proteus مدل NUVOLA V4 دارای ابعاد 143*29*112 سانتی‌متر است.
• دوچرخه ثابت پروتئوس 130 کیلوگرم را تحمل می‌کند.
• مقاومت سرعت در دوچرخه ثابت تعیین‌کننده درجه سختی برای رکاب زدن است که بر روی این دوچرخه ثابت به‌وسیله مگنت برقی در 8 مرحله قابل تنظیم می‌باشد و بدین‌وسیله می‌توان تمرینات سخت و آسان انجام داد. دارای زین ساده قابل تنظیم در جهت عمودی و افقی که ارتفاع دوچرخه نیز با آن تنظیم می‌شود.
• همچنین می توان به پدال تسمه دار برای ثابت نگه‌داشتن پا بر روی رکاب نیز بر روی دوچرخه ثابت (خانگی) اشاره کرد.
• چرخ‌هایی که در جلوی پایه‌های دستگاه تعبیه شده‌اند، این امکان را به کاربر خود می‌دهند تا به‌راحتی بتواند دستگاه را جابه‌جا کرده و در هر فضایی که علاقه‌مند باشد ورزش خود را انجام دهد.
• دوچرخه ثابت Proteus مدل NUVOLA V4، ساخت شرکت Proteus و محصول کشور چین است.
• نمایشگر LED دستگاه سرعت، زمان، کالری مصرف شده، مسافت طی شده و ضربان قلب کاربر را نشان می‌دهد. دوچرخه ثابت Proteus دارای سیستم حجم و چربی سنج و ریکاوری قلب می باشد.

ورزشکار توسط این اطلاعات مفید می‌تواند از وضعیت عمومی بدن خود در حین تمرین آگاه شده و یک برنامه ورزشی مناسب را طراحی کند و بر اساس آن الگوی اولیه پیش برود.

این دوچرخه ثابت تحت لیسانس تایوان بوده و برای تضمین اصالت دستگاه، دارای 2 سال گارانتی شرکت ستاره افق ورزش و 10 سال خدمات پس از فروش می‌باشد. دارای طراحی زیبا و بسیار کاربردی بوده که در این محدوده قیمت دوچرخه ثابت باشگاهی نسبتاً پرطرف‌داری محسوب می‌شود. این دستگاه دارای بدنه‌ای مستحکم و وزنی سبک می‌باشد که حمل‌ونقل آن به‌راحتی انجام می‌شود.