اگر می‌خواهید برنامه‌ای انعطاف‌پذیر برای فیتنس و لاغری در منزل داشته باشید استفاده از دوچرخه ثابت JKexer مدل Sharp 2155 ابزاری فوق‌العاده برای شماست. این دوچرخه ورزشی برای تمرینات بدنسازی داخل منزل و سالن استفاده می‌شود. این دوچرخه به دلیل بی‌خطر بودن و فشار کمی که بر مفاصل وارد می‌کند و درعین‌حال مفید بودن تمرینات آن برای سیستم قلب و عضلات، وسیله‌ای پرطرف‌دار در بین ورزشکاران با توانمندی‌های مختلف است و حتی در فیزیوتراپی‌ها نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد. استفاده از این ابزار تناسب‌اندام باعث کالری سوزی، تنظیم سطح قند خون، کاهش کلسترول و بهبود عملکرد مفاصل می‌گردد.
رفتن به پارک و سالن ورزشی برای ورزش و تناسب‌اندام همیشه امکان‌پذیر نیست و در برخی شرایط مثل اپیدمی کرونا رفتن به ورزشگاه یا حتی بیرون از خانه می‌تواند یک چالش باشد. اما دستگاه‌های هوازی مانند تردمیل، دوچرخه ثابت به دلیل فضای کم و قابلیت قرارگرفتن در منزل این امکان را برای همه ایجاد می‌کنند تا بدون توجه به شرایط جوی و زمانی به انجام ورزش و تمرینات بدنسازی بپردازند.
این دوچرخه‌ها اغلب دارای سیستم تنظیم سطح دشواری و تغییر دنده هستند و می‌توان آن را برای افراد مختلف و اهداف مختلف ورزشی تنظیم نمود. انجام ورزش اسپینینگ یا همان دوچرخه ثابت به دلیل کم‌فشار بودن نیاز به صبوری و انگیزه بالایی برای رسیدن به اهداف سلامت و تناسب‌اندام دارد. استفاده از اسپینینگ برای دوچرخه سواران حرفه‌ای در فصل‌های غیر مسابقات و زمان تمرینات آمادگی نیز بسیار مفید و کاربردی است.
دوچرخه ثابت برای تقویت عضلات کمر و پایین تنه مخصوصاً ران‌ها، باسن و عضلات پشت‌پا است و در مدل‌های مختلف متناسب با نیازها و برنامه‌های ورزشی افراد در بازار عرضه می‌شود. برنامه‌های از پیش تعیین‌شدهٔ این دوچرخه‌ها مانند یک مربی ورزشی، ورزشکاران را در انجام هدفمندتر تمرینات کمک می‌کنند.
مشخصات دوچرخه ثابت JKexer مدل Sharp 2155
- از طراحی زیبا و ساده برخوردار است و هزینه قابل‌قبول آن باعث پرطرف‌دار شدن این وسیله گردیده است.
- ابعاد این وسیله تناسب‌اندام 132×63×101 سانتی‌متر و مقدار وزن قابل‌تحمل آن تا 110 کیلوگرم می‌باشد.
- میزان دشواری رکاب زدن با این وسیله توسط یک مگنت برقی در 8 مرحله قابل تنظیم می‌باشد و می‌توان تمرینات سخت و آسان را انجام داد.
- دوچرخه ثابت JKexer Sharp یک زین ساده قابل تنظیم در جهت عمودی که ارتفاع دوچرخه نیز با آن تنظیم می‌شود و آن را برای قدهای مختلف قابل‌استفاده می‌کند.
- پدال تسمه دار برای ثابت نگه‌داشتن پا بر روی رکاب مانع در رفتن پا و خالی شدن ناگهانی زیر پا می‌شود.
- دوچرخه ثابت JKexer مدل Sharp 2155 ساخت شرکت JKexer محصول کشور تایوان است که دارای 2 سال گارانتی شرکت ستاره افق ورزش و 10 سال خدمات پس از فروش می‌باشد.
این دستگاه دارای یک نمایشگر LCD است که سرعت، زمان، کالری مصرفی، مسافت طی شده و ضربان قلب را نمایش می‌دهد. ورزشکار توسط این اطلاعات ارزشمند می‌تواند از وضعیت عمومی بدن خود در حین تمرین آگاه شده و می‌تواند یک برنامه ورزشی مناسب را طراحی کرده و بر اساس یک الگوی اولیه پیش برود و مهم‌تر اینکه به بدن خود فشار زیادی وارد نکند.
