دمبل متغیر پویا

دمبل (Dumbbell) ابزاری با کارایی بالاست که در گروه وزنه‌های آزاد دسته‌بندی می‌شود و به طور گسترده در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی – عضلانی بخش‌های مختلف بدن کاربرد دارد. دمبل متغیر پویا به جز اینکه نسبت به سایر وسایل ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم هست.

دمبل از قدیمی‌ترین ابزارهای ورزشی است و قدمت استفاده از آن به بیش از 2 هزار سال قبل برمی‌گردد. درگذشته دمبل‌ها به‌صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین آن بوده ولی در حال حاضر، انواع مختلفی از دمبل‌ها با شکل‌های متنوع و قابلیت تنظیم و نگهداری آسان‌تر و امکان حمل‌ونقل راحت‌تر در بازار وجود دارند. حتی بعضی از دمبل‌ها توخالی هستند و می‌توان هنگام استفاده، درون آنها را با آب پر کنند.

انواع دمبل ها

• دمبل با وزن ثابت
• دمبل متغیر با قابلیت تنظیم وزن

دمبل متغیر پویا نسبت به نوع اول ارزان‌تر بوده و فضای کمتری را هم اشغال می‌کند. این دمبل‌ها باتوجه‌به جنسیت و سن فردی که از آن استفاده می‌کند قابل تغییر هستند. وزن دمبل‌ها از 250 گرم تا حتی 50 کیلوگرم متغیر است و باتوجه‌به شرایط فیزیکی و جسمانی، ورزشکارمی تواند دمبل موردنظر خود را انتخاب کند.

ورزش با دمبل امروزه یکی از ورزش‌های پرطرف‌دار بین جوانان است و دمبل یکی از وسایلی است که در اغلب خانه‌ها وجود دارد اما استفاده از این وسیله کم است و شاید حتی آگاهی لازم برای استفاده از آن را نداریم. استفاده از دمبل جایگاه مهمی در اکثر برنامه‌های ورزشی بدنسازی دارد. تمام عضلات بالاتنه بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند.

هرکسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزاردهنده آن را هم تجربه کرده است، مثل زمان‌هایی که دمبل با سرعت غلت خورده و به پشت پای‌مان می‌خورد، ازروی انگشت پای‌مان رد می‌شود یا به دیوار برخورد کرده و به آن خسارت وارد می‌کند. یکی از راه‌حل‌های این مشکل ساخت دمبل به شکل شش‌ضلعی است. شکل شش‌ضلعی دمبل باعث می‌شود که بدون نگرانی از غلتیدن بعد از تمرین دمبل را روی زمین گذاشته و استراحت کنید.

دمبل متغیر پویا دارای وزن سبکی است و کمتر از 10 کیلوگرم وزن دارد. دورتادور این دمبل روکش پلاستیکی محکمی کشیده شده تا از کثیفی، زنگ‌زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری کند، همچنین در رنگ‌های شاد در بازار موجود است. ویژگی‌های ذکر شده این دمبل را موردپسند خانم‌ها قرار داده است.

مشخصات دمبل متغیر پویا

• دمبل پویا دارای دستگیره‌های اسفنجی ضد عرق بوده و به‌گونه‌ای طراحی شده تا به کف دست آسیبی وارد نمی‌کند.
• هر وزنه دمبل 325 گرم است. به‌راحتی با پیچاندن وزنه می‌توان وزن دمبل را کم یا زیاد کرد.
• دمبل متغیر دارای بند نگهدارنده مچ می‌باشد.
• دمبل پویا به‌صورت جفتی عرضه می‌شود.
• دمبل پویا ساخت ایران است.

دمبل متغیر پویا (دمبل بانوان) را که از کیفیت بالایی برخوردار است و با مواد درجه‌یک و عالی ساخته شده و به‌واسطه ساختار خاصی که دارد مناسب استفاده بانوان است. این دمبل ساخت ایران می‌باشد.