یکی از محبوب‌ترین و درعین‌حال کاربردی‌ترین تجهیزات ورزشی برای انجام حرکات بدنسازی و تناسب‌اندام دمبل‌ها هستند که کارایی‌های متفاوتی دارند و از انواع مختلفی برخوردار می‌باشند. دمبل شش ضلعی POWERGYM وسیله‌ای کارآمد در زمینهٔ چربی‌سوزی و افزایش حجم ماهیچه‌ها و بالابردن توان عضلات در میان ورزشکاران بدنسازی و فیتنس کاران و به شمار می‌رود. ورزشکار به کمک این وسیله می‌تواند، به‌صورت تدریجی، قدرت عضلانی خود را افزایش داده و به کاهش وزن، و تناسب‌اندام دلخواه برسد.
مزایای استفاده دمبل شش ضلعی POWERGYM
حرکات زیادی برای تقویت کتف و شانه‌ها وجود دارد که می‌تواند بر روی ماهیچه‌های داخلی و خارجی مانند سرشانه اثرات خوبی به جا بگذارد، زیرا برای ساختن عضلاتی زیبا، باید سرشانه‌های قوی داشت. دمبل‌ها از جمله تجهیزات بدنسازی و ورزشی بنیادینی هستند که لزوم داشتن آنها برای برخورداری از برنامه‌های تمرینی همه‌جانبه را به امری ضروری تبدیل کرده‌اند.
دمبل‌ها ابزارهایی بسیار ساده و ارزان‌قیمت هستند که تعداد بی‌شماری از گروه‌های عضلانی را جهت تقویت در برگرفته و آنها را به زیباترین شکل پرورش می‌دهند. این تجهیزات محبوب به‌نوبهٔ خود دارای انواع گوناگونی هستند که هرکدام در قسمت‌های مختلفی از عضلات بدن فعالیت می‌کنند، از این جمله می‌توان به دمبل‌های متغیر (قابل تنظیم) و دمبل‌های ثابت اشاره کرد.
قدمت استفاده از دمبل‌ها به بیش از 2 هزار سال قبل برمی‌گردد، به‌گونه‌ای که این وسیله جز قدیمی‌ترین تجهیزات ورزشی بوده و استفاده از آن سابقه‌ای کهن دارد. این ابزار ورزشی، درگذشته به‌صورت یک میلهٔ کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی با گذر زمان و پیشرفت ابزار ورزشی، ساختار آن به شکل امروزی تغییر و انواع متفاوتی پدید آمد. طیف گسترده‌ای از دمبل‌ها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت‌تر و امکان حمل‌ونقل آسان‌تر جهت استفاده ورزشکاران ارائه شده است، به‌گونه‌ای که برخی دمبل‌ها به شکلی هستند که می‌توان داخل آنها را با آب پر نمود.
ویژگی دمبل ثابت
دمبل از نوع ثابت امکان اضافه و کم کردن وزنه به آن وجود ندارد و از جنس‌های مختلفی ساخته می‌شوند که برای ساخت برخی از آنها هم ترکیبی از مواد مختلف به کار می‌رود. این دمبل‌ها دوام خوبی دارند و چون امکان جداشدن وزنه‌ها و بخش‌های مختلف، از آن وجود ندارد، امکان آسیب‌دیدن در حین انجام حرکات ورزشی بسیار اندک است. این نوع وزنه‌ها دارای کُدها و نشانه‌های رنگی هستند، یعنی دمبل به رنگ صورتی، وزن مربوط به خود را دارد و به همین دلیل کارکردن با آنها می‌تواند ساده و سریع‌تر از انواع متحرک و قابل تنظیم باشد.
ویژگی دمبل قابل تنظیم
این دمبل‌ها قابلیت این را دارند که وزنه‌هایی به آن اضافه و یا از آن کم شود و مناسب کسانی است که به طور حرفه‌ای ورزش‌های بدنسازی را انجام می‌دهند.
طراحی خاص دمبل شش ضلعی POWERGYM امکان حرکت آن بر روی سطح صاف را به حداقل رسانده و از غلتیدن ناخواستهٔ این وسیله حین ورزش که مشکلاتی برای ورزشکار به وجود می‌آورد جلوگیری می‌کند.
جنس دمبل شش ضلعی POWERGYM
از فولاد بوده که بدنهٔ آن از لاستیک مقاوم پوشیده شده و میلهٔ وسط این دمبل، دارای قطر ۳۰ میلی‌متر بوده که به کف دستان ورزشکار آسیبی نمی‌رساند.
وزن این وسیلهٔ ورزشی پرکاربرد از ۲۵۰ گرم تا ۵۰ کیلوگرم متغیر است که هر ورزشکار می‌تواند باتوجه‌به شرایط فیزیکی و بدنی خود وزن متناسب با اندام خود را انتخاب کرده و استفاده نماید.
یک جفت 2 کیلوگرم, یک جفت 3 کیلوگرم, یک جفت 4 کیلوگرم, یک جفت 5 کیلوگرم, یک جفت 6 کیلوگرم, یک جفت 7 کیلوگرم, یک جفت 8 کیلوگرم, یک جفت 9 کیلوگرم, یک جفت 10 کیلوگرم.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.