دمبل ایروبیک A-K-U یا (Aerobics Dumbbell) وسیله‌ای کارآمد برای انجام ورزش‌های بدنسازی، هوازی و فیتنس است. این وزنه که از گروه وزنه‌های آزاد می‌باشد جهت تقویت قدرت عضلانی، افزایش حجم و هماهنگی عصب و عضله به کار برده می‌شود. این ابزار تناسب‌اندام به دلیل قیمت مناسب، حجم کم و حمل آسان بسیار در این میان ورزشکاران رشته‌های مختلف طرف‌دار دارد.
ایروبیک که امروزه طرف‌داران بسیاری در میان ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای دارد، ورزش هوازی ساده‌ای است که به شدت برای سلامت سیستم قلب و عروق توصیه می‌شود. این ورزش با برنامه‌های مهیج و مؤثر سبب تناسب و سلامت اندام ورزشکاران می‌گردد. استفاده از ابزار تناسب‌اندام ساده‌ای مانند دمبل، کش های ورزشی، توپ‌های تناسب‌اندام و … هنگام انجام ورزش ایروبیک به افزایش کارایی و هیجان این ورزش کمک می‌کند و به برنامه‌های ورزشی تنوع بیشتری می‌دهد.
تاریخچه دمبل
دمبل از قدیمی‌ترین تجهیزات ورزشی و به طور خاص ورزش‌های پرورش اندام است. درگذشته این وسیله اغلب به‌صورت یک میله فلزی بود که در دو طرف آن وزنه‌هایی متصل بود اما امروزه شکل و ساختمان دمبل‌ها به کمک تکنولوژی روز و باتوجه‌به نیاز ورزشکاران، در طیف گسترده‌ای از اشکال متنوع با قابلیت تنظیم وزن طراحی و ساخته می‌شود. امروزه دمبل را می‌توان در اکثر منازل، باشگاه‌ها و محل تمرین ورزشکاران اکثر رشته‌های ورزشی دید. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامه‌های ورزشی و بدنسازی جایگاهی کلیدی دارد. اکثر عضلات بالاتنهٔ بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند. حتی برای تقویت عضلات پا نیز از حرکات درازکش و استفاده از یک دمبل در بین پاها استفاده می‌شود.
انواع دمبل
دمبل‌هایی با وزن ثابت و دمبل‌هایی با قابلیت تنظیم وزن یا دمبل متغیر، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان‌تر بوده و فضای کمتری را اشغال می‌کند. دمبل‌ها بسته به جنس و سن فرد استفاده‌کننده قابل تغییر هستند. برخی از دمبل‌ها توخالی هستند و می‌توان هنگام استفاده، درون آنها را با آب پر کرد. وزن دمبل‌ها متناسب با نوع استفاده و اندازه آنها از 250 گرم تا 50 کیلوگرم متغیر است و هر ورزشکار متناسب با برنامه ورزشی و شرایط فیزیکی خود می‌تواند نوع مطلوب را انتخاب کند.
مشخصات دمبل ایروبیک A-K-U
- این وزنه که با عنوان دمبل بانوان نیز شناخته می‌شود و دلیل آن استقبال کمتر خانم‌ها از دمبل‌های سنگین‌تر از 10 کیلوگرم می‌باشد، دارای وزن‌های نسبتاً سبکی است.
- البته استفاده از این دمبل مختص جنسیت خاصی نیست و ورزشکارانی که نیاز به وزنه‌های کوچک‌تر دارند می‌توانند از آن استفاده کنند.
- بر روی این دمبل‌ها روکشی از جنس لاستیک بسیار مقاوم پوشیده شده است که از کثیفی، زنگ‌زدگی و آسیب‌دیدن در بلندمدت محافظت می‌کند.
- جنس این دمبل‌ها از چدن و دسته آنها از استیل است.
- دمبل ایربیک AKU یک محصول با کیفیت ایرانی است.
قیمت مناسب و کیفیت بالای دمبل ایروبیک A-K-U آن را به گزینه‌ای مناسب جهت استفاده روزمره تبدیل کرده است.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.