راهنمای خرید دستگاه کراس اسمیت
اگر با وجود علاقه به ورزش و داشتن انگیزه برای حفظ تناسب‌اندام، به دلیل مشغله کاری، نداشتن زمان یا اجتناب از رفتن به‌جاهای شلوغ، امکان ورزش در پارک یا سالن ورزشی را ندارید، دستگاه کراس اسمیت انتخاب خوبی برای شماست. کافی است این وسیله ورزشی را تهیه کنید و در هر زمانی که فرصتی داشتید برنامه تمرینات خود را دنبال کنید. دلیل نام‌گذاری این نیمکت تحت عنوان مدرج به دلیل قابلیت تنظیم آن به زاویه‌های مختلف است. شما میتوانید برای انجام هر یک از تمرینات ورزشی و تقویت هر قسمت از بدن زاویه نیمکت را تغییر داده و شرایط استانداردی با کمترین فشار برای تمرینات خود ایجاد کنید.
مشخصات دستگاه کراس اسمیت
دستگاه Cross Smith یک شبیه‌ساز واقعی از باشگاه است.
در ساخت این دستگاه از پروفیل قوی استفاده شده است.
ابعاد (به متر) 1.90×1.15×2.30 می‌باشد و تحمل وزن تا 350 کیلوگرم را دارد.
رنگ این دستگاه ضد خط و خش الکترواستاتیک می‌باشد که کیفیت و ماندگاری محصول را دوچندان می‌کند.
این دستگاه ساخت ایران است و در ساخت آن تمام استانداردهای لازم ورزشی، مهندسی و ارگونومی رعایت شده است.
با استفاده از دستگاه کراس اسمیت می‌توان حرکات فراوانی را انجام داد. برخی از این حرکات عبارتنداز:
کلیه حرکات قفسه سینه، بازو، سرشانه، بارفیکس، نشر از جلو و جانب، حرکات سرشانه، داخل و بیرون پا، کیک بک، لندماین. همچنین حرکات دیگری مانند بازو، سرشانه، لیفت، اسکات و … را می‌توان با استفاده از این دستگاه انجام داد.
متعلقات دستگاه
صندلی کوچک.
دسته لت جلو بازو.
دستگیره کراس اور پلاستیکی.
میله جلو بازو Ez برای حرکت لاری.
دسته قایقی.
استفاده از نیمکت بدنسازی روش فوق‌العاده‌ای برای بهبود عملکرد ورزشکاران در تمرینات قدرتی، به‌خصوص تقویت بالاتنه است. این نیمکت‌ها با فراهم‌آوردن شرایطی استاندارد برای بدن از آسیب‌دیدگی جلوگیری می‌کنند و به ورزشکار این امکان را می‌دهند که در جهت‌های مختلف و برای عضلات مختلف بدن حرکات کششی و استقامتی را انجام دهد. ورزش‌های زیادی مانند پرس سینه، تمرینات سرشانه و دست و حرکات پا به‌راحتی با این نیمکت‌ها قابل انجام است. به‌عنوان‌مثال برای انجام پرس سینه کافی است زاویه را به حالت تخت و خوابیده در بیاورید. از ترکیب این نیمکت‌ها با ابزار تناسب‌اندام دیگری مانند دمبل، توپ‌های ایروبیک و وزنه می‌توان استفاده کرد و تمرینات پیشرفته‌تر و هدفمندتری را انجام داد. مزیت دیگر این نیمکت‌ها فضای کم موردنیاز و قابلیت حمل آسان و معمولاً تاشو بودن آنهاست. شما میتوانید بعد از انجام تمرینات به‌آسانی آن را جمع کرده و در گوشه‌ای از منزل بگذارید.
برای دیدن انواع نیمکت یدنسازی و آشنایی بیشتر با آنها، به صفحه دسته بندی آن مراجعه کنید.
مشاهده و خرید انواع تجهیزات تناسب اندام در فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.